【正文】 注意腦力與體力的平衡，在一天的緊張復(fù)習(xí)后，要安排適當(dāng)?shù)捏w育運動，跑跑步，做做操，使疲憊的身心松弛下來。盡最大努力去喜歡所要學(xué)習(xí)的東西，去體驗考試的刺激，不要形成麻木心理。A、保持堅定的信念。高三下學(xué)期的學(xué)習(xí)相當(dāng)緊張，不少考生日以繼夜、題海戰(zhàn)術(shù)，無論生理上還是心理上都很疲勞。其結(jié)果是一方面做著大量的無效勞動，另一方面自己的弱點卻又難以得到改進(jìn)，從而最終導(dǎo)致總成績的徘徊不前。形成“高原現(xiàn)象”的原因一是學(xué)習(xí)方法。中間的停頓期叫高原期或高原現(xiàn)象。恰當(dāng)處理好“高原現(xiàn)象”“高原現(xiàn)象”一詞源于教育心理學(xué)中動作技能的學(xué)習(xí)曲線。對錯題從各種角度反復(fù)處理，爭取“相同的錯誤只犯一次”。平時要養(yǎng)成對重點題目一定要算出答案的習(xí)慣，哪怕問了或者看了解答，也應(yīng)該自己再動手演算，即做到“考后滿分”。D、注重題后反思。模擬練習(xí)時應(yīng)該先模擬高考完成整套練習(xí)，最后對照答案給自己打分，甚至可以記錄時間及分?jǐn)?shù)，感受自己進(jìn)步的過程。C、先做練習(xí)后看答案。B、嚴(yán)格有規(guī)律地進(jìn)行限時訓(xùn)練。二要在平時考試中練就考試技能技巧，學(xué)會合理安排時間，達(dá)到既快又對。A、明確模擬練習(xí)的目的。因此，只有搞清楚知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)和網(wǎng)絡(luò)，在解題時才能從不同角度去分析解決，才能對知識融會貫通，運用自如。再如解析幾何中曲線與方程和代數(shù)中的函數(shù)與圖像之間的聯(lián)系。這樣在解題時，就可根據(jù)題目提供的信息，提取相關(guān)的知識點，進(jìn)行有機組合，探索解題的思路和方法。高考數(shù)學(xué)第二輪復(fù)習(xí)：提高模擬練習(xí)效果構(gòu)建知識系統(tǒng)高考試題的設(shè)計，重視數(shù)學(xué)知識的綜合和知識的內(nèi)在聯(lián)系，尤其重視在知識網(wǎng)絡(luò)的交會點設(shè)計試題。在復(fù)習(xí)過程中，要讓學(xué)生查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷，如果發(fā)現(xiàn)缺陷，就要根據(jù)解決問題的方法途徑重新整合相關(guān)內(nèi)容，形成知識與方法的經(jīng)緯圖。后期復(fù)習(xí)時，要在有限的時間內(nèi)使復(fù)習(xí)獲得最大的效益，必須針對重點題型進(jìn)行重點復(fù)習(xí)，并且能夠做到“焦點訪談”。每天保證做一定量的基礎(chǔ)題，不斷加大基礎(chǔ)解答題訓(xùn)練力度，讓學(xué)生對這一部分基礎(chǔ)題做對、做全，得滿分?？v觀往屆考生，相當(dāng)一部分同學(xué)考試分?jǐn)?shù)低，他們丟分不是丟在難題上，而是基礎(chǔ)題丟分太多，導(dǎo)致最后的考試分?jǐn)?shù)不理想?；貧w基礎(chǔ)重梳理。因此，考生后期定時、定量、定性地加以訓(xùn)練是非常必要的。小題專練防超時。2014高考：高三數(shù)學(xué)2月6月備考指導(dǎo)數(shù)學(xué)：找好“支點”，抓住“增分點”，把握好“重點”，突破“難點”。(3)思維過程顯性化，“聽得懂，不會做”是沒有真正學(xué)會思考，解題時要追問：怎樣想，為什么要這樣想?特別是理清怎樣做，為什么要這樣做。規(guī)范解題，正本清源高三數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)效果，最終顯化的是一種解題的能力，解題能力的高低，直接決定了復(fù)習(xí)的成敗，如何提高解題能力?建議從下面幾方面入手：(1)認(rèn)真審題自覺化，通過反復(fù)讀題、對問題重新表述、對數(shù)學(xué)語言加以表征等加工策略，尋找解題突破口。注重培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力、語言文字的表達(dá)能力及建模能力。綜合能力，強化訓(xùn)練近年來高考數(shù)學(xué)試題，在加強基礎(chǔ)知識考查的同時，突出能力立意。首先，我們應(yīng)充分地重視數(shù)學(xué)思想方法的總結(jié)提煉，盡管數(shù)學(xué)思想方法的掌握是一個潛移默化的過程，但是我們認(rèn)為，遵循“揭示—滲透”的原則，在復(fù)習(xí)備考中采取一些措施，對于數(shù)學(xué)思想方法以及數(shù)學(xué)基本方法的掌握是可以起到促進(jìn)作用的，例如，在復(fù)習(xí)一些重點知識時，可以通過重新揭示其發(fā)生過程，適時滲透數(shù)學(xué)思想方法。思想方法，重在體驗數(shù)學(xué)思想方法作為數(shù)學(xué)的精髓，歷來是高考數(shù)學(xué)考查的重中之重。因此，復(fù)習(xí)中要強化新增知識的學(xué)習(xí)，特別是新增數(shù)學(xué)知識與其它知識的結(jié)合。新增內(nèi)容，注重輻射新增內(nèi)容是新課程的活力和精髓，是近、現(xiàn)代數(shù)學(xué)在高中的滲透，且占整個高中教學(xué)內(nèi)容的40%左右，而高考這部分內(nèi)容的分值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其在教學(xué)中所占的比例。并將這些板塊知識有機結(jié)合，形成知識鏈、方法群。