【正文】 ，但是你老是在這種狀態(tài)，我們說實際上也會瘋掉，人如果老在熱戀狀態(tài)真的會瘋掉，這是不合人的心理規(guī)律的，所以我們常常還會說，冷靜下來，我們分三個月，我們該回來讀書了，要考試了，你就好像要告訴自己一樣。健康是你能在這兩個狀態(tài)當(dāng)中自由擺動，你知道有時候你需要克制，但是有一個激情迸發(fā)一樣，所以我們社會需要很多東西，比如我們需要足球賽，需要奧林匹克運動會，需要什么音樂會，甚至需要卡拉OK，為什么需要卡拉OK？因為你唱得怎么難聽我們都得忍著，卡拉OK就是一個自我的釋放，你知道在別的地方你可能不太敢，還有一個樓道歌手，唱出自己的特點一樣，怎么怎么樣，管你們宿舍聽不聽，就在樓道里盡情高歌，不管我們耳朵受不受得了。一個人老是一個壓抑的，會怎么樣？也會有問題，會不會？你愛一個人，你從來不講，最后出毛病的可能是自己，我們就憋壞了，你老覺得有情感壓抑，你不表達(dá)，很痛苦，但是別人根本不知道，是不是？所以，實際上我們說傷心，就是很傷你自己一樣，所以，你如果只是克制，從來好像過于約束自己，只關(guān)心別人，不考慮自我的情感，也是不行的。當(dāng)你學(xué)會克制的時候，就好像我們長大的過程。這是什么意思呢？這個意思就是說，在所謂偏執(zhí)分裂狀態(tài)的人是夸大妄想一樣，就是你是一個萬能者，無所不能，想怎么樣怎么樣，我們用一個詞，混亂，占有的，就是你媽媽就得照顧我，我哭了就得來，一定陪著我，不高興小孩就哭鬧，我們說小孩子挺厲害的，扔?xùn)|西，怎么怎么樣，這時候像一個，你知道，這種狀態(tài)現(xiàn)在假如你們大學(xué)生也這樣，人家一定會說我們是不是有病人，精神不正常一樣，但是小孩子那個時候其實這樣，你聽過小孩子不上幼兒園，哭鬧，無法無天的，父母也沒辦法，小孩子常常有這么一個過渡。另外一個學(xué)者我可能講得比較少一點，但是我挺喜歡他的理論的。說到這一點，我還要講一點，就是說，我們每個人真的都是渴愛的，一定的，因為我覺得大家要堅信，你是世界上獨一無二的一個人，你活著一定有你的價值，所以，實際上我們追求我們自身的意義的價值，我們第一點追求我存在的意義，但是首先，你是存在者，因為你的存在，也才也第二位你的意義所在，所以你存在一定有你的價值，這里面可能有一些哲學(xué)的東西在里面，真的只要你感到，就像我們感受到呼吸一樣，我們活著也許才會讓我們的生活有意義，就是這樣的。 這是今天給大家講的第一個理論，顯然，有同學(xué)說，賈老師，我怎么把儲愛槽儲滿呢？這里講兩個問題，第一個問題就是說，我愛情能不能保鮮，大家看到?jīng)]有，得先看你有沒有愛，我們要自己培養(yǎng)的，自己培養(yǎng)怎么樣，就是你不能躲在宿舍里面，你也不能躲在教室里面，你說我是一個缺少愛的人，今天聽了賈老師課，你說我是一個儲愛槽里面愛特別少的人，你們快來愛我吧，這種愛是等不來的，你必須邁出你的宿舍，邁出你的教室，去多交朋友，這個朋友不一定非得戀愛的朋友，首先你得培養(yǎng)跟周圍的關(guān)系，你有友情，有很多的友誼，當(dāng)然當(dāng)中也會遇到愛情，包括你要跟老師的溝通，認(rèn)識更多的人，你越封閉，其實越很難得到的，雖然你覺得缺少很多，但是不是一點沒有，你能上大學(xué)，證明你有很多內(nèi)在的自我力量，你一定還是可以往上去走，不過走的當(dāng)中，可能有時候你心里也不會平衡，因為你覺得，是不是等別人給我，恩賜給我，你也不會舒服的，所以主動的做法就是說，你可能還是盡量擴展你的生活，接觸更多的人，去發(fā)現(xiàn)別人對你的好，有一點就好，有一點就多一點，所以，你甚至可以給自己畫一個儲愛槽，你看你每天，你看到一個特別美的書，詩，你有享受，覺得這個作者可能給你一些愛，你聽到一個特別好的音樂，你覺得它可以傳達(dá)一種情感，你今天走了清華校園，你說樹葉已經(jīng)黃了，天氣變冷，但是這個世界色彩這么多，那也是恩賜給我的愛，這種環(huán)境，你可以把很多的東西詮釋往你的愛你放，我覺得這是一個比較主動的，讓自己儲愛槽越來越多，你就越有能力去愛別人。 