【正文】 展階段。兩種社會(huì)體育指導(dǎo)員體系的對(duì)比。（四）社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制度的意義P29 第三章 社會(huì)體育指導(dǎo)員從業(yè)須知 一社會(huì)體育指導(dǎo)員制度的法律法規(guī)P32 1.《體育法》第十一條：國(guó)家實(shí)行《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，社會(huì)體育指導(dǎo)員對(duì)社會(huì)體育活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)； 2.《全民健身計(jì)劃綱要》（國(guó)發(fā)[1995]14號(hào)）規(guī)定：實(shí)施《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，加強(qiáng)社會(huì)體育骨干隊(duì)伍的建設(shè)； ：《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》。：2001年頒布《職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，2005年上海試培訓(xùn)，2006年滑雪正式培訓(xùn)，4月鑒定站建立。（三）社會(huì)體育指導(dǎo)員制度的建立與發(fā)展P27 ：1986年《關(guān)于體育體制改革的決定》正式提出，并立項(xiàng)研究。從事的工作主要包括：指導(dǎo)社會(huì)體育活動(dòng)者學(xué)習(xí)、掌握體育健身的知識(shí)、技能和方法；組織人們進(jìn)行健身、娛樂(lè)、康復(fù)等活動(dòng)；協(xié)助開(kāi)展體質(zhì)測(cè)定、監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)等活動(dòng)；承擔(dān)經(jīng)營(yíng)、管理及服務(wù)工作。其外延是指社會(huì)體育的對(duì)象為全體公民，范圍涉及整個(gè)社會(huì)時(shí)間和空間。?增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高機(jī)體工作能力，延長(zhǎng)工作年限，使人健康長(zhǎng)壽； ?掌握體育的基本知識(shí)、技能和技術(shù)；?提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，攀登世界體育高峰； ?進(jìn)行思想品德教育。狹義體育即稱體育教育，是之通過(guò)身體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識(shí)、技能、技術(shù)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的、有計(jì)劃的教育過(guò)程。（）15．“這是劉濤”的英文是“This Liu Tao.”（）三、問(wèn)答題`（每題20分，共2題，共40分）1．根據(jù)《勞動(dòng)法》的規(guī)定，勞動(dòng)合同應(yīng)包括哪些條款？ 2．簡(jiǎn)述無(wú)氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)？P91第五篇：社會(huì)體育指導(dǎo)員(初級(jí))公共理論社會(huì)體育指導(dǎo)員（初級(jí)）公共理論第一章、體育概述（一）體育的概念 P2 廣義的體育,亦稱體育運(yùn)動(dòng)，是以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)人的全面發(fā)展、豐富社會(huì)文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。（√）13．，因此在中午測(cè)量身高為宜。（√）11．耳既是聽(tīng)覺(jué)器官，又是感覺(jué)頭部位置平衡的器官。（√）9．體育道德是指調(diào)整體育活動(dòng)和體育工作中，人與社會(huì)之間關(guān)系的行為規(guī)范的總和。（√）7．練習(xí)重量是練習(xí)次數(shù)的基礎(chǔ)，練習(xí)次數(shù)則是增加重量的保證。（√）5．建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書(shū)制度，能夠提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的能力和地位。（√）3．培養(yǎng)科學(xué)的世界觀屬于“鉆研業(yè)務(wù)，勤于進(jìn)取”這一道德規(guī)范的基本要求。共15題，每題2分，共30分）1．在社會(huì)體育指導(dǎo)員的職業(yè)道德中，社會(huì)體育指導(dǎo)員的道德規(guī)范是處于核心地位的。A．速度素質(zhì)B．耐力素質(zhì)C．柔韌素質(zhì)D．力量素質(zhì)12．在體質(zhì)測(cè)量的實(shí)踐中，用（A）來(lái)評(píng)價(jià)呼吸機(jī)能更為客觀。A．警報(bào)階段、抵抗階段、衰竭階段 B．動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭階段C．警報(bào)和動(dòng)員階段、抵抗階段、衰竭和崩潰階段 D．警報(bào)階段、動(dòng)員階段、衰竭和崩潰階段 10．下列行為中，（B）違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A．風(fēng)俗B．習(xí)慣C．文明D．禮貌3．練習(xí)指導(dǎo)過(guò)程中，如果指導(dǎo)員的示范圍繞橫軸運(yùn)動(dòng)時(shí)，最恰當(dāng)?shù)氖痉睹鎽?yīng)是（A） 4．如果持續(xù)不間斷運(yùn)動(dòng)至少20—30分鐘，則鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般控制在最大強(qiáng)度的（D）A．2030%B．3040%C．4050%D．5060% 5．下面的結(jié)構(gòu)圖示意的是（B）連續(xù)練習(xí)固定間歇或再連續(xù)練習(xí)2次以上自由間歇2次以上A．持續(xù)練習(xí)法 B．連續(xù)重復(fù)練習(xí)法C．單次聯(lián)系與間歇交替重復(fù)練習(xí)法 D．間歇練習(xí)法6．為了有效地發(fā)展下肢肌肉力量，鍛煉者可以選擇（C）進(jìn)行練習(xí)。共15題，每題2分，共30分）1．無(wú)論進(jìn)行社會(huì)體育活動(dòng)等技能傳授、鍛煉指導(dǎo)還是進(jìn)行社會(huì)體育的組織管理，都應(yīng)以（D）原則為出發(fā)點(diǎn)和歸宿?！