2014年高考數(shù)學(xué)二輪復(fù)習(xí)必備的五大技巧重點知識，落實到位函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、向量、不等式、直線與平面的位置關(guān)系、直線與圓錐曲線、概率、數(shù)學(xué)思想方法等，這些既是高中數(shù)學(xué)教學(xué)的重要內(nèi)容，又是高考的重點，而且?？汲Ｐ?，經(jīng)久不衰。建議：考生心理調(diào)適更重要對考生而言，考試能力方面的準(zhǔn)備已基本結(jié)束，實力想有大提高也幾乎不太可能，剩下來更重要的是心理調(diào)適，家長也同樣需要心理調(diào)整，老師幾乎都不約而同地提到家長也要“放輕松”。傳統(tǒng)知識板塊的保溫。最后沖刺階段的訓(xùn)練以客觀題和四個解答題為主，其訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)包括以下方面：基礎(chǔ)知識和基本運算?！敖狻钡哪康氖菫榱思由钣∠螅骸白x”就是將已經(jīng)熟練了的部分跳過去，單刀直入，解決最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，收到省時、高效的效果。(四)適當(dāng)“讀題”讀題的任務(wù)就是要理清解題思路，明確解題步驟，分析最佳解題切入點。結(jié)合錯題重做，盡可能從課本知識上找到出錯的原因，并解決問題。(三)回歸課本結(jié)合考綱考點，采取對賬的方式，做到點點過關(guān)，單元過關(guān)。(二)錯題重做臨近考試，要重拾做錯的題，特別是大型考試中出錯的題，通過回歸教材，分析出錯的原因，從出錯的根源上解決問題。所謂的“存題”，就是現(xiàn)有的、以前做過的題目。相信考生們科學(xué)做好適合自己的規(guī)劃，一定能把上帝手中的那一半贏來，我們努力做一個贏家!一線名師：2014年高考沖刺數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)法寶(一)最后沖刺要靠做“存題”數(shù)學(xué)學(xué)科的最后沖刺無非解決兩個問題：“一個是扎實學(xué)科基礎(chǔ)，另一個則是彌補自己的薄弱環(huán)節(jié)。成功就是我們用手中的這一半去贏取上帝手中的另一半?！靶骂}型”部分內(nèi)容等。理科學(xué)生可以關(guān)注北京空氣污染、諾貝爾物理、生物以及醫(yī)學(xué)獎等問題。一般來說信息分為以下幾個方面：。愿意做紅燭，照亮同學(xué)們?nèi)缭娙绺璧臎_刺旅程!三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏!在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后同學(xué)們，努力吧!要搶抓最后100天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)的精神，達(dá)到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺!是船，就要搏擊風(fēng)浪。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們愿意做人梯，讓同學(xué)們踩著肩膀向上攀登。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎著朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰(zhàn)100天，迎接希望，圓大學(xué)夢想!在同學(xué)們加速前進(jìn)的隊伍里，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體高三老師的心與同學(xué)們一起在跳動，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體高三老師和同學(xué)們堅定同行。老師、同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，加速前進(jìn)的命令已經(jīng)發(fā)出，時間緊，任務(wù)重，壓力大，同學(xué)們都應(yīng)清醒理智地明白：選擇高三沖刺意味著吃苦、甘于寂寞，意味著放棄娛樂玩耍。歷史證明：哪個班的班風(fēng)好，高考成績必定好!學(xué)習(xí)與鍛煉、休息的關(guān)系。跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，最關(guān)鍵的就是“鏈接宏觀知識點”，同學(xué)們自己必須要具有主動積極的意識和行動?！斑@樣的考生忽略了一個十分重要的問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧。復(fù)習(xí)要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和老師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，萬萬不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己的復(fù)習(xí)計劃，但這個計劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。越到后面越要揚長避短。同學(xué)們要強化優(yōu)勢學(xué)科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科的關(guān)系。同學(xué)們在做題訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規(guī)律”，最大限度地發(fā)揮每一題的效用。