當(dāng)然我們充滿了愛，我就會說，我們擁有一種比較健康的愛，這種健康表現(xiàn)就是說，我們不會太計較愛情的得與失，我們愛可能愛了，我喜歡，我會努力，我可能不會說，我愛了吃虧了，沒有得到，或者失去白搭這個事情，白搭這個感情，可能不會想那么多。 其實像我?guī)椭恍┩瑢W(xué)當(dāng)中，幫助一些情感事情當(dāng)中，真的有時候你也不一定幫那么好，我自己知道那樣的情況，但是我是很努力的。Email發(fā)郵件講一些話，賈老師，這是什么意思，太多同學(xué)想問那是什么意思，現(xiàn)在很有意思的就是說，我們在這個年齡是一個微妙的年齡，我們好像不太容易區(qū)分這是友情還是愛情，當(dāng)我們太缺乏愛的時候，我覺得如果你的愛，你不是太缺乏，假如說你成長比較順利，你可能對愛情的鑒別，我覺得你能力一定是高的，你缺乏的時候你就不知道，因為你好像從來沒有體會到好不好，你可能把一點好都當(dāng)做特別好，其實對方就是一個同學(xué)的關(guān)照或者關(guān)心等等，所以這種敏感度，我們這個年齡本來都容易有敏感，但是我覺得缺乏愛的可能敏感度更高一點。你不管怎么樣，你對他那么好，其實我甚至解釋說，你在教對方，該怎么對我那么好，這個話可以講一下午，一晚上，今天我沒有時間講，為什么這樣，這是很有意思的。所以，這兩點就是既特別渴望需要補償，另外在這個補償當(dāng)中，我們還發(fā)現(xiàn)另外一種特別的永恒類型，比如說，有的男孩子，他們選擇女孩，可能都比他大一點，現(xiàn)在媒體好像蠻時髦的，男孩比較小好像很時尚一樣，其實這是一種現(xiàn)象，真的存在，對一部分男孩子，他們蠻這樣的，你要跟他講他也覺得沒什么，但是你會發(fā)現(xiàn)他的戀愛期當(dāng)中這個非常明顯的，一定是比他到一點的，那我們這里就講一點，也許有的女孩找男朋友，我聽到有一些女孩跟我講，同齡男孩太幼稚了，她們真的這么講，她們一定要找一個成熟的，成熟不是大幾歲的成熟，要大多一點，有的時候可能有戀父情結(jié)，應(yīng)該怎么講，就是說，如果在內(nèi)心對于父愛，母愛過多地缺乏，我們進入青春期以后，我們戀愛，你不要好像說怎么樣，你一定會在愛情當(dāng)中尋找一些替代的情感，就是說，你一定會在愛情當(dāng)中有一份你找母親那樣對你的愛情感，一定會找一些父親這樣的情感，你是逃不掉的。他會馬上怎么樣？再去快速的怎么樣？再有一個愛再去填補，如果沒有，他就會想他人生活得意義是什么？所以有得人想不開了以后，他可能就怎么樣？有人真的就自殺了，而我們知道因為愛情失戀殉情的人首先是這樣的，就人聽到這樣一個邏輯一樣，所以我們說讀了大本，讀了研究生我們懂得這些道理的，你進入那個情感中間，好像就失去了什么？理智。你這個時候給這個男孩子講道理，你講得通嗎？根本講不通。這個女孩你們可以想像她會怎么樣？她就嚇壞了，你可以說這個男孩非常依戀她，你也可以說這個男孩非常愛她，沒有問題的，但這種愛過來會給人怎樣？壓力太大了，這女孩覺得有點受不了，但是大家想后面，女孩受不了的時候馬上會想到什么想法？就是分手，就是逃離。如果還見不著這個女孩。但是后來那個女孩發(fā)現(xiàn)，她受不了了。他覺得到了家像陌生人一樣，他告訴我是從來沒碰過媽媽的手。你太怕失去了。所以你進了青春期以后，最好的方式就是什么？找一個戀人。怎么叫愛的補償呢？我們還有一個研究就是如果在家庭當(dāng)中父母感情不是特別好，假如說有很多爭執(zhí)，彼此的攻擊，還有可能他們經(jīng)常要鬧離婚等等，那個孩子在家庭當(dāng)中看不到父母的愛，然后他們從父母那得到比較少的，我們發(fā)覺這些孩子，可能就比較容易早戀。因為什么叫早呢？我們知道11歲小孩，8歲小孩他都會說他愛上誰了，現(xiàn)在6歲小孩他也會說的，就沒辦法說早了。