吨腥A人民共和國(guó)勞動(dòng)法》的規(guī)定，用人單位在哪些情況下不得隨意解除勞動(dòng)者的勞動(dòng)合同？一）從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動(dòng)者未進(jìn)行離崗前職業(yè)健康檢查，或者疑似職業(yè)病病人在診斷或者醫(yī)學(xué)觀察期間的；（二）在本單位患職業(yè)病或者因工負(fù)傷并被確認(rèn)喪失或者部分喪失勞動(dòng)能力的；（三）患病或者非因工負(fù)傷，在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的；（四）女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的；（五）在本單位連續(xù)工作滿十五年，且距法定退休年齡不足五年的；（六）法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。2）若疼痛仍不減輕，甚至反而加重，就應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹痛時(shí)，可減慢跑速，加深呼吸，用手按壓疼痛部位，堅(jiān)持一段時(shí)間疼痛一般可減輕或消失。? ① 肝脾郁血②呼吸肌痙攣③胃腸痙攣④腹部慢性疾病運(yùn)動(dòng)中腹痛的防止：運(yùn)動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前不能過(guò)飽或過(guò)饑，也不要大量喝水。握力主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同時(shí)也與其他肌群的力量有關(guān)，而且還反映肌肉總體力量的一個(gè)很好的指標(biāo)。五）立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)量向前跳躍時(shí)下肢肌肉的爆發(fā)力。（二）臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù)。這既是對(duì)社會(huì)體育指導(dǎo)員地位和作用的充分肯定，同時(shí)又表明了社會(huì)體育指導(dǎo)員對(duì)發(fā)展我國(guó)的社會(huì)體育事業(yè)負(fù)有重要的責(zé)任。()，鍛煉水平高的人排汗量較多，代謝比較旺盛。()。()，能夠提高肌肉力量，也能提高肌肉耐力。()，應(yīng)以練習(xí)者心率的恢復(fù)狀況作為確定間歇時(shí)間的評(píng)定指標(biāo)。()，指導(dǎo)員應(yīng)該多做示范，而且越多越好。()4.《中華人民共和國(guó)體育法》規(guī)定，社會(huì)體育活動(dòng)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持業(yè)余、自愿、小型多 樣、因地制宜和科學(xué)文明的原則。()，都是違背社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)道德原則的。 ，違背社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求的是 Jin:Thank you very much!Wu Hao:________ are wele!’t thank me!’t say !二、是非題(正確打 “√”，錯(cuò)誤打“”。、睡眠狀況、出汗多少 、飲食狀況、出汗多少 、飲食狀況、出汗多少 、睡眠狀況、飲食狀況 。它包括主觀感覺(jué)和客觀檢查兩部分。 、情緒、行為和生理對(duì)心理壓力有著“放大”或“縮小”的作用,其中 具有決定性的影響因素是。 6.“社會(huì)體育指導(dǎo)員” 、健身指導(dǎo)和組織管理工作的人員 ,指導(dǎo)員對(duì)練習(xí)者采取的正確的保護(hù)與幫助手段是 一次練習(xí)——間歇——下一次練習(xí)A．重復(fù)練習(xí)法 ,老年人持續(xù)練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 “全民健身路徑”中進(jìn)行組合練習(xí)時(shí),正確的練習(xí)原則是。()15.“我叫李萍”的英文表達(dá)是 “My name is called Li Ping.”()三、簡(jiǎn)答題（共4題，每題10分，共40分)???《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》的規(guī)定，用人單位在哪些情況下不得隨意解除勞動(dòng)者的勞動(dòng)合同？第三篇：初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題3初級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題一、選擇題(將正確答案寫(xiě)在橫線上。()，每天進(jìn)行力量訓(xùn)練的效果好于隔天練習(xí)的效果。()、越熟練時(shí)才能表現(xiàn)出來(lái)。()、沒(méi)有痛苦、沒(méi)有煩惱，每天都是非?？鞓?lè)的生活著。()，指導(dǎo)員對(duì)練習(xí)者進(jìn)行保護(hù)的主要助力作用點(diǎn)，應(yīng)在人體總重心附近部位上。():既要有職業(yè)美，又要有風(fēng)度美。()，一般來(lái)說(shuō)適宜的練習(xí)重量應(yīng)是以用正確的練習(xí)姿勢(shì)能夠 做到15次為基本標(biāo)準(zhǔn)。共15題，每題2分，共30分)。 。其中，主觀感覺(jué)包括。 。初次參加練習(xí)時(shí),可以從每次 分鐘左右開(kāi)始。,，再力量練習(xí) ,，鍛煉者可以選擇 進(jìn)行練習(xí)。競(jìng)技體育道德和群眾體育道德 2.《中華人民共和國(guó)體育法》規(guī)定，用于全國(guó)性、國(guó)際性體育競(jìng)賽的體育器材和用品,必須經(jīng) 審定。共15題，每題3分，共30分)，它包括。簡(jiǎn)述社會(huì)體育的基本特點(diǎn)P20頁(yè) 11舉例說(shuō)明力量練習(xí)的種類P87。：指跨過(guò)關(guān)節(jié)的肌肉，肌腱，韌帶等軟組織的伸展能力，即指關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小。：人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。簡(jiǎn)述職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)掌握哪些基礎(chǔ)知識(shí)？什么是身體素質(zhì)？并簡(jiǎn)要說(shuō)明每一種素質(zhì)的含義？P84 、速度、耐力、柔韌、靈敏、等機(jī)能能力定義為身體素質(zhì)。、周到、誠(chéng)懇、平等待人，老幼無(wú)欺，不得有性別，膚色民族歧視，不得歧視有障礙的殘障人員；，大方，談吐