【正文】 1 要衡量工作經(jīng)歷對學(xué)生成就的影響有許多可靠的方法。 這些都是在現(xiàn)實世界中極其有用的品質(zhì)。 體育運動幫助年輕人了解處世之道，使他們認(rèn)識到肯努力和有決心的益處，以及學(xué)會如何與他人、甚至是那些自己其實不怎么喜歡的隊友相處以實現(xiàn)共同的目標(biāo)。 運動遠(yuǎn)不只是讓年輕人保持健康的體魄并健康成長。7 體育運動教給我們的遠(yuǎn)比表面上看起來的多得多。 如果過分強(qiáng)調(diào)輸贏，孩子們就失去了從運動中學(xué)習(xí)的機(jī)會?！?這樣的觀念對孩子們來說有些苛刻，因為他們會迫于身邊大人的壓力去贏得比賽。 他們認(rèn)為，當(dāng)一味強(qiáng)調(diào)要贏得比賽時，孩子們經(jīng)常遭受到心理上的傷害。6 當(dāng)然，參加競技團(tuán)隊體育運動也并非沒有危害。 他們還將認(rèn)識到，作好計劃與準(zhǔn)備對于實現(xiàn)人生理想來說極其重要。 天分不足的人絕不該嫉妒他人，他們可以比那些有天賦的運動員更多地了解真實的世界，因為他們很早就知道世界上沒有免費的午餐，而且要想在現(xiàn)實世界中取得成就，就必須不斷地付出努力。”5 運動能激勵和鼓舞那些天分并不太高的人做到最好。 他們在自己選擇的運動上有沒有天賦并不重要。 然而，能否從參加團(tuán)隊體育運動中受益并不取決于天賦。4 當(dāng)然，那些有運動天賦的人將會在運動場上花更多的時間，也將會出名。 運動可以讓人最好地學(xué)習(xí)和理解策略、團(tuán)隊協(xié)作和合作這些至關(guān)重要的概念。 但是，只有在你真正品嘗過檸檬和蜂蜜之后，你才能體會“苦”與“甜”的真正含義。 然而，只有在生活中真正經(jīng)歷過之后，許多經(jīng)驗教訓(xùn)才不再是抽象的概念。 我們的年輕人從中學(xué)到的經(jīng)驗將伴隨他們終生，而運動場正是幫助年輕人學(xué)習(xí)這些經(jīng)驗的最佳場所。 有能力為一個共同的目標(biāo)而努力凸顯了團(tuán)隊合作的價值。2 成長中的孩子需要精神激勵和身體刺激。 正如羅馬詩人尤維納利斯的一句名言所說的：“健全的心智來自于健康的體魄。他向世人表明，普通人也能憑潛在的能力取得非凡的成就。14 直到今天，克里夫2003年11月2日，克里夫”13 他對跑步運動的熱愛從未衰減。 他說：“我不需要手表。 他會感謝送他手表的人，因為他不想傷害他們的感情。 據(jù)說克里夫從未為自己留下過任何獎品。12 在他的余生里，克里夫一直堅持在跑。 11 克里夫在1997年75歲時又一次贏得了聲望。 他自己一分錢都沒留。 他說：“還沒有到達(dá)終點的那五位選手，他們比我跑得更艱苦。楊成為受人愛戴的民族英雄。 到了第六天，他把整個隊伍甩開一大截。 事后，他告訴人們，整個比賽過程中他都很專注，他把自己想象成是在趕著羊群、努力與暴風(fēng)雨搶時間。他說他會繼續(xù)跑下去，而且他也的確是這樣做的。 雖然他仍然遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于那些世界頂級的選手，但他還一直堅持著。 他們變得不安起來，而且非常擔(dān)心他的身心健康。 想象一下第二天早上看到新聞報道說克里夫還在比賽的隊伍里時，人們有多么驚奇！ 不僅如此，他還徹夜未眠，一直在跑。 他跑步的樣子怪極了，因為他似乎是在拖著腳走?！? 很快，馬拉松比賽開始了，年輕的運動員把克里夫遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。這項比賽只是需要再多花幾天而已?！? 他們接著問道：“你為什么認(rèn)為自己有能力參加這項比賽？跑完全程要花一周的時間，而且每晚的睡眠不足六個小時。楊。3 但是媒體記者頗為好奇，所以當(dāng)克里夫領(lǐng)好自己的參賽號碼，走進(jìn)配備昂貴的特殊裝備的參賽選手隊伍時，鏡頭對準(zhǔn)了他，聚集的記者們向他拋來一個又一個問題。 