營(yíng)養(yǎng)與健康10_孕婦、嬰幼兒、乳母、青少年?duì)I養(yǎng)-文庫(kù)吧資料
2024-12-14 12:07本頁(yè)面
【正文】 氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。 ” 吳小姐， 28歲，孕媽媽 “聽同事講，懷孕的時(shí)候如果缺乏蛋白質(zhì)，小寶寶出生后會(huì)奶水不足， 我就買了很多蛋白粉來吃，補(bǔ)了一段時(shí)間，經(jīng)常覺得頭暈。營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)都不少，怎么會(huì)瘦了呢 ?” “我老是在喝水，每天能喝掉兩暖壺水。各類人群營(yíng)養(yǎng) 1. 孕期 2. 嬰兒期 3. 兒童 (學(xué)齡前、學(xué)齡后 )青少年 4. 中年 5. 老年 孕婦營(yíng)養(yǎng) 胎兒生長(zhǎng)的源動(dòng)力 受精卵約重 g， 成熟胎兒重 3200g, 增長(zhǎng)了 6億多倍 小王的糖尿病 懷孕 24周的小王最近一段時(shí)間，感覺很疲勞、沒勁，晚上睡不好，一個(gè)星期內(nèi)體重沒長(zhǎng)，反而降了到醫(yī)院就醫(yī)。 “ 吃得很多，每頓都要吃兩碗飯，每天還吃 1～ 2斤橘子?？蛇€是覺得很渴，而且尿也很多，老是頻繁地上廁所。 ” 孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營(yíng)養(yǎng)失去平衡。 蛋白質(zhì)攝入過量，不僅可造成血中的氮質(zhì)增高，而且也易導(dǎo)致膽固醇增高，加重腎臟的腎小球過濾的壓力。 （一）妊娠分期 孕早期： 1~12周 孕中期： 13~28周 孕后期： 29~40周 1. 內(nèi)分泌的改變 由胎盤分泌大量雌激素和孕激素，刺激子宮和乳腺發(fā)育，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。 （二）孕期的生理特點(diǎn)及代謝的改變 2. 消化功能改變 由于子宮內(nèi)膜的改變和受孕酮分泌增加的影響，使消化道平滑肌張力減弱，蠕動(dòng)減慢，胃酸分泌抑制，胃液中消化酶活性降低。 由于食物在胃腸道停留時(shí)間延長(zhǎng)，也增加了一些營(yíng)養(yǎng)素如鈣、鐵等的吸收量，與孕婦及胎兒的需要相適應(yīng)。 WHO建議孕早期和孕后期貧
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1