孕婦乳母的營養(yǎng)與膳食-文庫吧資料
2025-06-01 06:43本頁面
【正文】 細胞量：增加 20%，至分娩時達最大值 （血容量和紅細胞量增加的幅度不同，形成血液的生理性稀釋，致血紅蛋白濃度下降 20%以上） 血漿總蛋白：血液稀釋 70 g/L 60g/L 白蛋白 40g/L 25 g/L 總體重增加 : 11~13kg 胎兒 : 胎盤、羊水： 子宮： 血液： 乳房： 細胞間液： 脂肪： 2~4kg ◇ 體重增加過多或過少均不利 增加過少 → 宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低出生體重兒、早產(chǎn)兒 增加過多 → 胎兒過大，難產(chǎn)發(fā)生增加、孕婦肥胖，糖尿病、妊高癥等危險性增加 BMI 推薦體重增長范圍（ kg） 低 ~ 正常 ~ ~ 超重 ~ ~ 肥胖 ~ 按孕前 BMI推薦的孕婦體重適宜增長范圍 不同孕婦孕期適宜增重不同 ? 能量 (energy):胎兒生長發(fā)育、母體組織增長、母體蛋白質(zhì)和脂肪儲存、代謝增加 ?孕早期（ 1~3月） ?孕中期（ 4~6月） +0. 84MJ/d (+200Kcal/d) ?孕后期（ 7~9月） + 0. 84MJ/d (+200Kcal/d) ?肥胖婦女 ?定期測量體重 妊娠期的營養(yǎng)需要 ? 蛋白質(zhì)（ protein）：共增加約 900g 母體儲備 ?需要量增加 胎兒生長發(fā)育 RNI: + 5g/d 1st trimester +15g/d 2nd trimester +20g/d 3rd trimester ?優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 1/2 正常妊娠過程蛋白質(zhì)儲留量（ g) 妊 娠 周 數(shù) 10 20 30 40 胎兒 27 160 435 胎盤 2 16 60 100 羊水 0 2 3 子宮 23 100 139 154 乳房發(fā)育 9 36 72 81 血液 0 30 102 137 總計 35 210 535 910 ? 脂類 (lipids) ?孕期脂肪儲備 2~4 kg， 胎兒儲存脂肪占體重 5%~15% ?脂類是胎兒腦、神經(jīng)系統(tǒng)重要成分 ARA DHA ?脂肪供能占 20~30%適宜： 飽和 (10%), 單不飽和 (10%), 多不飽和 (10%) n6： n3=4~6： 1 正常孕婦體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪儲備 妊 娠 周 數(shù) 10 20 30 40 體重增長(g) 650 4000 8500 12560 蛋白質(zhì)儲留 (g) 35 210 535 910 脂肪儲留（ g) 367 1930 3613 4464 ? 碳水化合物（ carbohydrate) ?胎兒消耗母體葡萄糖較多 孕婦至少 150~200g carbohydrate /day ? 胎兒大腦主要的能量來源 合成物質(zhì)的原料 ?占總熱能 55%~65% ? 無機鹽 (minerals) １ . 鈣（ Calcium） 胎兒儲存鈣量為 30g, 構(gòu)成骨骼和牙齒，尤其在孕后期 孕早期胎兒儲鈣 7mg/d 孕中期胎兒儲鈣 110 mg/d； 孕晚期胎兒儲鈣 350 mg/d ? AI: 孕早期 800mg/day
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鄂ICP備17016276號-1