【正文】 存危機(jī)”，應(yīng)當(dāng)考慮先解決“吃飯”問題，樹立“先生存、后發(fā)展”的就業(yè)觀，要在首先保證生存的基礎(chǔ)上再考慮所選擇的崗位是否適合自己、是否符合自己的興趣、自己能否得到提高、將來發(fā)展?jié)摿θ绾蔚鹊取?這個故事啟發(fā)我們，不要幻想和要求所選擇的就業(yè)崗位或從事的工作是十全十美。 點評：人生其實就像賣菜一樣，要想賣個好價錢是不容易的，有時候越想賣高價，越賣不出去，做人也一樣不能自視太高，要善于把握時機(jī)。兒子埋怨父親為什么不早點出手？父親笑著說：“是啊，那時候出手該多好，可早上總以為自己的菜應(yīng)該值那個價，就像你現(xiàn)在總以為自己月薪必須2000元一樣。兒子急了，要父親降價，父親始終不答應(yīng)。一天他跟著當(dāng)菜農(nóng)的父親去賣菜，早市時父親對兒子說：“我們的菜是全市最好的，不能比別家價格低。 曾經(jīng)有個畢業(yè)生，畢業(yè)后的第一份工作月薪是2000元，可是好景不長，他所在的公司半年后就倒閉了。（偏遠(yuǎn)地方 小企業(yè) 西部大開發(fā)）畢業(yè)生求職時希望獲得理想的職業(yè)本來是可以理解的，但要使期望變?yōu)楝F(xiàn)實，必須認(rèn)清形勢，正確把握就業(yè)期望值。所謂結(jié)構(gòu)性就業(yè)難題，簡單來說就是有的人沒地方去，有的地方?jīng)]人去，受來自家庭和社會各方面因素的影響，大學(xué)生在就業(yè)時往往期望值過高。另一方面，我國經(jīng)濟(jì)體制改革和經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整過程中富余人員下崗分流，農(nóng)村剩余勞動力加快向城市和非農(nóng)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，機(jī)關(guān)事業(yè)單位進(jìn)行機(jī)構(gòu)改革和人員精簡。前面我們已經(jīng)說過了，當(dāng)前的就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻，但這也不是絕對的，仔細(xì)分析就會發(fā)現(xiàn)：要實現(xiàn)這個目標(biāo)，大家應(yīng)該做到如下幾點： 上述這些心理問題的存在，使得大學(xué)生們在求職時往往都帶有很重的心理負(fù)擔(dān)，其結(jié)果自然不會理想，往往都以失敗而告終，越想找到好工作就越怕失敗，越怕失敗心理壓力就越大，許多大學(xué)生都陷入了這樣的惡性循環(huán)。雖然手中已有了意向單位，但仍然抱著等一下、看一看的念頭，簽協(xié)議一拖再拖；一些大學(xué)生在求職時不是從自身實際出發(fā)，而是與同學(xué)攀比，特別是看到與自己成績、能力差不多的同學(xué)找到令人羨慕的工作、獲得可觀的收入時，覺得自己找不到理想職業(yè)，很沒面子。在求職問題上嫉妒心理的表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好，或找到比較理想的工作時，產(chǎn)生羨慕，轉(zhuǎn)而痛苦，又不甘心的心態(tài)。 9 、嫉妒。持這種心理的大學(xué)生往往是因為過慣了校園生活，對父母和學(xué)校的依賴性很強(qiáng)，一旦獨立面對社會，面對社會角色的客觀要求，面對復(fù)雜的社會關(guān)系，常常產(chǎn)生逃避心理和抵觸情緒，因此，很難找到理想的工作。 8 、逃避、抵觸。他們自認(rèn)為看破紅塵，就聽天由命，任憑發(fā)落。冷漠是遇到挫折后的一種消極心理反應(yīng)，是逃避現(xiàn)實、缺乏斗志的表現(xiàn)。我們對他們的勸告是:別把自己當(dāng)圣人,要承認(rèn)我和別人一樣,有問題很正常,要學(xué)會用平常心接納不完美的自己,然后實事求是地想一想,自己有多少資源,能不能承載自己的理想?盡最大的努力做自己能做的,也平靜地接受自己力所不能及的現(xiàn)實。宋京晶:李毅的狀態(tài)在求職畢業(yè)生中是有代表性的:學(xué)習(xí)尖子、學(xué)生干部、各種獎勵的獲得者……別人都認(rèn)為他不會有問題,不該有問題:“他郁悶?我們還活不活了!”于是他自己也認(rèn)為“我不能有問題,我怎么可以有問題?”一旦真的有了問題怎么辦?裝!裝沒事。讀博期間補上這一課,對李毅將來的職業(yè)生涯至關(guān)重要!李慶安:作為博士生不僅僅要在認(rèn)知技能方面達(dá)到博士生的水平,社會溝通技能、自我情緒管理技能也必須要求自己達(dá)到較高的水平。只有回歸真實,才會使自己解除壓力。首先要讓他把自己的苦惱說出來,“說出來”,最簡捷的辦法就是去找心理咨詢師傾訴。碩士論文不要求有創(chuàng)新,但博士論文一定要有創(chuàng)新。想去問導(dǎo)師,又怕問多了會引起導(dǎo)師對自己能力的懷疑,這樣的日子可怎么熬?更令他擔(dān)心的是,自己這種狀態(tài)將來如何就業(yè)?