當(dāng)克里夫明確表示自己是來參賽的時候，他周圍的世界級選手先是表示出明顯的懷疑，繼而予以鄙視。 沒有人注意到這個外表古怪的老頭，他就跟個隱身人差不多。楊，一個牙齒已全部脫落的61歲的農(nóng)民業(yè)余選手也來參加比賽。 這項比賽歷時七天，即使對那些為榮譽(yù)和獎金而賽的世界一流運動員來說，這項比賽也是對體能和力量的嚴(yán)峻考驗。楊，令人意想不到的英雄1 澳大利亞一年一度的悉尼至墨爾本的馬拉松比賽全長875公里，被認(rèn)為是世界上最艱難的馬拉松賽事之一，對任何年齡段的世界頂尖運動員來說都是一項嚴(yán)酷的耐力考驗。因為她內(nèi)心的創(chuàng)傷終于愈合了，她終于擺脫了過去痛苦的噩夢。我永遠(yuǎn)感激她。 “她是一個了不起的女人，”桑迪說。 “我們沒有失去你！我們沒有失去你！”她哭著說。 14 那位婦女在瓊達(dá)的懷里哭了。同時，瓊達(dá)在冰冷的水里用盡全力把那位瘦弱的婦女拖出駕駛座，從砸破的車窗拉了出來。 12 瓊達(dá)探進(jìn)身子，用自己的雙臂箍住婦女。11 那位婦女顫抖著雙唇，努力想說些什么。10 瓊達(dá)用盡全力又砸了一次，謝天謝地，這次車窗碎成了小片。 這時，瓊達(dá)感到車起伏了一下，她不禁心頭一沉。 “夫人，”她透過車窗喊道，“請你轉(zhuǎn)過身，避開玻璃！我要把車窗砸開！” 那位婦女轉(zhuǎn)過頭去，瓊達(dá)砸向車窗。 “救救我，”她大聲呼喊著。 她在冰冷的水中支撐不了多久。 她胸前別有一枚工作胸卡，寫著她的名字桑迪。如果她動作不夠快，她的下半身可能就會失去知覺，她就會癱倒。7 “戴維，我需要破窗錘！” 瓊達(dá)向?qū)χv機(jī)呼叫，并沖向車子。 傾盆大雨中，她手電的光亮幾乎沒什么用，但是她還是能夠看到被困司機(jī)在叫喊著，拍打著車窗。 “不要再像上次一樣?。　边@樣的事讓人受不了，太熟悉了，瓊達(dá)心想。 盡管車不小，但是水流的力量把它頂在一棵樹上，副駕駛座一側(cè)被淹沒，河水漫過擋風(fēng)玻璃。 它咆哮著沖上兩岸，夾雜著被急流沖下的樹枝，洶涌奔騰。 她一邊喊著讓戴維呼叫支援，一邊沿路肩下滑到河邊。 車子滑下公路，掉進(jìn)了道爾頓河。 “我們讓那輛車靠邊停下，以免有人出事，”他說道。現(xiàn)在，她再不會放過任何預(yù)示下一起事故的征兆。 這些成為瓊達(dá)腦海中始終擺脫不掉的記憶。 記錄的是一種形式，即警方報告中的一連串事實；而回憶卻是另一種形式：熊熊燃燒著的金屬、濕滑水泥地上深深的車胎痕跡，還有散落在血泊中、如天然水晶般閃爍的安全玻璃碎屑。 她當(dāng)時無能為力，因為汽車燃起的大火使她無法靠近。 瓊達(dá)對事故有著第六感，并且自從很多年以前那個可怕的夜晚之后，她一直生活在對事故的恐懼中。 那輛車開得歪歪扭扭。 在那個寒冷、漆黑的冬夜，路況險惡。 通過緬懷他們，我們可以從中得到鼓舞。 我們向消防員、警察和普通平民致敬，贊揚其大無畏的精神。 所以，當(dāng)他們中的一位因沖向危險而遭遇不幸時，我們應(yīng)認(rèn)可他們的英勇行為，哪怕我們可能懷疑自己是否具有這樣的勇氣?！?12 我們指望應(yīng)急救援人員沖向危險，尤其是當(dāng)我們或我們所愛的人身處險境時。而英雄則恰恰相反?！?麥克瑪農(nóng)女士概括了為什么她認(rèn)為許多警官都是英雄的原因：“害怕危險是正常的。11 麥克瑪農(nóng)女士回答說，她認(rèn)為羅素警官確實是英雄。 在悲傷和憤怒中，麥克瑪農(nóng)女士創(chuàng)立了“道路共享單車聯(lián)合會”，一個自行車協(xié)會。這些人不是因為他們成功幫助了別人，而是因為他們在幫助別人時所遭遇的不幸才成為英雄的嗎？” 10 我問道路交通安全倡導(dǎo)者埃莉諾?麥克瑪農(nóng)，她是否認(rèn)為羅素警官是位英雄。8 但是今天，我們的英雄是平凡的男男女女，他們是我們看得見、摸得著的“平民英雄”，是和我們一樣的普通人。