【正文】 方向集中到四個主題上： (1) 自我物質(zhì)方面的得失 (2) 他人物質(zhì)方面的得失 (3) 自我贊許與否 (4) 社會贊許與否 可以幫助學生具體地分析每一個可能的選擇方案，考慮各種方案實施后的利弊得失，最后排定優(yōu)先順序，擇一而行。最終得分最高的方案，是最優(yōu)方案。 考 慮 項 目 （加權范圍 15倍） 2. 企業(yè) 就業(yè) 得（ +） 失（ ） 得（ +） 失（ ） 原始分 加權分 原始分 加權分 原始分 加權分 原始分 加權分 1． 2． 3． 4． 5． 6． 7． 8． 合 計 得 失 差 數(shù) 3． SWOT分析法 又稱為態(tài)勢分析法，是一種能夠客觀而又準確地分析個體現(xiàn)實情況的方法，也是職業(yè)決策常用的方法之一?，F(xiàn)在，小丁面臨畢業(yè)，想找一份與專業(yè)相關的工作。 （ 2）我能做什么？這是你的能力傾向。于是大家又簇擁著向前走，當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長，當有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。 40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。 26歲，不太風光的結(jié)婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚就會使人成熟）。（就是行動） 燒開水的過程 添柴加火 不要頻繁 掀鍋蓋 水開了要服務大眾 繼續(xù)努力 要燒第二壺開水嗎？ 制定行動計劃四步驟 根據(jù)個人需要和現(xiàn)實的不斷變化 ，不斷對行動計劃進行評估和調(diào)整 反思改進 開始行動 實際行動 、 做好記錄 、分析行動結(jié)果 、 利用一切資源和機會 制定行動計劃書 完整計劃書包含十 個方面內(nèi)容 職 業(yè) 目標 及 其實 現(xiàn) 途徑 分析思考 制定行動計劃 我想要什么？ 個人價值和社會價值 我能夠做什么？ 我的興趣、能力、性格等 我 可以做什么？ 環(huán)境分析 :宏觀、中觀、微觀 人生追求 職業(yè)理想 職業(yè)目標 職業(yè)能力 職業(yè)興趣 職業(yè)傾向 社會環(huán)境 職業(yè)環(huán)境 機遇挑戰(zhàn) 整合：怎么做？在哪里 做？ 職業(yè)發(fā)展目標與策略 整合、決策 可行的策略與行動 評估與調(diào)整 ?權衡有關決定所掌握的一切信息 ,你準備做出一個什么樣的行動計劃 ? ?確定行動計劃的啟動日期了嗎 ? ?你的行動計劃是否有一個明確的目標 ? ?行動計劃是否包含一個具體的完成目標的步驟 ? ?行動計劃是否包含詳細的完成目標所必須具備的條件 ? 趕快行動：制訂大學的行動計劃！ 一、學業(yè)規(guī)劃 大一：了解自我 大二：鎖定感興趣的職業(yè) 大三：提升職業(yè)素養(yǎng) 大四：初步完成由學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換 二、生活成長規(guī)劃 三、社會實踐規(guī)劃 ，積極參加社團活動 四、獲取與職業(yè)相關各類證書 全國英語等級考試 計算機等級考試 專業(yè)技能、軟件培訓結(jié)業(yè)證書 ，獲獲獎證書 …… （ 1） 學業(yè)規(guī)劃的實施、反饋及修正 學業(yè)規(guī)劃實施的關鍵因素 ： 克服無用論 內(nèi)核 融會貫通 ： 理論與實踐相結(jié)合 ： 彌補缺陷 形成專長 ： 聽講座、參加社團活動、實踐 ： 一是學術興趣；二是入職所需；三是謀求身份轉(zhuǎn)變；四是規(guī)避當前就業(yè)難 ： 與職業(yè)規(guī)劃相關，增強獲取就業(yè)機會的成本 ： 學會學習、學會創(chuàng)新 ： 提高學術修養(yǎng)和文字水平 學業(yè)規(guī)劃之成長日志 每天的目標跟蹤日志： 年 月 日 天氣： 我的狀態(tài)： 清晨六問 周目標（ ）月度目標（ ） （分數(shù) /排名 /攻克的弱勢科目 /知識難點等） ？ ？ ？ ？ ？ ？ 靜夜六思 完成情況：周目標（ ）月度目標（ ） （以百分比表示） ？ ？ ？ ？ ？ ？ 2022/5/24 58 ?今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但大多數(shù)人死在明天晚上！ —— 馬云 LOGO 興奮期 疲勞期 寂寞期 收獲期 行動階段模型 LOGO 每個人都是自己人生和事業(yè)的建筑師，每個人都必須對 自己的人生負責，必須對自己的事業(yè)負責！在這瞬息萬變的 社會中，及早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，認清自己，并在自己內(nèi)在 的潛能上不斷探索和發(fā)展，才能正確把握人生方向，創(chuàng)造成 功的人生！