【正文】
Company Logo 五、現(xiàn)代人的十種不良生活方式 與家人缺少交流 5 長時間處在空調(diào)環(huán)境中 6 Company Logo 五、現(xiàn)代人的十種不良生活方式 長坐不動 7 三餐飲食無規(guī)律 10 面對電腦過久 9 不能保證睡眠時間 8 Company Logo 五、什么是健康生活方式 陽光、平和 吃 睡 動 玩 企業(yè)家的健康生活 充足、精力充沛 運動適量、堅持 飲食、營養(yǎng)、 平衡、合理、 戒煙限酒 Company Logo 六、企業(yè)家如何緩解壓力 培養(yǎng)科學(xué)的生活方式 戒煙限酒 運動 飲食 睡眠 Company Logo 六、企業(yè)家如何緩解壓力 ? 培養(yǎng)陽光的心態(tài) Company Logo 六、企業(yè)家如何緩解壓力 多與家人 朋友溝通 重交流 堅持 運動 勤鍛煉 音樂 文學(xué) 旅游