他們都會往你這個儲愛槽里怎么樣？都放愛的，所以我們說友愛，師生之愛很多都可以往里放，都可以幫助我們，但是有時候我們還可能會由于早年父母的愛可能是最重要的，但是如果我們?nèi)鄙龠@個愛的時候可能我們很可能渴望愛的補償，也可能怕失去愛情。當(dāng)然這個儲愛槽不光是父母，隨著我們年齡增長，會有其他人幫我們往里儲愛。因為我接的個案是非常多，不管是個案的同學(xué)，還是我一直在大學(xué)教書，所以我接觸的同學(xué)太多了，我有很多好學(xué)生的好朋友，他們給我講很多的故事。所以一個好的媽媽還應(yīng)該是什么呢？允許孩子去冒險，去受一些挫折，但這個挫折不會造成他心理的創(chuàng)傷，也就是說不會摔了一個跟頭以后沒有人看他，沒有人理他，沒有人給他“啊，摔疼了！”可能摔疼了怎么樣，這個愛也很重要，但是這種愛不等于不讓這個小孩子出去，所以我們知道有時過度的溺愛也不一定是健康的，好像我們說給的這個儲存很多，但是這種愛可能是我們知道長大以后對我們的成長是不利的。但這個愛不是溺愛，這個愛是說也會給這個孩子有一個鼓勵，去面對好像一個挫折，什么樣，小孩最開始做的一個探險是什么？就是走路對不對？但是一但走路一定會怎么樣？摔跟斗，哎喲媽媽很著急就沖上去，哎呀哭得不行。他是沒有一個穩(wěn)定的人來看護他，所以那個愛可能也不會特別夠。有的時候爺爺奶奶和姥姥姥爺對你比較好，也是像能得到母親的關(guān)愛，而且一直看護你，我們覺得OK，還不錯。但是我們從專業(yè)角度就很想這些孩子，他們怎么長呢？因為大家知道我的專業(yè)其實做心理咨詢做了很多年，幫助那些有困擾的人，那在我的來訪者當(dāng)中，他們?nèi)穗H關(guān)系出問題，戀愛關(guān)系有問題，其實很多問題是跟早年能不能得到這種愛是有關(guān)系的。你聽了這種話，其實心理是怎么樣？非常難受。你知道你今天抱他，但是你馬上走了以后，就再也沒有人怎么樣？抱他了。所以我們到那個地方，我就會教我的學(xué)生，我們?nèi)ツ沁吥季枞プ瞿切┦虑榈臅r候就不要輕易抱這些孩子，那些的老師阿姨也會教導(dǎo)我們不要輕易抱，你們說為什么？我們?nèi)サ臅r候遇到了北郵的大學(xué)生北科的大學(xué)生都去了那個村。也就是我們長大了我們會不會去愛一個人，我們能不能跟另外一個人建立一個親密的關(guān)系，我們認(rèn)為最重要最重要的影響的因素在什么時候呢？是在5,6歲之前，是在跟你們的父母，你們的重要撫養(yǎng)人，怎么建立這個親密的關(guān)系？如果這個重要親密撫養(yǎng)關(guān)系你感到的是愛，而且這個愛是穩(wěn)定的。然后我們就去看那些1歲到5歲小孩。也就是說我們有了這樣一份愛，可能我們才會往那儲愛槽里感受那些東西。所以這種愛是需要身體的接觸呵護，還有對孩子那種反饋，你知道小孩子長大，他的眼睛動，他看你，他笑，不知道你們有沒有那種鏡頭小孩和你藏貓，他躲在人后面一看你，嗯兒就樂了，有沒有記住這種？他這樣逗小孩子像跟你做游戲一樣，而那孩子經(jīng)常很偎著人身上，他是需要跟成人，看護人互動的，你經(jīng)常要給他一個笑臉，這個笑臉就是一個愛的傳達(dá)，你的一個擁抱，就是一個溫暖，一個愛的傳達(dá)。但是好像其他那些孩子沒有他們那些那么好。這事聽起來很殘忍，所以后來心理學(xué)家們類似這樣的東西他們就非常非常小心，怎么來去照顧這些孩子。二分之一的小孩活下來了。有一些孩子不但吃的，喝的，還有另外一些的照顧。在一戰(zhàn)結(jié)束以后有很多孤兒就是留下來，那么心理學(xué)家給他接過來放在孤兒院的時候做了一個研究。在父母給我們的愛當(dāng)中，其實有一個愛特別重要，是什么呢？就是擁抱。我們說父母的愛就像什么？就像小的樹苗長到陽光雨露一樣，這是一點都不差的。我們知道我們?nèi)绻麤]有爸爸媽媽的愛是長不大的，他們給我們吃穿，給我們教育，給我們溫暖等等。其實，我們