健康快樂從心開始ppt課件-文庫吧資料
2025-01-11 05:25本頁面
【正文】 豐富，較清楚地認(rèn)知周圍的人和事。 ?。 ?人們在應(yīng)對生活和工作中的挫折、困惑和難題時，會因自己的個性、氣質(zhì)類型、思維習(xí)慣、文化水平、個人能力、過去的社會經(jīng)驗等下意識采取不同的應(yīng)對方式或模式：激怒型應(yīng)對模式（憤怒向內(nèi)或憤怒向外）、轉(zhuǎn)換和退行型應(yīng)付模式（升華、退縮）、主動認(rèn)知和行為的應(yīng)對模式、成熟與不成熟的應(yīng)付模式。 錦西石化培訓(xùn)中心 應(yīng)對模式的差異 ?應(yīng)對 又稱應(yīng)付，是人對生活事件以及因生活事件而出現(xiàn)的自身不平穩(wěn)狀態(tài)所采取的認(rèn)知和行為措施。 ? 不同的人看同樣一件事，關(guān)注的角度不同、看法不同，結(jié)論也會不同。 錦西石化培訓(xùn)中心 認(rèn)知模式的差異 ?認(rèn)知是指一個人對一件事或一個人的認(rèn)識、評價和看法，包括對自己的看法、對人的想法、對環(huán)境的認(rèn)識和對事物的見解，等等。 ?(4)貓頭鷹型者具有追求精確的傾向。 ?(2)孔雀型的人具有高度的表達能力。 (4)抑郁質(zhì)型者，柔弱易倦、刻板認(rèn)真、情緒發(fā)生慢而強、體驗深沉，言行遲緩無力、膽小忸怩、善于覺察別人不易覺察的細(xì)小事物，容易變得孤僻。 (2)多血質(zhì)型者，活潑好動、敏感、情緒發(fā)生快而多變，注意力和興趣容易轉(zhuǎn)移，思維動作言語敏捷、親切、善于交往，但也往往表現(xiàn)出輕率、不穩(wěn)重。因此，我們每一位管理者、每一名員工，都要了解些心理學(xué)常識，了解一些人的心理活動規(guī)律和行為特點，在處理HSE 管理中的風(fēng)險識別與監(jiān)督、黨群維穩(wěn)工作中的引導(dǎo)說服和疏導(dǎo)、生活中家庭的穩(wěn)定與夫妻和諧、子女的教育與健康成長等方面問題時，能 “ 以人為本 ” ，合理地尋找切入點，更有效率、更和諧地工作和生活。健康快樂從心開始 培訓(xùn)一部 孫丹梅 錦西石化培訓(xùn)中心 第一節(jié)心理學(xué)就在我們身邊 2 競爭意識的提高 3 環(huán)境問題的加劇 4 心理負(fù)擔(dān)越來越重 5 物質(zhì)生活與精神生活的反差 1 生活節(jié)奏的加快 6 人際關(guān)系的改變
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