職業(yè)生涯規(guī)劃課件職業(yè)決策-文庫吧資料
2025-05-04 00:22本頁面
【正文】 增廣見聞 、 豐富人生 英文能力提高 日后工作升遷較容易 激發(fā)潛力 旅游 缺點(diǎn) 鐵飯碗會(huì)生銹 ， 容易產(chǎn)生厭倦 不容易專業(yè) ， 而且無法想象自己會(huì)做一輩子的 課業(yè)壓力大 沒有收入 課業(yè)壓力大 語言 、 文化較不適應(yīng) 其他 爸媽支持 男朋友的期望 （ 男朋友也是研究生并已工作 ） 工作兩年有積蓄 ， 但不是很足夠 章莉同學(xué)的職業(yè)選擇 案例分享 2 章莉同學(xué)的平衡單 【 拓展練習(xí) 】 你的畢業(yè)選擇 假定你快要畢業(yè)了，你有兩個(gè)選擇，一是考研，繼續(xù)深造；二是去一家企業(yè)工作。她心里很矛盾，寄希望工作穩(wěn)定，又希望工作能有挑戰(zhàn)性。 要 注意 的是，使用生涯決策平衡表是以幾種可能的選擇方案為前提，按照步驟，針對每個(gè)選擇方案自問自答，以考慮、澄清其利弊得失。 第四步： 合計(jì)每個(gè)方案的優(yōu)點(diǎn)總分和缺點(diǎn)總分，正負(fù)相加，算出得失差數(shù)。 2．給每個(gè) “ 考慮項(xiàng)目 ” 賦予權(quán)重：重要性因人、因時(shí)、因地而不同。（以上表格所列項(xiàng)目僅為參考范例，個(gè)人可根據(jù)各自實(shí)際情況羅列） 第三步： 將表的各項(xiàng)加權(quán)打分。 決策 —— 平衡表 考 慮 項(xiàng) 目 （加權(quán)范圍 15倍） 1.（方案一） 2. （方案二） 得（ +） 失（ ） 得（ +） 失（ ） 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 1． 適合自己的能力 2． 適合自己的興趣 3． 符合自己的價(jià)值觀 4． 滿足自己的自尊心 5． 較高的社會(huì)地位 6． 帶給家人聲望 7． 符合理想的生活形態(tài) 8． 優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬 9． 足夠的社會(huì)資源 10． 適合個(gè)人目前處境 11． 有利擇偶以建立家庭 12． 未來有發(fā)展性 合 計(jì) 得 失 差 數(shù) 生涯決策平衡表的使用方法： 第一步 ：在第一行列出你的可選職業(yè)生涯方向的方案。 涉及父母 、 師長 、 配偶 、 孩子等 給家庭帶來的經(jīng)濟(jì)支持 、 工作對家庭地位的影響 、 與家人相處的時(shí)間等 。 ? 確認(rèn)所有的選擇：不要在沒做探索之前就匆忙決定，這樣會(huì)將自己的選擇面限制得很窄。 ?不確定的決定：對于各種選擇會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。 ?確定無疑的決定：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決定。 希望，絕望的風(fēng)險(xiǎn)。 愛，不被對方愛的風(fēng)險(xiǎn)。 感情外露，暴露本性的風(fēng)險(xiǎn)。 哭，有被人視為傷感的風(fēng)險(xiǎn)。如果他們總是犯錯(cuò)誤，你就應(yīng)該讓他們?nèi)槟愕母偁帉κ止ぷ鳌? 郭梓林 ?風(fēng)險(xiǎn)來自你不知道自己正在做什么 ! [美 ]沃倫 然后思考： 你如何描述自己在上述三個(gè)事件中的決策風(fēng)格？它們有共同之處嗎？ 二、職業(yè)生涯與發(fā)展決策中的挑戰(zhàn) ?最佳的戰(zhàn)略決策只能是近似合理的，而且總是帶有風(fēng)險(xiǎn)的?！保? 計(jì)劃型（ Planful ） ：決定時(shí)會(huì)傾聽自己內(nèi)在的聲音，考慮外在環(huán)境的要求，以理性方式平衡理智和感覺，做出適當(dāng)、明智的抉擇 。（羊群） 癱瘓型（ Paralytic）： 接受了自己做決定的責(zé)任，卻無法開始決策過程。 （“愛你沒商量”） 宿命型（ Fatalistic）： 將決定留給境遇或命運(yùn)。 （“先決定，以后再考慮。 （“我就是拿不定主意。 H. 對視野內(nèi)的桃子進(jìn)行觀察比較，并咨詢下種桃人和其他摘桃人的意見，形成個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，再根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)選擇最大的桃子。 F. 別人說哪個(gè)大，我就摘哪個(gè)。 D. “我感覺這個(gè)大！”就摘這個(gè)了。 B. 哪個(gè)離我近我就抓哪個(gè)。 [《 咨詢詞典 》 ] ?生涯決策就是個(gè)人在多項(xiàng)選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價(jià)值的歷程。 職業(yè)決策與行動(dòng) （ career decision making） ？ ?決策是根據(jù)所獲信息做出選擇的過程。2022/5/24 1 一個(gè)人 ， 做什么事情都是自己決定的 。 他在面臨抉擇的時(shí)候 ， 無論后果如何 ， 都是他自己決定的路 。任何決策都是承前啟后的。 [《 生涯心理輔導(dǎo) 》 ] 一、決策風(fēng)格 人的一生都在做決定，而決定是一門放棄的藝術(shù) 抉擇 之道是 去 有害 “ Harry， 決定你的命運(yùn)的不是你面臨的機(jī)會(huì) (Chance)，而是你自己做出的選擇 (Choice)” 決策風(fēng)格小測驗(yàn)：桃園摘桃 路邊有一片桃園，假如你可以進(jìn)入桃園摘桃子（有人喜歡玉米地，也可以），但只許前進(jìn)不許后退，只能摘一次，要摘一個(gè)最大的，你會(huì)怎么辦？ A. 反復(fù)比較、確
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