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正文內(nèi)容

心里健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)xiexiebang推薦(參考版)

2024-10-13 22:17本頁面
  

【正文】 。3.根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃?,允許孩子發(fā)泄自己的情緒,但應(yīng)從旁進(jìn)行正確的引導(dǎo),教會(huì)他們一些自我調(diào)節(jié)的方法。措施:(10分)1.在明白對抗心理的原因基礎(chǔ)上,查找自身教育方式、方法上的不足,給孩子一個(gè)自由的空間,還孩子一個(gè)快樂無憂的童年。2.小學(xué)生自我意識強(qiáng),好勝心強(qiáng),有的行為是由于天性使然,并無惡意。做好考試后的心理輔導(dǎo):適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)、適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)五、分析(20分)分析:(10分)這是種典型的對抗心理??荚嚻陂g,掌握考試方法。事實(shí)上,學(xué)生由于考試而過于緊張而嚴(yán)重影響心理健康的案例時(shí)有報(bào)道,因此對小學(xué)生進(jìn)行考試心理輔導(dǎo)十分必要。原因:(10分)小學(xué)階段頻繁的考試,是孩子們知識、智能、生理和心理上的激烈競爭和對抗,容易引起小學(xué)生生理和心理上的疲勞,反應(yīng)遲鈍,精力渙散,焦慮及畏難情緒等不良心態(tài)。側(cè)重于學(xué)習(xí)指導(dǎo)、交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)方面;伴隨整個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)階段。(三)簡述適應(yīng)性咨詢的特點(diǎn)。(二)簡述課堂心理健康教育的原則。小團(tuán)體的存在能滿足小學(xué)生歸屬的需要,增強(qiáng)同伴之間的情感支持,小團(tuán)體的存在對培養(yǎng)小學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感也有一定的積極作用。錯(cuò)。氣質(zhì)與個(gè)體神經(jīng)活動(dòng)類型有關(guān),不易發(fā)生改變,性格受教育和環(huán)境影響較大所以易改變。與氣質(zhì)相比,性格是較容易發(fā)生改變的。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì),在于促進(jìn)小學(xué)生健康心理的發(fā)展,關(guān)鍵在于形成。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì),在于促進(jìn)小學(xué)生健康心理的發(fā)展。心理健康指的是個(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u價(jià)自我、接受自我,又能與他人和諧相處;既能適應(yīng)所面臨的不斷變化的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,又能不斷地保持并完善自身的人格特征;同時(shí)具有良好的自我調(diào)節(jié)能力,并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)和意志行為方面都處于比較積極的狀態(tài)。代幣實(shí)際上是一種可以在某一范圍內(nèi)兌換為物品的券,注意代幣與來訪者感興趣的東西聯(lián)系在一起才有作用。自我意識是指導(dǎo)個(gè)體對自己的意識,如自我知覺、自我評價(jià)、自我監(jiān)督等。、健康基本內(nèi)涵應(yīng)包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面,表現(xiàn)為個(gè)體生理和心理上的一種良好的機(jī)能狀態(tài),亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病,能充分發(fā)揮心理對機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能,保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的效能狀態(tài)和動(dòng)態(tài)的相對平衡狀態(tài)。第五,要有自知之明,嚴(yán)格要求自己,能做到自尊、自制。第三、要樂于與人交往,人際關(guān)系融洽。第一、能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)并對之作出有效地反映。4導(dǎo)致挫折外部因素一般包括生活條件、工作環(huán)境、人際關(guān)系、發(fā)展機(jī)會(huì)以及各種天災(zāi)人禍和意外事故等方面。3心理壓力的來源大致可分為外部和內(nèi)部兩類。3教師心理健康的現(xiàn)狀及表現(xiàn):情緒不穩(wěn)定,自制力差人格缺陷與人際關(guān)系緊張少數(shù)有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)。3正確的自我期待是教師自我完善的目標(biāo)和動(dòng)力,自我期待的水平越高,教師發(fā)展的水平也就越高。3非語言溝通通常是借助于手勢、體態(tài)、表情等方式來進(jìn)行的。3人際溝通能力包括語言表達(dá)能力和運(yùn)用非語言溝通手段的能力。