【正文】 蛙泳課教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)分配蛙泳課教學(xué)要求與考核蛙泳課的措施第二節(jié) 自由泳課程教學(xué)任務(wù)課的教學(xué)時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)分配教學(xué)要求與考核措施第三節(jié) 仰泳課程教學(xué)任務(wù)課的教學(xué)時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)分配教學(xué)要求與考核措施第四節(jié) 蝶泳課程教學(xué)任務(wù)課的教學(xué)時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容和時(shí)數(shù)分配教學(xué)要求與考核措施2√√√√5第五章 水上救生第一節(jié) 間接赴救手援救生圈竹竿其他救生物第二節(jié) 直接赴救入水前的觀察水接近解脫拖帶上岸第三節(jié) 心肺復(fù)蘇暢通呼吸道人工呼吸胸外心臟按壓現(xiàn)場心肺復(fù)蘇操作√2√√6第六章 游泳技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程第一節(jié) 游泳動(dòng)作的主要工作肌群游泳時(shí)上肢的主要工作肌游泳時(shí)下肢的主要工作肌游泳時(shí)軀干的主要工作肌第二節(jié) 游泳時(shí)肌肉工作的特點(diǎn)第三節(jié) 游泳技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程√2√√專項(xiàng)技能7游泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（1） 蛙泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（2） 爬泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（3） 仰泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（4） 蝶泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐√6√√√8游泳教學(xué)要點(diǎn)及錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（1） 熟悉水性教學(xué)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（2） 蛙泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（3） 爬泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（4） 仰泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（5） 蝶泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正√8√√√√9各種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用√410游泳教學(xué)的分組√411其它大眾游泳活動(dòng)實(shí)踐√2（三）高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)專題（見表10）表10高級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員專項(xiàng)理論、技能集中培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容綱要、要求及時(shí)數(shù)專題序號(hào)教學(xué)內(nèi)容綱要教學(xué)要求學(xué)時(shí)數(shù)了解掌握應(yīng)用綜合專項(xiàng)理論知識(shí)專項(xiàng)理論知識(shí)專1第一章 技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法出發(fā)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)方法√1√22第二章 游泳教學(xué)理論與方法第一節(jié) 游泳教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作糾正錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的主要原因糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法√2√第三章 不同年齡人群游泳教學(xué)要點(diǎn)第一節(jié) 嬰幼兒游泳教學(xué)指導(dǎo)要點(diǎn)水溫水中活動(dòng)的時(shí)間嬰幼兒的游泳動(dòng)作嬰幼兒的游泳練習(xí)內(nèi)容嬰幼兒游泳活動(dòng)的注意事項(xiàng)第二節(jié) 