數(shù)學(xué)]五年級青春期心理健康教育講座-文庫吧資料
2025-01-14 02:06本頁面
【正文】 關(guān)懷；班級風(fēng)氣不良 應(yīng)對方法 ① 改善親子關(guān)系，多參加親子活動 ②接受心理輔導(dǎo) 三、人際關(guān)系的技巧 每個人都不是孤立存在的，都必須要和其他人發(fā)生聯(lián)系，進行交往，相互作用的。小雯的父母都是個體，平時都工作到很晚回家，沒有時間也沒有精力與她溝通。 原因分析 ① 個人因素 自卑、適應(yīng)不良、缺乏交往技巧、缺少真實情感體驗 ②家庭因素 經(jīng)濟條件差異、家庭教養(yǎng)方式問題、獨生子女、家庭關(guān)系 ③學(xué)校教育因素 缺少人文關(guān)懷 應(yīng)對方法 ① 消除自卑，增強自信 ②改善自己的性格 ③掌握交往的技巧和知識 （四） 人際孤獨 分類： ①被動孤獨 ②主動離群 案例 小雯，女， 15歲，初中一年級的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較差，平時考試成績幾乎都是班上最后一名，生性膽小、多疑、內(nèi)心、不愛動。漸漸地發(fā)展為覺得自己的目光有問題，不敢看人，也看不進書，學(xué)習(xí)成績直線下降。 原因分析 需求的滿足受到另外一方的阻礙 價值觀不同 人際沖突 應(yīng)對方法 ①對沖突保持正確心態(tài) ※ 沖突也是一種溝通 ※ 人際溝通是雙向的 ※ 沖突是不可避免，它本身并無“對”與“錯”之分 ※ 去除非贏不可的心態(tài) ②進行積極有效的溝通 ※ 講出來 ※ 互相尊重 ※ 進行理性的溝通 ※ 反身 ③ 調(diào)控沖突時的情緒 ※ 暫時離開沖突情景 ※ 宣泄法 (運動法、 傾訴、大聲叫喊） ※ 轉(zhuǎn)移注意力 （三） 社交恐懼 表現(xiàn) ①害怕與異性交往 ②害怕與陌生人視線接觸 ③害怕涉及個人情感的人際關(guān)系 案例 小惠是初中二年級的學(xué)生，從小性格內(nèi)向 ,父母都是老實本分的農(nóng)民，經(jīng)常灌輸比較傳統(tǒng)的思想。有一天，兩人像往常一樣在走廊上你推推我，我推推你，結(jié)果越玩越興奮，手上
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