擒敵拳16式動作圖解-文庫吧資料
2025-06-23 05:57本頁面
【正文】 ，兩眼目視左下方。如下圖：要求：擊打迅猛連貫。如下圖：要求：前蹬猛，彈踢快，重心穩(wěn)。如下圖：要求：側(cè)踹快，橫踢猛。動作要領(lǐng)：右掌變?nèi)渺断骂M，同時右腳向前墊步，起左腿側(cè)踹，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），兩眼目視前方。右腳踢腿後在左腳後落步，並用力下踏，同時左腳高前上步，左手臂左下格擋，右掌置於腰際 ，隨即右掌向前插擊，掌心向下與喉部同高（不收回）左手變?nèi)渺断骂M，兩眼目視前方。如下圖：要求：插掌快，後拉下壓猛。動作要領(lǐng)：進步的同時，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低於肩，右拳置於下頜。如下圖：要求：側(cè)踹快，勾擊狠。動作要領(lǐng)：右腳在左腳後墊步，左側(cè)踹，左腳落地，左臂左上格擋。身體左轉(zhuǎn)，右腳下踹，左拳
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