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正文內(nèi)容

心里健康教育心得體會(參考版)

2024-10-17 23:04本頁面
  

【正文】 4.利用孩子的這種心理,發(fā)現(xiàn)其中的積極心理品質(zhì),如勇敢、求異等,合理引導(dǎo),使他們向好的行為方式轉(zhuǎn)化,培養(yǎng)創(chuàng)造性思維。2.對待這種兒童切忌急躁,以關(guān)心、愛護(hù)減少他們心理上的抵抗。以獲得心理上的平衡。1.對抗心理的產(chǎn)生往往是缺乏良好的教育造成的。如記住考試的時間地點,備齊考試用品;明確考試規(guī)則,答卷方法和注意事項;認(rèn)真閱讀考試題前的說明和要求,審視試卷,做到心中有數(shù);認(rèn)真審題,已知條件和未知條件;注意答題技巧,先易后難;合理安排時間,不顧此失彼。措施(10分):加強考前心理輔導(dǎo):如扎實掌握知識;端正考試態(tài)度,合理安排作息時間,科學(xué)用腦;克服焦慮情緒,保持良好的心理狀態(tài);注意勞逸結(jié)合和飲食衛(wèi)生,預(yù)防疾病。從而影響考試成績和身心健康。四、論述(20分)試述小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)的必要性及主要內(nèi)容。身心發(fā)展正常但帶有一定心理和行為問題;要處理的問題是學(xué)生正常需要與其現(xiàn)實狀況之間的矛盾沖突,是在認(rèn)識水平上的幫助;強調(diào)教育的原則,重視來訪者的理性作用,幫助他分析情況,找出問題所在,強調(diào)發(fā)掘、利用其潛在的積極因素,自己解決問題。愉悅性原則;激勵性原則;差異性原則;支援性原則;預(yù)防性原則;愛與嚴(yán)格要求相結(jié)合的原則。三、簡答(每題8分,共24分)(一)簡要說明小學(xué)生心理健康教育的方法講授法;認(rèn)識指導(dǎo)法;活動體驗法;行為改變法;自我調(diào)控法。班級中的小團體,是小學(xué)生同伴關(guān)系的一種存在方式,對小學(xué)生吸收同伴的經(jīng)驗、學(xué)習(xí)社會交往的技能、鍛煉實際活動的能力具有積極意義。小學(xué)生班級中小團體的存在影響著小學(xué)生身心健康的發(fā)展。對。心理健康教育的目的在于形成良好的智力因素、非智為因素和健全的人格,形成社會所需要的各種良好的心理品質(zhì)、人際關(guān)系,形成良好的社會交往能力和社會適應(yīng)能力等,沒有形成就無所謂發(fā)展。錯。它受社會文化風(fēng)俗等方面的差異的影響,不同國家、地區(qū)和不同時代心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也有差異。二、辨析(每題5分,共20分)(給出對錯2分,理由3分)心理健康的內(nèi)容和要求是一成不變的這種提法是錯誤的。代幣法是一種通過獎勵而形成某種期望出現(xiàn)的適應(yīng)性行為的方法。角色扮演是指讓小學(xué)生在集體活動中扮演不同的角色,以體驗不同情境中的感受,幫助他們形成新的行為模式。第六、要有正常的行為方式,即行為反映要與環(huán)境適應(yīng),在活動中要有一定的自覺性、主動性和自制力。第四、要情緒樂觀穩(wěn)定,善于排遣消極情緒。第二、要熱愛學(xué)習(xí)和工作,能在其中發(fā)揮自己的才能并取得良好的成績。4發(fā)的應(yīng)對方式常見的有:①合理化②否認(rèn)③投射④幻想⑤仿同⑥潛抑4消極的應(yīng)對方式常見的有:①攻擊行為②逃避行為③固執(zhí)行為④壓抑行為4積極的反應(yīng)方式常見的有:①繼續(xù)努力②調(diào)整目標(biāo)③替代行為④升華行為4減輕壓力的方法正視現(xiàn)實合理宣泄學(xué)會放棄自我放松4中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(陳家麟的觀點)??梢苑譃橥獠恳蛩睾蛢?nèi)部因素兩類。3成語中所說的“情急生智”、“狗急跳墻”等現(xiàn)象都是應(yīng)激反應(yīng)。3教師的自我期待是指教師基于對教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。3教育診斷是運用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問題進(jìn)行分析、評價,并找出解決問題方案的過程。3語言表達(dá)能力是指正確運用語言詞匯傳遞信息的能力,語言在知識信息傳遞過程中起著決定性的作用。思維能力是認(rèn)識能力的核心因素,是決定一個人的理解能力的關(guān)鍵。2全面的教育、教學(xué)能力包括全面、深入了解學(xué)生的能力,人際溝通能力,教育診斷與指導(dǎo)能力,獲取新信息的能力。2尊重學(xué)生是教育成功的前提,是建立在正確的人性觀、師生觀基礎(chǔ)上的。2熱愛自己的學(xué)生,是教師必須具備的基本職業(yè)素養(yǎng)。