兒童游泳教學(xué)指導(dǎo)要點(diǎn)兒童心理特點(diǎn)與游泳教學(xué)兒童游泳教學(xué)的注意事項(xiàng)√√23第三節(jié) 中老年人游泳教學(xué)指導(dǎo)要點(diǎn)中老年人的有氧游泳鍛煉中老年人游泳鍛煉的距離中老年人游泳鍛煉的強(qiáng)度中老年人游泳鍛煉的注意事項(xiàng)√24第四章 游泳教學(xué)文件的制定教學(xué)大綱措施教學(xué)進(jìn)度教案√153第五章 裁判法第一節(jié) 競賽組織與裁判員競賽組織裁判員職責(zé)第二節(jié) 各種泳式的比賽規(guī)定蛙泳自由泳仰泳蝶泳混合泳√4√專項(xiàng)技能專6游泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（1） 蛙泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（2） 爬泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（3） 仰泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（4） 蝶泳基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（5） 出發(fā)基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐（6） 轉(zhuǎn)身基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐√√√√√√87游泳教學(xué)要點(diǎn)及錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（1） 熟悉水性教學(xué)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（2） 蛙泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（3） 爬泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（4） 仰泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正（5） 蝶泳教學(xué)要點(diǎn)與錯(cuò)誤動(dòng)作糾正√√√√√6（四）社會(huì)體育指導(dǎo)師培訓(xùn)專題（見表11）表11 社會(huì)體育指導(dǎo)師專項(xiàng)理論、技能集中培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容綱要、要求及時(shí)數(shù)專題序號(hào)教學(xué)內(nèi)容綱要教學(xué)要求學(xué)時(shí)數(shù)了解掌握應(yīng)用綜合專項(xiàng)理論專項(xiàng)理論1第一章 游泳課程的創(chuàng)新與設(shè)計(jì)第一節(jié) 教學(xué)方法的創(chuàng)新與設(shè)計(jì)教學(xué)方法的創(chuàng)新教學(xué)方法的設(shè)計(jì)第二節(jié) 游泳課程的組合與設(shè)計(jì)游泳課程的組合游泳課程的設(shè)計(jì)第三節(jié) 各種泳式練習(xí)方法的組合與設(shè)計(jì)蛙泳練習(xí)方法的組合與設(shè)計(jì)爬泳練習(xí)方法的組合與設(shè)計(jì)仰泳練習(xí)方法的組合與設(shè)計(jì)蝶泳練習(xí)方法的組合與設(shè)計(jì)√1√√2第二章 游泳技術(shù)的力學(xué)原理力學(xué)原理在游泳技術(shù)中的應(yīng)用流體力學(xué)原理在游泳技術(shù)中的應(yīng)用√√13第三章 游泳教學(xué)效果教練員因素學(xué)生因素環(huán)境因素√4第四章傷殘人游泳活動(dòng)的組織與指導(dǎo)意義教學(xué)特點(diǎn)傷殘人游泳活動(dòng)的組織與教學(xué)傷殘人游泳活動(dòng)注意事項(xiàng)√5第五章 游泳裁判的組織與方法第一節(jié) 游泳比賽通則參加辦法編排出發(fā)計(jì)時(shí)比賽和犯規(guī)全國紀(jì)錄第二節(jié) 場地、器材設(shè)備√√1專項(xiàng)技能1四種泳式及出發(fā)、轉(zhuǎn)身基本動(dòng)作技術(shù)實(shí)踐√42四種泳式及出發(fā)、轉(zhuǎn)身教學(xué)要點(diǎn)及錯(cuò)誤動(dòng)作糾正√3各種泳式練習(xí)方法的組合與設(shè)計(jì)√4教學(xué)方法的創(chuàng)新與設(shè)計(jì)√（五）培訓(xùn)專題講授要點(diǎn)1． 專項(xiàng)理論知識(shí)（1）游泳運(yùn)動(dòng)概述及發(fā)展趨勢(shì)：包括：游泳運(yùn)動(dòng)的意義、分類、游泳項(xiàng)目的安全與衛(wèi)生常識(shí)；現(xiàn)代競技游泳發(fā)展特點(diǎn)及趨勢(shì)的介紹。