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正文內(nèi)容

能量和營(yíng)養(yǎng)素ppt課件-文庫吧資料

2025-05-09 03:37本頁面
  

【正文】 鐵的吸收與儲(chǔ)存,抗癌作用,促進(jìn)膽固醇排出,預(yù)防感冒 新鮮 蔬菜 和水果 壞血病 維 生 素 4 小 結(jié) 復(fù)習(xí)思考題 、種類? ? 、微量元素和維生素的缺乏癥? ? 復(fù)習(xí)思考題 5. 必需脂肪酸是指 A. 單不飽和脂肪酸 B. 飽和脂肪酸 C. n3系脂肪酸 D. n6系脂肪酸 E. 人體不可缺少而體內(nèi)又不能合 成的脂肪酸 。 ? 鐵、碘、銅、鋅、錳等 14種體內(nèi)含量極少,以 mg或 μg計(jì)量的元素,稱為 微量元素。 授 課 內(nèi) 容 ? 第 4節(jié) 脂肪 ? 第 5節(jié) 糖類和食物纖維 ?第 6節(jié) 礦物質(zhì)和微量元素 ? 第 7節(jié) 維生素 礦物質(zhì)和微量元素 ? 除碳、氫、氧和氮外,其余元素統(tǒng)稱為 礦物質(zhì)。 授 課 內(nèi) 容 ? 第 4節(jié) 脂肪 ?第 5節(jié) 糖類和食物纖維 ? 第 6節(jié) 礦物質(zhì)和微量元素 ? 第 7節(jié) 維生素 糖類(碳水化合物)分類 ? 單糖:如葡萄糖、果糖、核糖 ? 雙糖:如蔗糖、麥芽糖、乳糖 ? 寡糖: 3~10個(gè)單糖聚合物,又稱低聚糖 ? 多糖:淀粉、糖原、食物纖維 簡(jiǎn)單糖 碳水化合物生理功能 ? 供給能量 ? 構(gòu)成神經(jīng)和細(xì)胞 ? 保肝解毒作用 ? 抗生酮作用 食 物 纖 維 食物纖維 :存在于植物性食物中,不能 被人體消化吸收的一類多糖。 脂 肪 生 理 功
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