2教師的基本工作方式就是通過人際溝通來開展教育、教學(xué)活動(dòng)。2“只要有足夠的知識就能做一個(gè)好老師”2敏銳的觀察力是洞察學(xué)生的內(nèi)心世界,掌握學(xué)生心理活動(dòng)特點(diǎn),并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行有針對性的教育的前提條件。2師愛是建立良好師生關(guān)系,從而使教育取得成功的前提和基礎(chǔ)。2一個(gè)教師要想成為一名優(yōu)秀的教師,首先要熱愛自己所從事的教育事業(yè),這是做好工作的前提。馬卡連柯指出:教師職業(yè)的示范性不僅表現(xiàn)在教育活動(dòng)中,而且表現(xiàn)在教師與學(xué)生接觸的所有方面。1很多情況下,身體上的不適感并不是來自生理上的原因,而是來自心理的原因。1A型性格的人表現(xiàn)為進(jìn)取向上,爭強(qiáng)好勝,急躁易怒、節(jié)奏緊張,容易得心臟病。其中心理素質(zhì)在人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)與核心的作用。1素質(zhì)教育是以全面提高學(xué)生素質(zhì)為主要目標(biāo)的教育,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。(2)社會(huì)需求逐步升溫。(3)有助于提高人們承受壓力,耐挫力,更好地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造性,提高適應(yīng)環(huán)境和改變環(huán)境的能力,減少社會(huì)上的不安定因素,從根本上促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步。心理衛(wèi)生的意義:(1)有助于增強(qiáng)人們的心理保健意識。時(shí)間從20世紀(jì)70年代開始至今。心理衛(wèi)生工作目標(biāo)的三個(gè)階段(1)從改善精神病人的待遇到注意精神疾病的預(yù)防;時(shí)間大致從20世紀(jì)20年代到第二世界大戰(zhàn)結(jié)束。如《醫(yī)學(xué)入門》中就提出內(nèi)傷七情的理論,認(rèn)為暴喜傷心、暴怒傷肝、積憂傷肺、過思傷脾、失志傷腎。心理學(xué)家潘菽提出:我們因注意身體的健康,故研究生理衛(wèi)生;我們?nèi)粢剐睦淼玫浇∪l(fā)展,就必須注意心理衛(wèi)生。心理健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)測量標(biāo)準(zhǔn)臨床病理標(biāo)準(zhǔn)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)個(gè)性發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織1989年又在健康的定義中增加了道德健康的內(nèi)容,使健康的含義更加完整、全面。答:心理衛(wèi)生的三級目標(biāo):心理疾病的治療、心理障礙的預(yù)防和促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展都已經(jīng)作為學(xué)校心理健康教育的基本任務(wù)得到了貫徹。第三,我國現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展始于20世紀(jì)30年代。答:第一,我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期的許多著名思想家都對心理健康和心理衛(wèi)生問題有過精辟的論述。比爾斯被稱為現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)起人或創(chuàng)始人。第四,1908年美國的比爾斯發(fā)表了根據(jù)自己的親身感受和體會(huì)而寫成的《自覺之心》(我國翻譯為《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心》)。當(dāng)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開展始于正確認(rèn)識精神病及給精神病人以人道主義待遇。答:不健康的心理依據(jù)心理功能受阻的程度,一般分為:心理問題、心理障礙、心理疾病(1)心理問題(2)心理障礙(3)心理疾病5簡述西方心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的歷史(起源、發(fā)展、典型人物等)。集中滑梯、巧妙的鼓勵(lì)、開放式提問、注意傾聽、妙用沉默。在學(xué)校心理咨詢中重點(diǎn)是對那些在學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展、擇業(yè)、交友、等方面遇到困難的學(xué)生給與輔導(dǎo)與幫助。第二、對正常人的指導(dǎo)和幫助。*5什么人需要心理咨詢的幫助?答:第一、有心理困難以及輕度神經(jīng)癥患者。(2)在方式和目的上,學(xué)校政治思想工作多采用宣傳、說教、批評、表揚(yáng)、提供榜樣、紀(jì)律約束等方式,促使人逐步完成社會(huì)化的過程;而心理輔導(dǎo)與咨詢則通常采用交友、共情、傾聽、接納、參與、鼓勵(lì)、輔導(dǎo)、訓(xùn)練等方式,注重在“自律”的基礎(chǔ)上,強(qiáng)調(diào)人的潛能開發(fā)和“個(gè)性”完美,助人自助自強(qiáng)。*5簡述學(xué)校思想政治教育與心理咨詢的區(qū)別。(3)機(jī)動(dòng)靈活。(2)開放自我。*5簡述心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)施要領(lǐng)答:(1)明確角色。