2積極的工作態(tài)度包括敬業(yè)和愛生兩方面。1教師職業(yè)示范性的基礎(chǔ)主要是學(xué)生的模仿性和“向師性”。1B型性格的人表現(xiàn)為從容不迫、溫和平靜,不容易得心臟病。1學(xué)業(yè)成就不僅與智力水平有關(guān),而且同非智力因素有關(guān)。1按照目前對人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)通行的劃分方法,人才素質(zhì)分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)三個方面。1我國的心理衛(wèi)生工作于80年代重新恢復(fù)活動以來,很快就被引進(jìn)了校園,起初是高校,隨后是部分中小學(xué)。1心理衛(wèi)生前景:(1)學(xué)科本身的發(fā)展水平正在走向成熟與完善,而且有極強的整合功能和輻射作用。(2)有助于改善家庭、單位里的人際關(guān)系狀況,促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展,緩解人際沖突,增進(jìn)團體內(nèi)部的凝聚力,改善家庭和單位的氣氛,提高學(xué)習(xí)和工作效率。當(dāng)今世界心理衛(wèi)生運動的最新目標(biāo)和發(fā)展趨勢是:重點是健康人的心理保健,是全社會人口的心身健康,是人生全程的心理健康。(2)從關(guān)心身心因素的作用到關(guān)注社會因素的影響;時間是從第二世界大戰(zhàn)之后到20世紀(jì)60年代末(3)從努力提高個體的適應(yīng)能力到重視人的心理素質(zhì)的全面提高。我國現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的開展始于20世紀(jì)30年代,1936年4月19日在南京成立了“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”,1985年4月“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”再次成立,并在泰安召開了首屆代表大會。在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問題。社會學(xué)家費孝通的觀點提出:心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會功能良好之道。不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度,一般分為:心理問題、心理障礙、心理疾病。填空健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等三個方面的完滿狀態(tài)。60、簡述心理衛(wèi)生工作的目標(biāo)。第二,在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問題。5簡述我國心理衛(wèi)生運動的歷史。以此為標(biāo)志,現(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)誕生。第一,法國醫(yī)生比奈是心理衛(wèi)生運動的倡導(dǎo)者;第二,費爾赫特斯列賓寫了《關(guān)于心靈營養(yǎng)問題》、邵爾茨寫了《關(guān)于精神營養(yǎng)問題》一書,被稱為心理衛(wèi)生運動的先驅(qū);第三,弗洛伊德和巴甫洛夫的有關(guān)理論為心理衛(wèi)生學(xué)的產(chǎn)生起了奠基作用。答:古羅馬醫(yī)生蓋倫在其著作中就提出“感情衛(wèi)生或精神衛(wèi)生”的問題。5簡述不健康心理的劃分依據(jù)及種類。*5心理咨詢的原則有哪些?答:(一)指導(dǎo)與交友——交友原則(二)理解與共情——共情原則(三)助人自助——自助原則*5建立咨訪關(guān)系的技術(shù)有哪些?答:善用“請談”,2 分類篩選。對涉及到“潛能開發(fā)”和“人的發(fā)展”有關(guān)的學(xué)生、家長、老師給與輔導(dǎo),幫助人克服成長過程中的障礙,使其潛能得到最佳的發(fā)展。需要特別說明的是,一些嚴(yán)重的病態(tài)性格及精神分裂癥病人不屬于咨詢幫助的范圍之列。*5心理咨詢的性質(zhì)和特點是什么?答:(1)心理咨詢是一種人際幫助活動;(2)心理咨詢是一個人際的互動過程;(3)心理咨詢是助人自助的過程。答:(1)在內(nèi)容上,學(xué)校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規(guī)范的角度,在“他律”的基礎(chǔ)之上,著眼于學(xué)生社會行為規(guī)范的養(yǎng)成;而心理輔導(dǎo)與咨詢則是從社會學(xué)、心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)的角度,以人為本探討人的內(nèi)心世界。根據(jù)學(xué)生的實際情況對原定方案作出必要的調(diào)整。