【正文】 方向集中到四個(gè)主題上： (1) 自我物質(zhì)方面的得失 (2) 他人物質(zhì)方面的得失 (3) 自我贊許與否 (4) 社會(huì)贊許與否 可以幫助學(xué)生具體地分析每一個(gè)可能的選擇方案，考慮各種方案實(shí)施后的利弊得失，最后排定優(yōu)先順序，擇一而行。最終得分最高的方案，是最優(yōu)方案。 考 慮 項(xiàng) 目 （加權(quán)范圍 15倍） 2. 企業(yè) 就業(yè) 得（ +） 失（ ） 得（ +） 失（ ） 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 原始分 加權(quán)分 1． 2． 3． 4． 5． 6． 7． 8． 合 計(jì) 得 失 差 數(shù) 3． SWOT分析法 又稱為態(tài)勢(shì)分析法，是一種能夠客觀而又準(zhǔn)確地分析個(gè)體現(xiàn)實(shí)情況的方法，也是職業(yè)決策常用的方法之一。現(xiàn)在，小丁面臨畢業(yè)，想找一份與專業(yè)相關(guān)的工作。 （ 2）我能做什么？這是你的能力傾向。于是大家又簇?fù)碇蚯白?，?dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長(zhǎng)，當(dāng)有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。 40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。 26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個(gè)胖小子，不久的將來當(dāng)個(gè)車間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚就會(huì)使人成熟）。（就是行動(dòng)） 燒開水的過程 添柴加火 不要頻繁 掀鍋蓋 水開了要服務(wù)大眾 繼續(xù)努力 要燒第二壺開水嗎？ 制定行動(dòng)計(jì)劃四步驟 根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)的不斷變化 ，不斷對(duì)行動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整 反思改進(jìn) 開始行動(dòng) 實(shí)際行動(dòng) 、 做好記錄 、分析行動(dòng)結(jié)果 、 利用一切資源和機(jī)會(huì) 制定行動(dòng)計(jì)劃書 完整計(jì)劃書包含十 個(gè)方面內(nèi)容 職 業(yè) 目標(biāo) 及 其實(shí) 現(xiàn) 途徑 分析思考 制定行動(dòng)計(jì)劃 我想要什么？ 個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值 我能夠做什么？ 我的興趣、能力、性格等 我 可以做什么？ 環(huán)境分析 :宏觀、中觀、微觀 人生追求 職業(yè)理想 職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)能力 職業(yè)興趣 職業(yè)傾向 社會(huì)環(huán)境 職業(yè)環(huán)境 機(jī)遇挑戰(zhàn) 整合：怎么做？在哪里 做？ 職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與策略 整合、決策 可行的策略與行動(dòng) 評(píng)估與調(diào)整 ?權(quán)衡有關(guān)決定所掌握的一切信息 ,你準(zhǔn)備做出一個(gè)什么樣的行動(dòng)計(jì)劃 ? ?確定行動(dòng)計(jì)劃的啟動(dòng)日期了嗎 ? ?你的行動(dòng)計(jì)劃是否有一個(gè)明確的目標(biāo) ? ?行動(dòng)計(jì)劃是否包含一個(gè)具體的完成目標(biāo)的步驟 ? ?行動(dòng)計(jì)劃是否包含詳細(xì)的完成目標(biāo)所必須具備的條件 ? 趕快行動(dòng)：制訂大學(xué)的行動(dòng)計(jì)劃！ 一、學(xué)業(yè)規(guī)劃 大一：了解自我 大二：鎖定感興趣的職業(yè) 大三：提升職業(yè)素養(yǎng) 大四：初步完成由學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換 二、生活成長(zhǎng)規(guī)劃 三、社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃 ，積極參加社團(tuán)活動(dòng) 四、獲取與職業(yè)相關(guān)各類證書 全國(guó)英語等級(jí)考試 計(jì)算機(jī)等級(jí)考試 專業(yè)技能、軟件培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書 ，獲獲獎(jiǎng)證書 …… （ 1） 學(xué)業(yè)規(guī)劃的實(shí)施、反饋及修正 學(xué)業(yè)規(guī)劃實(shí)施的關(guān)鍵因素 ： 克服無用論 內(nèi)核 融會(huì)貫通 ： 理論與實(shí)踐相結(jié)合 ： 彌補(bǔ)缺陷 形成專長(zhǎng) ： 聽講座、參加社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)踐 ： 一是學(xué)術(shù)興趣；二是入職所需；三是謀求身份轉(zhuǎn)變；四是規(guī)避當(dāng)前就業(yè)難 ： 與職業(yè)規(guī)劃相關(guān)，增強(qiáng)獲取就業(yè)機(jī)會(huì)的成本 ： 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新 ： 提高學(xué)術(shù)修養(yǎng)和文字水平 學(xué)業(yè)規(guī)劃之成長(zhǎng)日志 每天的目標(biāo)跟蹤日志： 年 月 日 天氣： 我的狀態(tài)： 清晨六問 周目標(biāo)（ ）月度目標(biāo)（ ） （分?jǐn)?shù) /排名 /攻克的弱勢(shì)科目 /知識(shí)難點(diǎn)等） ？ ？ ？ ？ ？ ？ 靜夜六思 完成情況：周目標(biāo)（ ）月度目標(biāo)（ ） （以百分比表示） ？ ？ ？ ？ ？ ？ 2022/5/24 58 ?今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但大多數(shù)人死在明天晚上！ —— 馬云 LOGO 興奮期 疲勞期 寂寞期 收獲期 行動(dòng)階段模型 LOGO 每個(gè)人都是自己人生和事業(yè)的建筑師，每個(gè)人都必須對(duì) 自己的人生負(fù)責(zé)，必須對(duì)自己的事業(yè)負(fù)責(zé)！在這瞬息萬變的 社會(huì)中，及早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自己，并在自己內(nèi)在 的潛能上不斷探索和發(fā)展，才能正確把握人生方向，創(chuàng)造成 功的人生！