【摘要】.....淺談我國(guó)大眾健美操的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)姓名:劉洋洋 學(xué)號(hào):13200012 班級(jí):研13
2025-07-05 13:58
【摘要】□健美操運(yùn)動(dòng)的□我國(guó)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展□健美操的分類?什么是健美操健美操運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介□健美操運(yùn)動(dòng)的意義□健美操的產(chǎn)生與發(fā)展特點(diǎn)什么是健美操健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛的、普及性極強(qiáng),集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操是一項(xiàng)起源于民間,來自于廣大人民群眾的體育
2024-11-25 17:41
【摘要】一、健美操課的教學(xué)二、健美操教學(xué)方法三、健美操教學(xué)技能與指導(dǎo)技巧四、健美操課的設(shè)計(jì)與實(shí)施健美操教學(xué)(一)健美操課的教學(xué)特點(diǎn)(二)健美操課的類型(三)健美操課的結(jié)構(gòu)(四)健美操課的組織1、在音樂伴奏下,以跟我做為主要運(yùn)動(dòng)形式。2、以有氧運(yùn)動(dòng)為主,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連續(xù)性。3、教學(xué)內(nèi)容豐富,手段多樣。
2025-07-23 23:05
【摘要】第一篇:健美操 關(guān)于健美操 一年的健美操學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多,健美操讓我感受到了青春的活力與激情,我想每一次都是努力學(xué)習(xí)的,雖然并不是每一次都大汗淋漓。在學(xué)習(xí)健美操的過程中我很快樂,因?yàn)檫@是不同于...
2024-10-14 01:49
【摘要】健美操基本動(dòng)作與術(shù)語健美操基本動(dòng)作與術(shù)語一、健美操術(shù)語二、健美操基本動(dòng)作三、健美操基本技術(shù)一、健美操術(shù)語(一)動(dòng)作方法術(shù)語(二)關(guān)系術(shù)語(三)基本概念術(shù)語(四)基本動(dòng)作名稱術(shù)語(五)動(dòng)作名稱的構(gòu)成(六)術(shù)語的記寫(一)動(dòng)作方法術(shù)語立:兩腿站立的姿勢(shì)。有并腿立、分腿立、提踵立、
2024-08-18 03:15
【摘要】健身健美操教學(xué)教學(xué)對(duì)象:初中女生余干三中:余曉華教學(xué)內(nèi)容?復(fù)習(xí)并牢固掌握健美操的基本步伐?利用所學(xué)步伐進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編健美操的概念健美操是以基本體操為主體,配合各種類型的風(fēng)格動(dòng)作、基本難度動(dòng)作、特殊規(guī)定動(dòng)作,按照一定的方式要求,在音樂伴
2024-10-20 11:49
【摘要】第一篇:健美操 健美操 健美操運(yùn)動(dòng)源于20世紀(jì)70年代末。英文原名“Aerobics”,意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”。80年代初,美國(guó)健身、影視明星簡(jiǎn)·方達(dá)根據(jù)自己的健身經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),1981年...
2024-11-15 12:33
【摘要】第一篇:健美操 “舞動(dòng)青春,炫我風(fēng)采”健美操比賽 為了豐富校園文化,進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校校園文化建設(shè),不斷提高同學(xué)們的綜合素質(zhì),營(yíng)造和諧向上的校園文化氛圍,為各院同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我特色的舞臺(tái),11月2...
2024-11-04 00:33
【摘要】全國(guó)大眾健美操比賽評(píng)分規(guī)則1第一章總則定義健身健美操在音樂伴奏下,以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體、改善氣質(zhì)、娛樂休閑的目的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。目的制定本規(guī)則的目標(biāo)是保證全國(guó)大眾健美操比賽評(píng)分的客觀性、規(guī)范性和公正性。比賽內(nèi)容規(guī)定動(dòng)作比賽(全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn))自選動(dòng)作比賽年齡與分組兒童組(小學(xué)生)12
2025-04-14 12:45
【摘要】全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)考試指南通級(jí)介紹健美操等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是針對(duì)普通大眾制定的,共分為六個(gè)等級(jí),四個(gè)層次。1級(jí)為入門,2、3級(jí)為初級(jí),4、5級(jí)為中級(jí),而6級(jí)是最高級(jí)別??忌杀荣愒u(píng)委按照《全國(guó)大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分規(guī)則》進(jìn)行打分,達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)通級(jí)證書。每過一個(gè)級(jí)別都要授給通過者一個(gè)發(fā)帶,其中發(fā)帶由六種顏色代表六個(gè)級(jí)別:一級(jí)(黑色)、二級(jí)(紅色)、三級(jí)(蘭色)、四級(jí)(粉紅色)、五級(jí)(黃色)
2025-03-30 07:30
【摘要】第一章健美操概述教學(xué)目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生掌握健美操的發(fā)展概況與概念、健美操的分類與特點(diǎn)、健美操的鍛煉價(jià)值。并能應(yīng)用于健美操的鍛煉之中。教學(xué)方法:講解、分組討論、啟發(fā)式、探究式等教學(xué)方法。教學(xué)重點(diǎn):健美操的鍛煉價(jià)值教學(xué)難點(diǎn):健美操的分類與特點(diǎn)第一節(jié)健美操的發(fā)展簡(jiǎn)況與概念一、健美操的發(fā)展簡(jiǎn)況
2024-11-09 17:31
【摘要】第一篇:健美操教案 健美操教學(xué)教案一 教學(xué)內(nèi)容:基本練習(xí):彈動(dòng)、踏步、各方向的移動(dòng); 教學(xué)任務(wù): 1、介紹課程基本情況和教學(xué)總體安排,讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)和努力方向; 2、學(xué)習(xí)彈動(dòng)、踏步等基本...
【摘要】第一篇:健美操教程 第八章健 美 操 葛盼盼 第一節(jié)健美操的概述 健美操是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新興項(xiàng)目。它是根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和心理學(xué)的特點(diǎn),融體操、舞蹈和音樂為一體的體育運(yùn)動(dòng)。健美...
【摘要】第一篇:健美操策劃 關(guān)于“舞動(dòng)青春,唱響世博”健美操大賽的通知 2010年,第41屆世博會(huì)將在上海隆重召開,在五四青年節(jié)到來的之時(shí),我系女生部特此舉辦,以“舞動(dòng)青春,唱響世博”為口號(hào),以“用舞蹈炫...
2024-11-04 00:37
【摘要】2022/6/31健美操概述馮莉萍2022/6/32大眾健美操一、健美操的概念二、健美操的起源和發(fā)展三、健美操的特點(diǎn)及分類四、各類健美健身操簡(jiǎn)介五、大眾健美操規(guī)則2022/6/33什么是健美操Aerobics?
2025-05-12 03:23