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情緒管理(肯定自我)-文庫吧資料

2026-01-09 22:10本頁面

　　

【正文】角色衝突與混淆 ? 生活環(huán)境中偶而發(fā)生重大事故 (變動 ) ? 壓力指數(shù) ? 配偶死亡 100,結(jié)婚 50,搬家 30, ? 指數(shù)愈高壓力就愈大 ,半年內(nèi)超過 300,身體會產(chǎn)生巨大病變 ,如心臟 .腸胃 ? 日常生活中也經(jīng)常面臨一些小小的困擾 ? 車子拒錨 .被老闆 K,全部在同一天 … .. ? 個人的影響 o 不能自我肯定 :自我價值感較低的人 ,非

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2026-01-09 22:10

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2026-01-09 22:10

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2026-01-09 22:09

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【摘要】第二章悅納自我快樂成長第二節(jié)認(rèn)識情緒管理情緒課程框架一、情緒的奧秘二、破解情緒的密碼三、培養(yǎng)積極的情緒說說下面人物的表情表達(dá)了怎樣的情緒想一想今天從起床到現(xiàn)在你都經(jīng)歷了哪些情緒？分別因為什么人，什么事？一、情緒的奧秘（一）情緒的含義

2026-01-09 04:36

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2026-01-10 09:19

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