(2)內(nèi)容的補(bǔ)充性:心理輔導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容通常都是圍繞心理健康教育的基本目標(biāo)來安排,有許多內(nèi)容可以成為傳統(tǒng)教育的重要補(bǔ)充。(3)選擇形式形式的選擇要服從目標(biāo)和內(nèi)容的需要,要體現(xiàn)內(nèi)容與形式的辨證統(tǒng)一。設(shè)計(jì)程序:(1)明確目標(biāo)確定輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)要做到具有明確,具有較強(qiáng)的可操作性。(4)參與性原則。(3)活動(dòng)性原則。(2)民主性原則。答:(1)針對性原則。答:是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥,主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無法控制的觀念、意向或動(dòng)作。矯治:第一,幫助壓力過大的學(xué)生重新認(rèn)識考試的價(jià)值,調(diào)節(jié)自己的期望值,減輕心理壓力;第二,幫助自信心不足的學(xué)生恢復(fù)或增強(qiáng)自信心,減輕對考試結(jié)果的不必要的擔(dān)憂;第三,教給學(xué)生一些自我調(diào)控的方法,使他們能夠控制過度緊張的情緒;第四,癥狀比較嚴(yán)重的,建議到專門的咨詢部門去尋求幫助。*4簡述考試焦慮的主要表現(xiàn)及矯治措施。確定問題的程度。第三、教師要尊重學(xué)生的自尊心,自尊之心人皆有之,學(xué)生也是如此。第二、教師要尊重學(xué)的個(gè)性,每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒有兩個(gè)完全一樣的孩子,因此不能把學(xué)生培養(yǎng)成一模一樣的人。第四,教師不能為了解決師生沖突而放棄原則,屈從于學(xué)生的壓力。第二,在師生沖突不可避免時(shí),教師要冷靜,防止沖突加劇。*4影響師生關(guān)系的因素有哪些?答:(1)教師的領(lǐng)導(dǎo)方式(2)教師的指導(dǎo)態(tài)度(3)教師的個(gè)性特征(4)教師的專業(yè)能力*4師生沖突的產(chǎn)生及其解決方法?答:師生沖突的產(chǎn)生:師生關(guān)系是管理與被管理的關(guān)系,這種關(guān)系本身就是一組矛盾,處理不好就會(huì)發(fā)生沖突。(3)師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。答:(1)師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。要尊重同事的勞動(dòng),維護(hù)同事的威信,同同一學(xué)科的教師要團(tuán)結(jié)互助,互相學(xué)習(xí),同一年級不同學(xué)科的教師,要密切配合。第二、不要文人相輕,要辯證的看待自己的已有成績,要看到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步中都包含著其他人的心血,不是單憑個(gè)人努力的結(jié)果,要給自己訂出更高的目標(biāo),確定更遠(yuǎn)大的志向。爭取領(lǐng)導(dǎo)的支持,一個(gè)教師只有尊重、信任領(lǐng)導(dǎo),聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮,才能得到領(lǐng)導(dǎo)的支持。*教師如何處理與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系?答:我們都是教育者,在學(xué)校里,校長與教師的關(guān)系既是上下級的關(guān)系,又是平等的同志關(guān)系。*3簡述人際關(guān)系對心理健康的影響。*3簡述人際關(guān)系的類型。(三)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維,創(chuàng)造思維是一種復(fù)合型的思維活動(dòng),在這個(gè)過程中,形式邏輯思維與辨證思維、分析思維與直覺思維、聚合思維與發(fā)散思維、正向思維與逆向思維等思維方式都有重要的作用。(二)合理地安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法,在安排教學(xué)內(nèi)容上要注意研究教學(xué)內(nèi)容是否滲透了創(chuàng)新意識的培養(yǎng),是否注意運(yùn)用教材的內(nèi)容啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造想象的能力。答:(一)充分利用知識作載體創(chuàng)造力的形成必須以一定的知識為媒介和載體。對違反課堂行為規(guī)范的行為,應(yīng)盡可能通過集體輿論,借助集體壓力來解決。師生共同協(xié)商制訂課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),教師對學(xué)生的各項(xiàng)要求應(yīng)盡可能爭取學(xué)生的認(rèn)同后再去執(zhí)行。適當(dāng)減少考試次數(shù),合理控制職業(yè)總量。增加教學(xué)管理中的科技含量,提高教學(xué)活動(dòng)的效果。(3)教學(xué)活動(dòng)要面向全體學(xué)生,要為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。*3教學(xué)中如何貫徹體驗(yàn)成功這一心理衛(wèi)生
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