【正文】 具體來說心理輔導(dǎo)是一個過程，在這個過程中，心理輔導(dǎo)老師的職責在于通過心理輔導(dǎo)，給學生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進他們認識結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對自己的行為作出評價和選擇，解決在學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。從狹義看，心理輔導(dǎo)最簡單的定義是“幫助一個人自助”。心理輔導(dǎo)也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)過程中可能會有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只在說教，絕對不是心理輔導(dǎo)了。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導(dǎo)老師，幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉(zhuǎn)化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復(fù)無常。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。④良好的個性，統(tǒng)一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。③ 和諧的人際關(guān)系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動 的。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。為了學生的現(xiàn)在也為了將來，中學生應(yīng)學習一點心理學。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。現(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。最后，心理輔導(dǎo)也是促進學生正確的認知結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。中學生首先應(yīng)學習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力；并且對將來的學習生活都有好處。新店坪中學心理健康教育講座講稿張建春社會的進步和發(fā)展推動了素質(zhì)教育的進程。由于他身為“領(lǐng)導(dǎo)”，工作繁忙，又要注意自身形象，此后就再也沒有去網(wǎng)吧了。他很樂意的答應(yīng)了。他用連續(xù)的幾個課外活動的時間耐心的教我，他自己也從中獲得了很大的成就感。我在掌握這一情況后，并沒有批評他上網(wǎng)的事情，而是拿出了一副象棋，以請教的口吻請他教教我。我班原先有名網(wǎng)癮學生，其家長很是傷透腦筋。我先對學生進行摸底，根據(jù)他們的興趣特長，分成幾個小組，如羽毛球組、籃球組、象棋組、繪畫組等，布置任務(wù)，讓他們在組內(nèi)活動。我在擔任班主任期間，就非常重視課外活動的設(shè)計與安排。教師在運用課堂作為教育的主要陣地之外，還應(yīng)該多開展一些課外活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣愛好，以此來引導(dǎo)學生正確健康的娛樂方式，從而轉(zhuǎn)移他們不健康的網(wǎng)癮偏好。網(wǎng)癮學生由于失去了上網(wǎng)場所，漸漸的也就會收心了。比如，在計算機里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不良網(wǎng)站；還要求家長掌握相應(yīng)的電腦知識，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站和聊天室，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。為防止學生上網(wǎng)成癮，教師應(yīng)多聯(lián)系家長對孩子上網(wǎng)時間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。這就需要學校與家長乃至社會的廣泛接觸和密切配合，從而構(gòu)筑一道立體的防護網(wǎng)。但戒除學生的網(wǎng)癮決不是學校一方所能單打獨斗的事情。學生應(yīng)注重培養(yǎng)自身能力，包括學習能力，不僅從學生文化課的學習入手，還注重于學生生活技能、生存能力的培養(yǎng)，逐步過渡到學習基本技能的培養(yǎng)。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵，網(wǎng)癮也就不攻自破了?？梢岳弥黝}班會、板報、演講等多種方式和途徑，寓理想教育于課堂實踐，寓人生指引于課外延伸。中學生之所以迷戀網(wǎng)絡(luò)，很重要的一點是因為他們失去了人生目標和奮斗方向。另一方面，中學生的學習壓力較大，當學生學習上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學的理解，為宣泄心中的苦悶、逃避不愿面對的現(xiàn)實，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時的壓抑情緒。教育環(huán)境。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通。家庭環(huán)境。目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺了一系列禁止未成年人進入網(wǎng)吧的條例，但在實踐中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。二、中學生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因。在網(wǎng)絡(luò)上人人平等，在匿名的保護下可以暢所欲言，不用擔心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應(yīng)越多。中學時期是人生中自我意識和叛逆心理最強烈的時期，中學生急于擺脫學校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨立個性和成人化傾向，確立自我價值，網(wǎng)絡(luò)恰好提供了這樣一個虛擬的空間。但是虛擬網(wǎng)絡(luò)畢竟充斥著大量垃圾信息和虛假資訊，對于身處社會邊緣、分辨能力有限的中學生來說，面對網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。認知能力有限。他們在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網(wǎng)絡(luò)。中學生正處于求知欲旺盛的時期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。導(dǎo)致中學生網(wǎng)絡(luò)成癮的有兩大原因：一、中學生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因?，F(xiàn)在有叛逆心理和患孤獨癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿足，就轉(zhuǎn)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)中去尋求滿足，但這是使他們放棄在生活和學習中要通過努力方才能獲得的滿足及自尊，對于學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀極其有害，而且中學生在學校以外缺乏約束和指導(dǎo)的環(huán)境中進行互聯(lián)網(wǎng)娛樂的時候，就很容易發(fā)生行為扭曲。目前，中國的中學生網(wǎng)絡(luò)成癮比例接近10%，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中學生厭學、休學的一個重要原因，而且這一勢頭仍在快速發(fā)展中。學生的心理不僅健康了，而且學習成績也明顯地得到了提高。工作中，我把心理輔導(dǎo)與德育教育以及綜合實踐活動進行了有機的整合。經(jīng)過這半年的研究教育以及自己的總結(jié)積累，我受益匪淺，取得了以下成績。把教師在心理健康教育中的科學輔導(dǎo)與學生對心理健康教育的主動參與有機結(jié)合起來。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。活動開展過程中，我們始終遵循以下原則：根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。本人按照計劃教學工作。女生雖受到各種懲罰的經(jīng)歷比男生少一些，但卻對懲罰懷有更多的恐懼，在心理上受到的傷害更大。在學校生活中，有一些特殊群體的利益更容易遭到侵害，包括學習成績落后的學生，比較調(diào)皮、淘氣的男生，家庭條件差、父母下崗或離異的學生等等。在日常的教育教學行為中，教師要求自覺做到：對學生的期望符合實際，要求不能過高過嚴，干涉無需太多；要對學生充滿愛心，給予溫暖，不諷刺挖苦，不謾罵體罰；教師要有一份公心，對各類學生，無論是成績優(yōu)異的，還是成績稍差的，一律公平對待，不應(yīng)存有任何主觀偏見。建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍，開發(fā)學生創(chuàng)造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、廣播站等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。學校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質(zhì)。在我們上課的過程中，老師和學生之間無時不在進行情感的交流和