被囚禁于單人牢房27年后，曼德拉終于擺脫了牢獄生活。 一位戰(zhàn)士冒著槍林彈雨去搶救其他戰(zhàn)友，他被看作英雄。 不幸的是，他沒能攔住醉駕司機(jī)，不幸犧牲。 羅素警佐迅速采取行動，保護(hù)他人免受傷害。6 在加拿大多倫多市，11,000多名警察和其他應(yīng)急救援人員肅穆地在大街上游行，紀(jì)念一位具有高度保護(hù)和服務(wù)意識的“好男人和好警察”、35歲的瑞安?羅素警佐。他們在特別危急的情況下，本能地做出勇敢而高尚的舉動?！?多利?斯托達(dá)德一直以來以精神高尚、富有愛心而為大家所熟知，他至死也同他生前一樣在幫助他人。一聽到槍聲，多利馬上撲在妻子身上為她擋住掃射過來的子彈。 多利為保護(hù)妻子梅維獻(xiàn)出了自己的生命。 而且，他一直守護(hù)在她身邊，在去醫(yī)院的路上，他也一直在救護(hù)車?yán)锱惆樵谒砼浴?丹尼爾把她的頭托高，便于她呼吸，并用力摁住她的傷口。 那么，我們身邊哪些人是英雄呢？ 2 在亞利桑那州圖森市槍擊案發(fā)生后的日子里，許多人都把20歲的政界同事丹尼爾?赫爾南德茲描述為英雄。Unit 4Test A 我們身邊的英雄1 誰是當(dāng)今的英雄？ 在一個英雄主義發(fā)揚光大的時代，“英雄”一詞已經(jīng)變得更加常見。 和朋友們一起學(xué)習(xí)或安排娛樂時間來放松一下。 去尋找其他享受生活的方式。 留意一下，看自己不上網(wǎng)時是否還惦記著網(wǎng)絡(luò)，或者你是否更愿意上網(wǎng)而不愿意與現(xiàn)實生活中的朋友在一起，或者你是否對上網(wǎng)時間進(jìn)行掩飾和撒謊。 利用網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造的奇跡來充實你的學(xué)業(yè)、與遠(yuǎn)方的朋友保持聯(lián)系、探索多樣的新世界。8 所以，要留意你在網(wǎng)上花了多少時間。 而一旦上網(wǎng)成癮，內(nèi)啡肽只會使人更加迷戀電腦。 這些獎勵不是真實的、有用的、現(xiàn)實的獎勵，它們只是引發(fā)大腦中正面反饋的簡單刺激。 對于這些現(xiàn)實生活中的活動，我們的大腦一直在給予我們獎勵。 內(nèi)啡肽是大腦中與成功和快樂這些正面情緒相關(guān)的重要化學(xué)物質(zhì)。 但是，網(wǎng)癮的背后有其腦部化學(xué)病理，這不是想象出來的。 在第一學(xué)期，他們可能成績驟降、健康受損、友誼中斷。 新入學(xué)的大學(xué)生，甚至是那些最聰明、最成功的大學(xué)生，受此影響的風(fēng)險最大，因為互聯(lián)網(wǎng)對他們的學(xué)業(yè)很重要，也因為他們剛剛進(jìn)入一個新環(huán)境，他們的上網(wǎng)習(xí)慣不再受到關(guān)心他們的父母的監(jiān)督。 有一個學(xué)生不僅沒有畢業(yè)，而且體重減了12磅。4 大學(xué)生們也受到影響。 最近還有個關(guān)于一位男子的新聞報道，他因為上網(wǎng)時間過長，導(dǎo)致睡眠不足而丟掉了工作。 幾年前，美國一對夫婦被指控疏于照顧孩子。 正如伴隨著汽車的便利而來的是污染和交通堵塞一樣，互聯(lián)網(wǎng)的大行其道導(dǎo)致了一種新的社會流行病，那就是網(wǎng)癮。 有條件上網(wǎng)以及有能力充分利用網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)代社會取得成功的必要條件。 它是我們與朋友保持聯(lián)系的極好的途徑。通過網(wǎng)絡(luò)，人們能夠迅速地查到諸如地圖、新聞和網(wǎng)上商店等，網(wǎng)絡(luò)使生活變得簡單。 Test B 過猶不及——真正的成癮1 現(xiàn)代世界經(jīng)歷的最大變化也許就是互聯(lián)網(wǎng)的崛起。 