七、培訓(xùn)內(nèi)容綱要與要求根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定以及《社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)培訓(xùn)教材》，各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員一般應(yīng)具有與社會(huì)體育指導(dǎo)員工作相適應(yīng)的體育人文社會(huì)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)知識(shí)、體育健身方法知識(shí)以及職業(yè)道德基本知識(shí)等。培訓(xùn)結(jié)束后，分級(jí)上報(bào)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班培訓(xùn)資料。根據(jù)本大綱制定相關(guān)培訓(xùn)計(jì)劃。使任課教師了解培訓(xùn)的教學(xué)要求、職業(yè)技能鑒定要求以及學(xué)員特點(diǎn)，統(tǒng)一教學(xué)思想，編寫必要的教學(xué)參考資料，做好培訓(xùn)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。在培訓(xùn)過程中，應(yīng)對(duì)有關(guān)培訓(xùn)內(nèi)容和效果進(jìn)行調(diào)查研究；也可對(duì)推行《標(biāo)準(zhǔn)》以及實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的情況開展調(diào)查研究。認(rèn)真執(zhí)行本大綱，突出培訓(xùn)工作的規(guī)范性和科學(xué)性；加強(qiáng)教學(xué)管理，嚴(yán)格考核紀(jì)律和考勤制度，提高培訓(xùn)工作的質(zhì)量。形式多樣，方法靈活，除采用課堂講授外，可適當(dāng)采用參觀考察、研討等方式，使學(xué)員開闊思路和眼界。注重理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，加強(qiáng)能力培養(yǎng)，克服純學(xué)術(shù)性教學(xué)的傾向。根據(jù)各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的實(shí)際需要，解決學(xué)員應(yīng)知應(yīng)會(huì)的問題。其中優(yōu)秀10分；良好8分；一般6分；及格4分；不及格2分。臂腿動(dòng)作合理性較差，腿打水較深或較緊張沒有節(jié)奏，兩臂配合連貫性較差，但基本掌握呼吸技術(shù)，并能之完成規(guī)定的游距。頭部及身體位置成水平，臂腿動(dòng)作較合理，打腿有節(jié)奏，能打出水花，但稍有緊張，兩臂配合較連貫，劃水效果好，配合完整，但身體轉(zhuǎn)動(dòng)較大。臂、腿、呼吸配合不太協(xié)調(diào)，有些緊張，動(dòng)作不太規(guī)范但基本完整，有明顯的停頓，游進(jìn)時(shí)效果不明顯，有一定的起伏。臂、腿、呼吸配合較協(xié)調(diào)，動(dòng)作基本規(guī)范、完整，但略有停頓，身體有些緊張，游進(jìn)時(shí)效果較明顯，但有一定的起伏。臂、腿、呼吸配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作規(guī)范、完整、連貫、舒展，身體的平衡性好，前進(jìn)效果明顯，起伏小。（三）考核標(biāo)準(zhǔn)專項(xiàng)理論：根據(jù)試卷的答題標(biāo)準(zhǔn)給予評(píng)分。（一）考核比例 (見表3)表3：考核內(nèi)容及比例分配級(jí)別考核比例內(nèi)容初級(jí)％中級(jí)％高級(jí)％指導(dǎo)師％1專項(xiàng)理論253040502專項(xiàng)技能757060503合計(jì)100100100100（二）考核內(nèi)容(見表4)表4　　　　　　　　　各級(jí)別專項(xiàng)技能考試內(nèi)容表 內(nèi)容級(jí)別專項(xiàng)技能考核內(nèi)容專項(xiàng)技術(shù)比例指導(dǎo)能力比例初級(jí)200米蛙泳60%根據(jù)考核內(nèi)容示范并講解40%中級(jí)100米，以兩種泳式完成60%根據(jù)考核內(nèi)容示范并講解40%高級(jí)100米，以三種泳式完成50%根據(jù)考核內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)50%指導(dǎo)師100米，以四種泳式完成40%根據(jù)考核內(nèi)容現(xiàn)場進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)60%備注 專項(xiàng)技能考試：由23人組成考評(píng)小組進(jìn)行考試，分別對(duì)專項(xiàng)技術(shù)和指導(dǎo)能力進(jìn)行考核。五、考核要求參照社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定規(guī)范中的考核要求，培訓(xùn)考核分為專項(xiàng)理論考試和專項(xiàng)技能操作考試，均采用百分制；成績分別達(dá)到60分以上者為培訓(xùn)合格，并頒發(fā)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。