來心理咨詢中心之前,嚴(yán)重的焦慮使他已兩個星期夜不成眠。大學(xué)生求職過程中往往因為屢屢遭受挫折，不被用人單位認(rèn)可接受，導(dǎo)致情緒低落、愁眉不展的抑郁心理。這些同學(xué)渴望公平競爭，但在機(jī)遇到來的時候卻手忙腳亂，無法充分發(fā)揮出自己的才能。 5 、怯懦。這個轉(zhuǎn)變,對我后來考研、讀博、留校后多次到國外參加國際會議,廣泛閱讀英文著作,起到了至關(guān)重要的作用。當(dāng)年我高考發(fā)揮不理想,平時和我水平相當(dāng)?shù)膸讉€同學(xué)都直接考上了本科,而我只上了少數(shù)民族學(xué)生大學(xué)預(yù)科班。當(dāng)然要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗,把求職的過程當(dāng)成向社會學(xué)習(xí)的過程,心態(tài)就平和了。你的條件或許不符合這幾個單位的需要,但未必不被其他單位看好。李慶安:極度焦慮是片面比較造成的。你非要認(rèn)為學(xué)校認(rèn)為我好,我就業(yè)就一定比別人好,就會想不開。如果大家都沒簽約,劉星就不會有那么大壓力,讓劉星受不了的是不如自己的同學(xué)都簽了,自己簽不上。當(dāng)精神上的痛苦承受不了時,身體就會調(diào)動起生理機(jī)制向其他地方轉(zhuǎn)移痛苦,以暫時緩解精神方面的壓力。記者了解到,劉星之所以面試如此緊張,是因為兩個星期以來,一同參加面試的同學(xué)陸續(xù)簽約,而他認(rèn)為自己在學(xué)校表現(xiàn)比他們好,卻屢戰(zhàn)屢敗,因此十分焦慮。然而經(jīng)醫(yī)院確診,劉星得的是“精神性闌尾炎”,是精神處于高度緊張或情緒不良造成的。急躁心理還反映在選擇單位上，在對用人單位了解較少的情況下，就匆匆簽約，一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，又后悔莫及。大學(xué)生求職中常常出現(xiàn)煩躁不安、心理緊張、無所適從等現(xiàn)象。在求職過程中，大多數(shù)畢業(yè)生往往都會出現(xiàn)不同程度的焦慮心理。 3 、焦慮。在求職時，往往好高騖遠(yuǎn)，期望值很高，對用人單位橫挑鼻子豎挑眼，很難找到自己滿意的工作。 2 、自傲（期望值過高）。宋京晶:面對困難,需要堅強(qiáng),但簡單地要求“堅強(qiáng)”是不夠的,要心平氣和地接納自己,不怨天尤人,更要理性分析自己的條件,選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。20多歲的人,前面的路還很長,因此有可能去進(jìn)行多種嘗試,豐富自己人生的經(jīng)歷閱歷。李慶安:弱勢是相對的,換了時間地點就有可能表現(xiàn)出強(qiáng)勢的一面。再如成績不理想,其實多數(shù)用人單位都清楚,在校學(xué)習(xí)好的不一定都聰明,成績不理想的也不一定能力都差。但也會因此使你不會因過于挑揀而喪失不該喪失的機(jī)會。只要處理得當(dāng),壞事可以變好事。面對沒有能力改變的,就要調(diào)整自己就業(yè)策略。女生、有家庭經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)成績不佳等問題的畢業(yè)生構(gòu)成了學(xué)校就業(yè)中的弱勢群體。很多同學(xué)對自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，不敢競爭，尤其在遇到挫折時，很容易就產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，覺得自己事事不如人。 二、求職過程中的心理問題當(dāng)然,如果你不具備奮斗精神和能力,那么即使留在省城的小公司打工,將來也未必會有像樣的出路。如果小趙還想做學(xué)問,教過幾年書后,既有重點大學(xué)研究生的底子,又有教育實踐經(jīng)驗,可以再考博士。而人生并不是靜態(tài)的。李慶安(北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所教授):心理學(xué)認(rèn)為,錯誤的信念會導(dǎo)致錯誤的行為。要想想自己的人生怎樣過才更有價值。但你是讀過研究生、見過大世面的人,結(jié)果在這個問題上的認(rèn)知水平、價值判斷能力和村里人完全一樣,這不是很可悲嗎?宋京晶(中國農(nóng)業(yè)大學(xué)心理教育中心副主任):一般來講,被“管”大的孩子,都是別人說自己好,自己才會覺得好，自我價值感很低。家長認(rèn)為怎么好,就怎么好。很多學(xué)生臨到畢業(yè)找工作了,還不知道自己喜歡什么、適合做什么。這樣的教育持續(xù)到十七八歲,對自己的優(yōu)勢、劣勢、興趣所在自然會比較清楚。有些國家的孩子在知識學(xué)習(xí)方面不如我們,但明顯比我們的孩子成熟得早,就是因為自我認(rèn)知比較早?！编崟札R(北京航空航天大學(xué)高等教育研究所教授、日本名古屋大學(xué)教育心