健康快樂從心開始ppt課件-文庫(kù)吧資料
2025-01-11 05:25本頁(yè)面
【正文】 豐富，較清楚地認(rèn)知周圍的人和事。 ?。 ?人們?cè)趹?yīng)對(duì)生活和工作中的挫折、困惑和難題時(shí)，會(huì)因自己的個(gè)性、氣質(zhì)類型、思維習(xí)慣、文化水平、個(gè)人能力、過去的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等下意識(shí)采取不同的應(yīng)對(duì)方式或模式：激怒型應(yīng)對(duì)模式（憤怒向內(nèi)或憤怒向外）、轉(zhuǎn)換和退行型應(yīng)付模式（升華、退縮）、主動(dòng)認(rèn)知和行為的應(yīng)對(duì)模式、成熟與不成熟的應(yīng)付模式。 錦西石化培訓(xùn)中心 應(yīng)對(duì)模式的差異 ?應(yīng)對(duì) 又稱應(yīng)付，是人對(duì)生活事件以及因生活事件而出現(xiàn)的自身不平穩(wěn)狀態(tài)所采取的認(rèn)知和行為措施。 ? 不同的人看同樣一件事，關(guān)注的角度不同、看法不同，結(jié)論也會(huì)不同。 錦西石化培訓(xùn)中心 認(rèn)知模式的差異 ?認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)一件事或一個(gè)人的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和看法，包括對(duì)自己的看法、對(duì)人的想法、對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)和對(duì)事物的見解，等等。 ?(4)貓頭鷹型者具有追求精確的傾向。 ?(2)孔雀型的人具有高度的表達(dá)能力。 (4)抑郁質(zhì)型者，柔弱易倦、刻板認(rèn)真、情緒發(fā)生慢而強(qiáng)、體驗(yàn)深沉，言行遲緩無(wú)力、膽小忸怩、善于覺察別人不易覺察的細(xì)小事物，容易變得孤僻。 (2)多血質(zhì)型者，活潑好動(dòng)、敏感、情緒發(fā)生快而多變，注意力和興趣容易轉(zhuǎn)移，思維動(dòng)作言語(yǔ)敏捷、親切、善于交往，但也往往表現(xiàn)出輕率、不穩(wěn)重。因此，我們每一位管理者、每一名員工，都要了解些心理學(xué)常識(shí)，了解一些人的心理活動(dòng)規(guī)律和行為特點(diǎn)，在處理HSE 管理中的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別與監(jiān)督、黨群維穩(wěn)工作中的引導(dǎo)說服和疏導(dǎo)、生活中家庭的穩(wěn)定與夫妻和諧、子女的教育與健康成長(zhǎng)等方面問題時(shí)，能 “ 以人為本 ” ，合理地尋找切入點(diǎn)，更有效率、更和諧地工作和生活。健康快樂從心開始 培訓(xùn)一部 孫丹梅 錦西石化培訓(xùn)中心 第一節(jié)心理學(xué)就在我們身邊 2 競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的提高 3 環(huán)境問題的加劇 4 心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重 5 物質(zhì)生活與精神生活的反差 1 生活節(jié)奏的加快 6 人際關(guān)系的改變
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