行為、生活方式與健康-文庫吧資料
2025-06-03 02:00本頁面
【正文】 烈，事業(yè)心強，好與人爭辯，對人懷有敵意，富有攻擊性； （ 3）情緒激動：好發(fā)脾氣，生氣時易向外發(fā)泄。 四、不健康的飲酒行為 五、生活不規(guī)律 生活不規(guī)律 — 生活節(jié)奏的混亂 表現(xiàn)： （ 1）生活節(jié)奏明顯加快 — 緊迫感 （ 2）作息時間、休息時間不規(guī)則。 煙草的控制 —— 《 煙草控制框架公約 》 （ FCTC） ?增加煙稅和提高煙價 ?防止接觸煙草煙霧 ?煙草廣告 ?煙草制品的包裝和標簽 ?向未成年人和由未成年人銷售 對吸煙者本身的影響 對被動吸煙者的影響 急性影響 慢性影響 胎兒 流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、低出生體重 新生兒、嬰幼兒 新生兒死亡、肺炎、喘息樣支氣管炎 學齡兒童 呼吸系統(tǒng)癥狀、呼吸功能障礙 呼吸系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng)癥狀、呼吸功能障礙 慢性支氣管炎、肺氣腫 慢性支氣管炎、呼吸功能障礙 循環(huán)系統(tǒng) 血壓 ↑ 、心率 ↑ 、末梢血管收縮、循環(huán)障礙 缺血性性臟病 缺血性心臟病 消化系統(tǒng) 食欲不振 胃十二指腸潰瘍 腫瘤 各種腫瘤：肺癌、喉癌等 肺癌、鼻竇癌 吸煙對健康的影響 社交性飲酒：正常飲酒行為 問題飲酒者 （ 1）急性酒精中毒（酗酒）：對自己的飲酒行為失去控制，一次性攝入大量酒精。 ?21世紀中葉，因吸煙而死亡的總人數(shù)將達 1億，占總死亡人數(shù)的 34%。 三、吸煙 我國 15歲以上人群中吸煙者超過 3億。 二、缺乏身體活動 ?肥胖、高血壓、冠心病等都與缺乏運動鍛煉有關。 ?偏食、挑食： 追求滋味、進食過剩、過精。 危害健康的行為 共同點： ?對自己和別人的健康產(chǎn)生直接或間接的危害； ?對健康的危害需要有一定的強度和時間； ?這些都是后天習得的行為，即“自我創(chuàng)造的危險因素” 一、不健康的飲食行為 ?進食過多： 高血脂癥、冠心病、高血壓病、糖尿病、某些惡性腫瘤。 非胰島素依賴型 （ NIDDM） ： 除上述生物學因素以外 ， 還與行為 、 生活方式有密切關系 ， 如肥胖或超體重 、 體力活動 （ 僅限高危人群 ） 、 高能飲食 。 是一種全身慢性代謝性疾病 。 肥胖癥、糖尿病、高血壓病、慢性酒精中毒等疾病與心腦血管疾病的發(fā)生關系密切。 惡性腫瘤 行為、生活方式 可能與之相關的惡性腫瘤 吸煙 肺癌、膀胱癌、口腔癌、胰腺癌、腎癌、胃癌、喉癌、食管癌、結腸癌 飲酒 口腔癌、咽癌、喉癌、直腸癌、肝癌 過多進食動物脂肪和肉類 乳腺癌、結腸癌、前列腺癌 缺乏微量元素和維生素 C 胃癌、食管癌 食用霉變食品 肝癌、食管癌 過多進食煙熏、腌制食品 胃癌 食物中缺乏纖維素 結腸癌 過渡緊張與應激 各種惡性腫瘤 性行為紊亂 生殖系統(tǒng)惡性腫瘤 惡性腫瘤的部分行為、生活方式危險因素 心血管系統(tǒng)疾病 高血壓、動脈硬化、冠心病、腦卒中等 心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展與很多因素相關，但行為和生活方式起著最為嚴重的作用。 占人類前三位的主要死亡原因 。 閑暇生活方式 二、行為、生活方式與疾病 （一）生活方式改變對疾病構成的影響 生活地點 工作 飲食 性行為 物質使用 緊張程度 身體活動 農村 體力勞動、戶外 傳統(tǒng)飲食 保守性觀念、性禁錮 較少的吸煙、飲酒 較少的緊張 充足 城市 腦力勞動、室內 方便食物，高脂肪，高膽固醇
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