【正文】 預(yù) 計心率 80次/分140次/分 練習(xí)密度 25%35% 教學(xué)效果 50%70%掌握課后小結(jié)。布置課后練習(xí)。組織：男女呈四列橫隊站立。宣布下課。游戲： 組織：男女各分成兩組進(jìn)行練習(xí)要求：團(tuán)結(jié)互助有進(jìn)取精神 結(jié) 束 部 分 7′放松活動。（圖一）①男女各兩列橫隊面對面?zhèn)鹘忧颍ㄒ妶D二）（圖二）②男女各五個一組，五角傳接球（見圖三）（圖三）③男女各五個一組，五角傳接球（見圖四）（圖四）教師巡視，注意觀察，發(fā)現(xiàn)總是及時糾正，如張肘、雙手不正和推球等錯誤動作。組織：成四列橫隊（圖一）要求：前一列橫隊蹲下 教法：教師講解并示范。當(dāng)手指觸球的力量，兩手握球于胸腹之間。傳球時，后腳蹬地，身體重心前移的同時，前臂迅速向傳球方向伸直，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥球，將球傳出。身體成基本姿勢站立。開 始 部 分 8′一、教學(xué)常規(guī)二、隊列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動：徒手操練習(xí)（圖略）（1）頭部運(yùn)動（2）肩關(guān)節(jié)運(yùn)動（3）擴(kuò)胸運(yùn)動（4）踢腿運(yùn)動（5）體側(cè)運(yùn)動（6）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（7）腹背運(yùn)動（8）跳躍運(yùn)動（9）踝、腕運(yùn)動教學(xué)組織如圖所示： 方法：教師用口令指揮，發(fā)現(xiàn)總是及時指出糾正 要求：集合做到快、靜、齊練習(xí)時精神飽滿，動作整齊。培養(yǎng)學(xué)生果斷、迅速、積極鍛煉、遵守紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。下課后，體育委員找同學(xué)把器械送回去，這節(jié)課就上到這里，謝謝同學(xué)們的合作，再見 生：老師再見第五篇：體育與健康課教案體育與健康課教學(xué)設(shè)計班級：人數(shù)： 日期：教師：教 學(xué) 內(nèi) 容籃球：（原地雙手胸前傳球、接球）游戲（“兩人夾球跑”接力）教 學(xué) 任 務(wù)通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳、接球的動作要領(lǐng)。？師：同學(xué)們，我們?yōu)闉?zāi)區(qū)的人民送去了水，災(zāi)區(qū)的人民會感激我們的，幸福嗎？ 生：幸福 結(jié)束部分：師：同學(xué)們，劇烈運(yùn)動后，我們要做什么？ 生：放松活動♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀師：對，大家聽音樂《幸福拍手歌》，跟著音樂動起來 生：跟著音樂跳起來 師：同學(xué)們放松的怎么樣了？ 生：還可以師：如果有的同學(xué)感到放松的不充分的話，課后回去再放松一下。裁判準(zhǔn)備 見習(xí)生：預(yù)備，開始師：第一輪比賽結(jié)束，男生組 組先到，組后到女生組 組先到，組后到。后到的兩個組要受到“獎勵“了，原地屈膝跳10個，先到的兩個組監(jiān)督。同學(xué)們，既然是比賽，我們需要裁判來公正，這怎么辦? 生：讓見習(xí)的同學(xué)當(dāng)裁判 師：好。下面大家集體來幾遍怎么樣？♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀錯位站立生：好師：做出我們的高標(biāo)準(zhǔn)動作，喊出我們的氣勢，好不好？ 生：好師：預(yù)備，抱拳禮2（哈），戳張沖拳3（哈），抽拳彈踢（哈），進(jìn)步蝶掌3（哈）生：跟做（三遍）師：下面讓老師喊動作名稱，大家一起做，讓老師看一下，我們這節(jié)課是否能完成教學(xué)任務(wù)，有信心嗎？ 生：有師：預(yù)備，抱拳禮2（哈），戳張沖拳3（哈），抽拳彈踢（哈），進(jìn)步蝶掌3（哈）生：齊做師：不錯，看來我們這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)完成情況還可以，但還有少數(shù)同學(xué)動作不規(guī)范，回去要多加練習(xí)。同學(xué)們，下面讓老師看一下我們班的精神面貌怎么樣？“預(yù)備”生：精神飽滿的站好師：好，下面大家跟我一起做健身拳1—4動，預(yù)備，抱拳禮2，戳張沖拳3，抽拳彈踢，進(jìn)步蝶掌3（同學(xué)們，練武術(shù)要有氣勢，我們的氣勢在哪里？）生：嘿，哈師：不錯，我們在來一遍，喊出我們的氣勢怎么樣？ 生：好師：預(yù)備，抱拳禮2（哈），戳張沖拳3（哈），抽拳彈踢（哈），進(jìn)步蝶掌3（哈）生：跟老師一起做師：同學(xué)們，剛才跟老師做了四遍了，下面給同學(xué)一點(diǎn)時間，根據(jù)課本健身拳內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行小組合作探究，解決自己的疑難問題。師：下面說一下我們這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：① 認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能掌握健身拳1—4動動作和“立棒式”傳接棒技術(shù)② 能力目標(biāo):：通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度，提高學(xué)生動腦、動手、動口的能力，展現(xiàn)武術(shù)的特點(diǎn)和風(fēng)格③ 情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣以及發(fā)揚(yáng)我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)師：提一下本節(jié)課的要求：“活動積極，團(tuán)結(jié)協(xié)作，精神飽滿”，同學(xué)們能做到嗎？ 生：能 準(zhǔn)備部分：師：好，同學(xué)們，劇烈運(yùn)動以前我們要做什么？ 生：準(zhǔn)備活動師：好，進(jìn)入我們的隊列練習(xí)（裂隊與并對跑）→ →↓↑←⊕⊕⊕⊕←⊕⊕⊕⊕ ←↓←⊕⊕⊕⊕ ← ←⊕⊕⊕⊕ ↑→ →師：同學(xué)們的口號不夠響亮，能展示一下我們班的風(fēng)采嗎？ 生：能師：現(xiàn)在聲音打多了，好，大家和我一起喊“一方有難，八方支援，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共渡難關(guān)” 生：大聲喊口號師：不錯，下面進(jìn)入我們下一個練習(xí)，“大家跟我一起做”，有信心