[基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)]高血壓病患者飲食開始干預(yù)實(shí)用知識(shí)-文庫吧資料
2025-01-21 20:07本頁面
【正文】 幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 維護(hù)健康 =平衡膳食 +有 氧運(yùn)動(dòng) + 飲食決定健康 健康決定幸福 維護(hù)健康 =平衡膳食 +有 氧運(yùn)動(dòng) + 飲食決定健康 健康決定幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 維護(hù)健康 =平衡膳食 +有 氧運(yùn)動(dòng) + 維護(hù)健康 =平衡膳食 +有 氧運(yùn)動(dòng) + 黨委書記、工會(huì)主席：一到過年過節(jié)，不約而同，看的都是老病號(hào)，病越重，越去看他，健康的人反而沒人關(guān)心！ 美國的管理者：爭(zhēng)取讓職工健康不得病。 企業(yè)健康投資： 有游泳池，健身房，網(wǎng)球場(chǎng)。其中信封里面裝的一張可以某餐館消費(fèi)的支票。 飲食決定健康 健康決定幸福 限油工具 限油壺、湯勺、油桶 烹飪竅門 多用尖底鍋，少用平底鍋，防粘加點(diǎn)水 烹飪方式 傳統(tǒng)方式最省油：蒸、煮、燉、拌 限制食品 瓜子、花生、核桃、酒精、動(dòng)物內(nèi)臟 降脂食品 紅曲、洋蔥、芹菜、蔬菜湯 飲水稀釋血脂：早一杯、晚一杯，每次 300ml500ml 運(yùn)動(dòng)消耗血脂：每天 4055分鐘。 飲食決定健康 健康決定幸福 維護(hù)健康 =平衡膳食 +有 氧運(yùn)動(dòng) + 飲食決定健康 健康決定幸福 限油工具 限油壺、湯勺、油桶
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