教師應(yīng)當(dāng)以平等的身份和開放自我的姿態(tài),與學(xué)生進(jìn)行充分的溝通,并對學(xué)生起到啟發(fā)和引導(dǎo)的作用。教師在心理輔導(dǎo)活動中應(yīng)扮演設(shè)計者和指導(dǎo)者的角色,在活動過程中應(yīng)當(dāng)發(fā)揮導(dǎo)演的作用,體現(xiàn)教師的主導(dǎo)地位;學(xué)生始終是活動的主體。(3)形式的獨特性:心理輔導(dǎo)活動在形式上有許多獨特的地方。*50、心理輔導(dǎo)活動的特點?答:(1)目標(biāo)的單一性:心理輔導(dǎo)活動的目標(biāo)比較單一,就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),全面提高他們的心理健康水平。(2)確定內(nèi)容內(nèi)容的確定要以目標(biāo)為依據(jù),要緊緊圍繞目標(biāo)的實現(xiàn)來安排有關(guān)內(nèi)容。這一原則是對活動主體方面的基本要求。這一原則是對活動形式方面的基本要求。這一原則是對師生交往方式提出的要求。這一原則是強調(diào)了活動目標(biāo)的針對性。*4簡述心理輔導(dǎo)活動的設(shè)計原則及程序。*4簡述強迫癥的主要表現(xiàn)形式。答:表現(xiàn):臨近考試和在考場上就出現(xiàn)緊張、擔(dān)憂、注意不能集中、記憶堵塞、思維遲鈍并伴隨食欲不振、失眠、血壓升高、手腳冰涼、腹瀉嚴(yán)重甚至發(fā)生休克等生理異常現(xiàn)象。預(yù)測發(fā)展前景。*4心理診斷的任務(wù)是什么?答:確定狀態(tài)是否正常,確定問題的性質(zhì)和原因。只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動手能力的人。*4教師如何尊重與信任學(xué)生?答:第一、教師要尊重學(xué)生的人格:在社會主義國家里,、學(xué)生與教師在道德人格與法律人格上,是完全平等的。第三,在沖突中,教師應(yīng)該對自己的工作進(jìn)行反思,找出沖突的癥結(jié)和自己思想方法與工作上的不足,不能采取強制的做法。師生沖突的解決方法:第一,教師用民主的態(tài)度對待學(xué)生,熱情耐心地幫助學(xué)生,使學(xué)生不斷加深對教師的了解。(4)師生關(guān)系會影響學(xué)生的心理健康。(2)師生關(guān)系會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。*4師生關(guān)系對學(xué)生有什么的影響。第三、團結(jié)協(xié)作,共育良才。*4教師如何處理與同事關(guān)系?答:第一、獨木難成林,學(xué)校是一個集體,教師在學(xué)校里是作為一個教育集體共同擔(dān)負(fù)育人任務(wù)的。了解領(lǐng)導(dǎo)的需要,教師首先要滿足領(lǐng)導(dǎo)獲得尊重的需要,支持領(lǐng)導(dǎo)的工作,隊領(lǐng)導(dǎo)的工作成績要給予充分的肯定和承認(rèn)。答:良好的人際關(guān)系有助于滿足基本的心理需要良好的人際關(guān)系可使人保持愉快的心境良好的人際關(guān)系可以提供有效的心理支持不良的人際關(guān)系會損傷身心健康。答:(1)以感情為基礎(chǔ)的人際關(guān)系(2)以利害為基礎(chǔ)的人際關(guān)系(3)缺乏任何基礎(chǔ)的陌路關(guān)系。(四)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格。在教學(xué)方法的選擇上,應(yīng)盡可能使用科學(xué)探索教學(xué)模式和發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。一方面,知識越豐富,聯(lián)想也就越豐富,解決問題的思路就越開闊;另一方面,有關(guān)創(chuàng)造方法和技巧的知識越豐富,創(chuàng)造的成果就會越豐富,水平也就越高。*3談?wù)務(wù)n堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的途徑和方法。在課堂教學(xué)管理過程中,應(yīng)以積極的引導(dǎo)為主,以消極的限制為輔,盡量避免激化矛盾,防止師生間的直接沖突。*3教學(xué)中如何貫徹民主自治這一心理衛(wèi)生原則?答:教師首先要增強民主意識,實行民主化的課堂管理,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和合作態(tài)度。提高課堂教學(xué)的效率,減少課外練習(xí)的負(fù)擔(dān)。*3教學(xué)中如何貫徹合理負(fù)擔(dān)這一心理衛(wèi)生原則?答:轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識,從根本上提高教育者的素質(zhì),這是解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的關(guān)鍵。