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正文內(nèi)容

初級(jí)游泳指導(dǎo)員專項(xiàng)理論試題-文庫(kù)吧資料

2025-03-30 12:42本頁(yè)面
  

【正文】 指導(dǎo)員的組織工作意圖、技術(shù)動(dòng)作的要求和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。示范的內(nèi)容包括技術(shù)動(dòng)作和練習(xí)方法的示范。5 試述游泳教學(xué)中應(yīng)當(dāng)從哪幾個(gè)方面貫徹直觀性原則? 答:直觀性原則是指在教學(xué)中充分利用學(xué)員的各種感官和已有經(jīng)驗(yàn),通過(guò)各種形式的感知,豐富學(xué)員的感性認(rèn)識(shí)和直接經(jīng)驗(yàn),是學(xué)員獲得生動(dòng)的表象,從而有助于動(dòng)作技能的形成。其實(shí)改正這一動(dòng)作的方法很簡(jiǎn)單,控制腳露出水面的高度就可以了,在打水的時(shí)候吧腳跟抬到水面就成。③在水面上打腿 在水面上打腿是由于小腿上抬過(guò)多,上抬時(shí)水面位于小腿肚子中間并發(fā)出很大的“咚咚”聲。也可以要求學(xué)員先直腿打水,大腿有了上抬的動(dòng)作后再學(xué)鞭狀打水。①手段,動(dòng)作的難度安排由易到難 ②按照游泳教學(xué)的規(guī)律③先教基本的再教先進(jìn)的 ④循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷4 試述自由泳腿都動(dòng)作常見(jiàn)錯(cuò)誤及糾正方法? 答:①屈髖打腿:屈髖打腿是最常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,從外表看來(lái)這個(gè)動(dòng)作在軀干和大腿處不是直的,而是由一個(gè)非常明顯的彎曲,使大腿下沉,這是腰部過(guò)于防松,屈髖造成的。2 論述游教學(xué)具有哪些特點(diǎn)? 答:①安全是首要問(wèn)題 ②初學(xué)者必須先進(jìn)行熟悉水性教學(xué) ③呼吸是教學(xué)重點(diǎn) ④俯臥或仰臥水中動(dòng)作習(xí)慣不同,加大了教學(xué)的難度 ⑤用力習(xí)慣不一樣水中無(wú)固定支撐,加速劃水才會(huì)有效果 ⑥無(wú)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的幫助,僅憑肌肉的感覺(jué)做動(dòng)作,容易產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作,改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作也困難 ⑦體能是體技能基礎(chǔ),必須學(xué)練結(jié)合,才能掌握正確的技術(shù)。當(dāng)左手入水,右手向內(nèi)劃水時(shí),頭隨身體開(kāi)始向右轉(zhuǎn)動(dòng),右肩即將出水時(shí),頭隨身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)使嘴露出水面吸氣。⑦呼吸作用于身體的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行,使呼吸像“搭車”一樣輕松省力。前交叉比較容易掌握,適合初學(xué)者練習(xí),還可以做為分解練習(xí)的手段,但動(dòng)作不連貫,速度的均勻性差,后交叉配合容易破壞身體平衡,有頭重腳輕的感覺(jué)。⑤出水后手臂自然防松地經(jīng)空中向前移臂,保持高肘姿勢(shì),然后收在肩前領(lǐng)先入水,開(kāi)始下一次動(dòng)作。③手臂與水平面垂直時(shí),以手領(lǐng)先,加速推水,手臂轉(zhuǎn)為向外,向上和向后劃水知道大腿側(cè),提肘出水。②入水后,手,肘,肩繼續(xù)前伸,使手臂伸展。10體以臥姿游泳身體運(yùn)動(dòng)方向如何規(guī)定的答:根據(jù)國(guó)際泳聯(lián)游泳競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定,運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)方面只能向前行。保持這種姿勢(shì)再打水6次,然后再轉(zhuǎn)回俯臥姿勢(shì)重復(fù)練習(xí)。然后整個(gè)身體向扶池壁手臂的對(duì)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),使身體成側(cè)臥姿勢(shì),一側(cè)肩與髖露出水面。9 自游泳教學(xué)中扶池邊身體打腿練習(xí)要求? 答:?jiǎn)问址龀剡叄硪槐鄯旁隗w側(cè)。頭部與身體在一條直線上,水面約位于頭頂中部。④呼吸:初學(xué)者一般
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