隨時隨地的網(wǎng)絡(luò)連接使教育深受裨益。 而且，許多大學(xué)為那些熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生開設(shè)了24小時電腦維修店，電腦第二天就可以修好，而且在電腦送修期間，學(xué)生可以使用維修點提供的代用電腦。 一所大學(xué)甚至為新生配備了智能手機(jī)，以豐富其大學(xué)經(jīng)歷，為他們在一個日新月異的世界上取得成功作好準(zhǔn)備。 一些商科專業(yè)的學(xué)生可以領(lǐng)到免費的便攜式電腦。”10 其他大學(xué)正努力從同行當(dāng)中脫穎而出。 一位大學(xué)校長指出：“你必須與世界保持同步，學(xué)生們期望通過高帶寬獲取信息。9 有些大學(xué)甚至要求所有學(xué)生擁有或租用一臺手提電腦。 而就在沿公路往前九英里處，另一所大學(xué)一直有種技術(shù)不如別人的自卑感。 事實上，美國最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，信息技術(shù)的投入占高校預(yù)算的5%8%，比20世紀(jì)80年代中期約2%3%的投入有所增加。7 大學(xué)在20世紀(jì)90年代中期迎來互聯(lián)網(wǎng)，那時許多大學(xué)開始給學(xué)生寢室接入高速網(wǎng)絡(luò)。 上網(wǎng)時間過長就意味著在現(xiàn)實生活中學(xué)習(xí)、鍛煉或和朋友敘談的時間過少。 所以，學(xué)生應(yīng)該運用互聯(lián)網(wǎng)所創(chuàng)造的奇跡來完成作業(yè)、復(fù)習(xí)講座提綱、參與課堂討論、與朋友們進(jìn)行網(wǎng)上社交。 網(wǎng)絡(luò)工具不只是玩具，而且是儲存和管理幾乎各種信息的強(qiáng)大工具。 一位一流大學(xué)的主管說：“我們意識到，像這樣一種能夠引起學(xué)生關(guān)注、并促使他們深入思考的工具也許大有潛力。 教授這門課的教師說：“這提高了學(xué)生學(xué)習(xí)這門課的興奮感。”5 很多學(xué)生不僅使用智能手機(jī)自創(chuàng)語體發(fā)短信，而且也用智能手機(jī)來做更正經(jīng)的工作，比如練習(xí)外語、分析戲劇課的腳本等。4 學(xué)生們說他們非常看重動動手指就可獲得無限的網(wǎng)上信息，還可以在凌晨兩點給教授發(fā)電子郵件，并能在第二天早上收到教授的回復(fù)。3 歡迎來體驗21世紀(jì)的大學(xué)生活：通過源源不斷的信息流，學(xué)生之間、師生之間以及學(xué)生和課堂作業(yè)之間建立了電子化的聯(lián)系，一天24小時，一周7天，從不間斷。 在寢室，她甚至?xí)o近在咫尺的室友發(fā)送即時信息。 2 在典型的現(xiàn)代校園里，每幢建筑和大部分室外公共區(qū)域都提供無線互聯(lián)網(wǎng)接入, 學(xué)生可以把手提電腦帶到任何地方。Unit 3Test A 互聯(lián)網(wǎng)時代的大學(xué)生活1 大學(xué)校園長久以來都是學(xué)術(shù)之地，也是新技術(shù)的前沿。 接著，他吃了一片又一片，直到把整塊魚吃完。33 “多么美妙的野餐啊，”父親笑容滿面地說。今天早上，我終于在波托馬克河附近的魚販子那里找到了一些熏鰻魚。 房間里滿是魚腥味。 他喜歡禮物。”29 換了我，我也不想吃。 我鼓勵他吃，唱老歌給他聽，給他講故事，但是他不肯吃。 勺子從他的指間滑落。好，往前，往前走！”28 我陪著他往餐廳走，一路上他對助步車很不耐煩。 他站在那兒，有點兒不穩(wěn)，搖搖晃晃，然后才站穩(wěn)了?！?6 他抓住助步車，努力往前起身。 我彎下身，把他的腳從腳蹬里拿出來，收起經(jīng)常把他脆弱的、薄紙般的皮膚擦傷的金屬腳踏?！?5 他無法從輪椅上