現(xiàn)代禮儀第四講1儀態(tài)禮儀-文庫(kù)吧資料
2025-05-19 02:15本頁(yè)面
【正文】 座位高低不同時(shí)，坐姿也有不同要求 ： （ 1） 低座位： 輕輕坐下，臀部后面距座椅背約 2厘米，背部靠座椅靠背。疊放之后位于下方的一條腿垂直于地面，腳掌著地。 （ 8）大腿疊放式 多適用男性在非正式場(chǎng)合采用。 （ 7） 前伸后屈式 女性適用的一種優(yōu)美的坐姿。 （ 6） 雙腳內(nèi)收式 適合一般場(chǎng)合采用，男女皆宜。 要求是：雙膝先要并攏， 然后雙腳在踝部交叉。 要求：雙膝先并攏， 然后雙腳向左或向右斜放， 力求使斜放后的腿部 與地面呈 45度角。（如右圖） （ 2）穿短裙的女士也可采用如下坐姿。雙腿斜放于左右一側(cè)，斜放后的腿部與地面呈 45176。造型極為優(yōu)雅，有一種大方高貴之感。雙膝分開(kāi)，但不得超過(guò)肩寬。 （ 2） 垂腿開(kāi)膝式 多為男性所使用，也較為正規(guī)。雙膝雙腳完全并攏。 又稱最基本的坐姿，適用于最正規(guī)的場(chǎng)合，男女皆宜。 從左離開(kāi)： 盡可能從左側(cè)離開(kāi)，與左入一樣，是一種禮貌。 站好再走： 先采用基本站姿，站定后，方可離去。 注意先后： 地位低于對(duì)方時(shí)，應(yīng)稍后離座；地位高于對(duì)方時(shí)，可首先離座；雙方身份相似時(shí)，可同時(shí)起身離座。 入座得法： 背對(duì)座椅入座，以免背對(duì)交往對(duì)象：先側(cè)身走進(jìn)座椅，背對(duì)其站立，右腿后退一點(diǎn)，以小腿確認(rèn)座椅的位置，然后輕穩(wěn)坐下。 講究方位： 最好從座椅的左側(cè)入座。 坐姿的特點(diǎn)是：端莊、雅致、大方、得體。“坐如鐘”，“坐有坐相”。 。 （ 3）背手站姿，即兩手在身后交叉，右手搭在左手外面，相搭在臀部中間 ，兩腿并攏，腳跟靠緊，腳掌分開(kāi)呈“ V”字型（男女都適用）。 即基本要求不變，只是兩手在腹前交叉， 右手搭在左手上，自然貼在腹部。 練習(xí)：后肩 —— 臀部 ——腳后跟，三點(diǎn)一線靠墻直立，每天 10分鐘練就挺拔身姿。 幾種常見(jiàn)的站姿 （１）標(biāo)準(zhǔn)站姿，又稱垂臂式站姿、肅立。 —— ６０ 176。 （４）雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，中指貼攏褲縫，兩手自然放松。 （２）雙肩放松，稍向下沉，人有向上的感覺(jué)。 標(biāo)準(zhǔn)的站姿是： 頭正，肩平 ,臂垂，軀挺 ，腿并。正確的站姿應(yīng)：端正、莊重，具有穩(wěn)定性?？梢?jiàn)，在人際交往中，第一印象的好壞常常取決于他的氣質(zhì)和風(fēng)度，而一個(gè)人的氣質(zhì)和風(fēng)度又主要通過(guò)體態(tài)表現(xiàn)出來(lái)。日本學(xué)者中島孝志在他所著的 《 人際交往的 33條鐵則 》 中說(shuō)：“給人形成最佳的第一印象，要通過(guò)你的品性、知性、德性來(lái)說(shuō)明問(wèn)題。 印象。如坐下時(shí)東倒西歪，把褲腳卷起來(lái)；談話時(shí)不停地搓手，打響指，走路時(shí)屁股扭來(lái)扭去，彎腰駝背；過(guò)分地對(duì)著鏡子梳頭，照來(lái)照去，用手拔胡子，搔頭，用手指挖鼻孔，剔牙，蘸著唾沫數(shù)錢、翻書(shū)；笑時(shí)用手捂嘴；一坐下就把兩腿叉開(kāi)；經(jīng)常脫掉鞋襪等等?！眱x態(tài)美的精華就在于文雅的行為舉止。只有既重學(xué)識(shí)品德修養(yǎng)，又講究?jī)x表禮節(jié)，舉止文雅，才是值得尊敬的君子。 雍也 》 ）。 ，樹(shù)立美好的自我形象。 如熟人見(jiàn)面點(diǎn)頭微笑，觀賞節(jié)目熱烈鼓掌，相愛(ài)的人眉目傳情、暗送秋波等。就這樣，部長(zhǎng)用一系列有目的性的動(dòng)作語(yǔ)言改變了對(duì)方姿態(tài)，消除敵意，產(chǎn)生了積極效果，談?wù)}時(shí)出乎意料地順利。接著，部長(zhǎng)泡了一杯茶，雙手向他遞去，迫使他放開(kāi)雙臂，接了茶杯，姿勢(shì)發(fā)生了改變。為了消除他的敵意，設(shè)法改變他的坐姿，熱情地把他讓到沙發(fā)上
語(yǔ)文相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1