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生活方式與健康好ppt課件-文庫(kù)吧資料

2025-01-11 13:32本頁面
  

【正文】 心態(tài)的人 , 第一種人是聰明人,他們主動(dòng)健康,投資健康,結(jié)果健康增值,一百二十;第二種是明白人,他們關(guān)注健康,儲(chǔ)蓄健康,結(jié)果健康保值,平安九十;第三種人是普通人,他們漠視健康,無動(dòng)于衷,結(jié)果健康貶值,只能帶病活到七十八十;第四種人是糊涂人,他們之中許多是白領(lǐng)精英,他們透支健康,提前得病,提前死亡,結(jié)果生命濃縮,五十六十。生活方式與健康 ?! 世界上最健康的作息時(shí)間表 7:30:起床 7:30―8:00 :在早飯之前刷牙 8:00―8:30 :吃早飯 8:30―9:00 :避免運(yùn)動(dòng) 9:30:開始一
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