表1： 游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)方式與比例分配等級(jí)集中培訓(xùn)自 學(xué)總學(xué)時(shí)公共理論培訓(xùn)學(xué)時(shí)專項(xiàng)技能培訓(xùn)學(xué)時(shí)百分比學(xué)時(shí)百分比指導(dǎo)師40880%1220%60高 級(jí)3624%30%90中 級(jí)3040%50%120初 級(jí)2456%70%150備注：專業(yè)培訓(xùn)中主要解決專項(xiàng)理論知識(shí)和技能培訓(xùn)的任務(wù)。三、培訓(xùn)方式與時(shí)數(shù)采用集中培訓(xùn)與自學(xué)、統(tǒng)一考試相結(jié)合的培訓(xùn)方式。一、培訓(xùn)目的任務(wù)通過培訓(xùn)，使準(zhǔn)備申報(bào)相應(yīng)等級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定的申請(qǐng)者，進(jìn)一步加深國家關(guān)于開展社會(huì)體育工作的各項(xiàng)法律法規(guī)及方針政策的理解，提高工作的主動(dòng)性和自覺性；加強(qiáng)思想道德教育；豐富、充實(shí)社會(huì)體育的基礎(chǔ)理論知識(shí)，提高社會(huì)體育工作的業(yè)務(wù)能力；基本達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》中各級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員在理論知識(shí)和技能方面的基本要求，為參加相應(yīng)等級(jí)的職業(yè)技能鑒定考試做好準(zhǔn)備。（三）培訓(xùn)班的組織者應(yīng)保證培訓(xùn)的場地和設(shè)施，包括理論課教室、練習(xí)場地、考試場所、電腦、投影屏幕、音響設(shè)施等，并盡可能為學(xué)員提供必要的培訓(xùn)資料，如教材和講課提綱等。（二）理論課教師授課前應(yīng)撰寫講課提綱和制作PowerPoint演示文稿，并在課上合理運(yùn)用，幫助學(xué)員充分理解教學(xué)內(nèi)容。初級(jí)1 至少完成一個(gè)方向的32拍組合2 示范動(dòng)作基本正確3 口令清晰、有一定的提前量4手勢(shì)清楚、及時(shí)5 正確運(yùn)用鏡面示范6 節(jié)奏感較強(qiáng)、大部分動(dòng)作合拍7 教學(xué)過程符合樂句和樂段規(guī)律8 正確運(yùn)用金字塔法或遞加法9學(xué)員能跟得上指導(dǎo)員的動(dòng)作成績計(jì)算表得到“√”的數(shù)量得分990100分88089分77079分66069分5或以下60分以下中級(jí)1 完成正反32拍組合2示范動(dòng)作基本正確3 正確運(yùn)用示范面及轉(zhuǎn)換4口令清晰、有一定的提前量5手勢(shì)清楚、及時(shí)6節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作合拍 7教學(xué)過程符合樂句和樂段規(guī)律8正確運(yùn)用分解變化法和連接法9教學(xué)過程清晰10 動(dòng)作編排基本合理11與學(xué)員有一定的交流12學(xué)員能跟得上指導(dǎo)員的動(dòng)作成績計(jì)算表得到“√”的數(shù)量得分111290100分108089分97079分86069分7或以下60以下高級(jí) 1完成正反32拍組合2示范動(dòng)作正確3正確運(yùn)用示范面及轉(zhuǎn)換4口令清晰、有一定的提前量5 手勢(shì)清楚、及時(shí)6節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)作合拍7教學(xué)過程符合樂句和樂段規(guī)律8正確運(yùn)用固定保持法9教學(xué)過程清晰流暢10能綜合運(yùn)用各種教學(xué)方法11動(dòng)作編排基本合理12 提供練習(xí)選擇13與學(xué)員有一定的交流14有較強(qiáng)的感染力和情緒調(diào)動(dòng)能力15學(xué)員能跟得上指導(dǎo)員的動(dòng)作成績計(jì)算表得到“√”的數(shù)量得分1590100分13－148089分11－127079分106069分9或以下60以下（3）口試答辯l 思路清晰l 基本概念正確l 講解簡明清楚l 能夠理論聯(lián)系實(shí)踐l 能正確示范評(píng)分尺度表與成績計(jì)算非常好16—20較 好12－15一 般8－11較 差5－7成績計(jì)算：每項(xiàng)評(píng)分因素的分值為20分， 5項(xiàng)成績相加既為最后成績。（四）評(píng)分因素與成績計(jì)算專項(xiàng)理論：根據(jù)試卷的答題標(biāo)準(zhǔn)給予評(píng)分2．專項(xiàng)技能（1）基本技術(shù)（大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)）l 動(dòng)作的自然流暢性l 技術(shù)的正確性l 節(jié)奏感l(wèi) 表現(xiàn)力