(2)教學(xué)評價應(yīng)體現(xiàn)鼓勵性的原則,要使用多元化的評價標(biāo)準(zhǔn),充分發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的優(yōu)點與長處;要引導(dǎo)學(xué)生多運用自我評價,充分肯定他們的每一點進(jìn)步,使他們不斷增強自信心,形成積極的自我觀念。(4)創(chuàng)設(shè)團結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣。(2)教師的教態(tài)要親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。(3)師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素,改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系,是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個重要途徑。(2)課堂心理氣氛是一種微觀的心理環(huán)境,是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。外因方面:影響課堂教學(xué)效果的外因主要是教學(xué)環(huán)境,其中包括教學(xué)模式、課堂氣氛和師生關(guān)系三個方面。(1)智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識水平,是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果。*3影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動的因素分析。評價要能夠增強學(xué)生的自尊心、自信心,激發(fā)學(xué)生發(fā)展的主動性與自覺性,鼓勵他們不斷進(jìn)取。*課堂教學(xué)中教師應(yīng)如何評價學(xué)生(應(yīng)遵循的原則)?答:評價要全面客觀,首先要有正確的人才觀和質(zhì)量觀;其次收集信息要全面、客觀。(3)合理地運用鼓勵性評價,增強學(xué)生的成功體驗。④為自己設(shè)計切合自己實際的生活目標(biāo),并不斷為之努力*2成功教育對教育工作者有哪些啟示?答:(1)教師對學(xué)生要有積極的期望和要求。②縮小“我”字。②自我中心、虛榮心強、心胸狹隘、眼光短淺、知識淺薄。*2談?wù)劶刀实漠a(chǎn)生原因及其克服方法。虛心求教,嚴(yán)于律己。內(nèi)省慎獨,加強自我修養(yǎng)的自覺性。*27如何培養(yǎng)良好的性格?答:讀書明理,增強自我完善的方向性。答:心身醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),盡管人們的性格千差萬別,但其中又有共同的方面,性格對人體疾病,尤其是身心疾病的發(fā)生、發(fā)展合病程的轉(zhuǎn)歸都有明顯的影響,身心醫(yī)學(xué)家巴登研究發(fā)現(xiàn),同一疾病的患者往往具有類似的性格特點。十三、公正。十一、有幽默感。第八、對于教學(xué)熱忱專致。第四、耐心;第五、教的方式讓人有興趣,鼓勵學(xué)生的熱情和信心,使他們學(xué)會;第六、行為上高標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生尊敬。升華調(diào)控自我安慰一笑了之快樂作業(yè)。轉(zhuǎn)移認(rèn)知對象。換一個角度看問題??酥苹蚝侠硇共涣嫉那楦?,促進(jìn)身心健康。*2人民教師的情感調(diào)控的意義?答:防止干擾教學(xué)過程,降低教學(xué)效果。在育人成才的過程中體驗成就感。*2應(yīng)如何培養(yǎng)教師積極的情感?答:樹立明確的職業(yè)理想。利用動作表達(dá)積極情感。*2如何合理表達(dá)教師積極情感?答:使用積極的語言給學(xué)生以鼓勵。70、強迫癥:是以強迫觀念和強迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥,主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無法控制的觀念、意向或動作。6厭學(xué)癥:指以學(xué)習(xí)為陰性刺激物的神經(jīng)癥。6焦慮癥:指在沒有受到直接的外部刺激卻體驗到強烈的焦慮感,并且長期不能擺脫的現(xiàn)象。6學(xué)習(xí)技能障礙:是在某些特殊學(xué)習(xí)技能方面的“缺損”現(xiàn)象,主要指閱讀、拼音、計算和運動功能方面的明顯障礙。6創(chuàng)造力:根據(jù)一定目的和任務(wù),運用一切已知信息,開展積極思維活動,產(chǎn)生出某種新穎、獨特、有
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