企業(yè)家-保持陽光心態(tài),擁有健康人生-wenkub.com
2025-05-25 01:28 本頁面
【正文】 Company Logo 二、 健康的具體內(nèi)容 5 快： 吃的快 睡的快 便的快 說的快 走的快 五快三良好 3 良好： 良好的性格 良好的適應(yīng)能力 良好的社交能力 Company Logo 二、 健康的四大基石 還應(yīng)加上良好睡眠 ! 戒煙限酒 適量運動 平衡心態(tài) 合理膳食 Company Logo 三、心態(tài)決定命運（健康） ?平衡心態(tài)占健康四大基石作用的 1/2。 Company Logo 四、企業(yè)家是身心疾病高危人群 ? 企業(yè)家的壓力大：研究結(jié)果 ， 壓力最大的職業(yè) ， 企業(yè)家 排第一 ? 企業(yè)家的生活方式不科學：三餐不規(guī)律 、 睡眠不足 、 運 動少 、 與家人 、 朋友交流不夠 ? 健康知識缺乏：
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