同學(xué)們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好“雙基”的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。(2)充分利用課本用好課本，抓好“雙基”的落實。這里我提三個建議:(1)進(jìn)一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求。我的口號是:基礎(chǔ)、基礎(chǔ)、再基礎(chǔ)。當(dāng)然，考試之外，大多數(shù)時間要依據(jù)課標(biāo)、考試說明回到課本上來，注重基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，否則，丟了基礎(chǔ)，考試也達(dá)不到目的。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關(guān)鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什么導(dǎo)致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位?建議同學(xué)們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。沖刺階段，要認(rèn)真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯的題目。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結(jié)果是眉毛胡子一把抓，學(xué)科間互相干擾，考生越復(fù)習(xí)心里就越?jīng)]底。除了緊跟老師復(fù)習(xí)的步伐以外，個人總結(jié)十分重要，在總結(jié)中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便于理解和記憶。建議每個同學(xué)都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經(jīng)常翻翻，下一次再出錯的幾率就小得多了。每天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。第三，拿出一定時間，針對自己的“偏點”“弱點”，進(jìn)行必要的定點訓(xùn)練和強化，實施重點突破，因為這些“偏點”“弱點”正是同學(xué)們的能力增長點。其次就要找出自己的“偏點”“弱點”。再加上大家的思維特點、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點”“弱點”現(xiàn)象。一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握。這也是造成許多同學(xué)本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。對于進(jìn)入100天沖刺狀態(tài)的同學(xué)們而言，“高原現(xiàn)象”是極其有害的。單一的復(fù)習(xí)方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復(fù)習(xí)法、討論復(fù)習(xí)法、自我檢查復(fù)習(xí)法多樣化的復(fù)習(xí)方法，就會激起智力活動的積極性。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。分散復(fù)習(xí)由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。分散復(fù)習(xí)。每天的自習(xí)除了完成當(dāng)天作業(yè)和試卷外，應(yīng)保證當(dāng)天功課的及時復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天清，一周功課一周清。根據(jù)(德國)艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時復(fù)習(xí)，因為遺忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法可以收到事半功倍的效果，建議同學(xué)們綜合運用下列集中復(fù)習(xí)方法。模擬考試不但是試題的模擬，也應(yīng)該是場景的模擬。三是錯題要改，對基礎(chǔ)差的同學(xué)來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎(chǔ)上取得進(jìn)步，就能逐步樹立信心。思考每道題考了什么知識點，怎么考的，屬于哪類考法，然后舉一反三……標(biāo)記做錯的每一個題，這樣做能幫同學(xué)們避免以后犯部分同樣的錯誤。一是不機械做題。必須擯棄“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。如何樹立必勝信心?一是學(xué)會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。沖刺階段能不能挑戰(zhàn)極限，很大程度上取決于一個人是否有信心。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢?作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時間。對基礎(chǔ)性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和