【正文】 若要使心理得到健全發(fā)展，就必須注意心理衛(wèi)生。在古代許多醫(yī)學典籍中也都提到了有關心理健康和心理衛(wèi)生的問題。如《醫(yī)學入門》中就提出內傷七情的理論，認為暴喜傷心、暴怒傷肝、積憂傷肺、過思傷脾、失志傷腎。我國現(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的開展始于20世紀30年代，1936年4月19日在南京成立了“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”，1985年4月“中國心理衛(wèi)生協(xié)會”再次成立，并在泰安召開了首屆代表大會。心理衛(wèi)生工作目標的三個階段（1）從改善精神病人的待遇到注意精神疾病的預防；時間大致從20世紀20年代到第二世界大戰(zhàn)結束。（2）從關心身心因素的作用到關注社會因素的影響；時間是從第二世界大戰(zhàn)之后到20世紀60年代末（3）從努力提高個體的適應能力到重視人的心理素質的全面提高。時間從20世紀70年代開始至今。當今世界心理衛(wèi)生運動的最新目標和發(fā)展趨勢是：重點是健康人的心理保健，是全社會人口的心身健康，是人生全程的心理健康。心理衛(wèi)生的意義：（1）有助于增強人們的心理保健意識。（2）有助于改善家庭、單位里的人際關系狀況，促進人際關系的和諧發(fā)展，緩解人際沖突，增進團體內部的凝聚力，改善家庭和單位的氣氛，提高學習和工作效率。（3）有助于提高人們承受壓力，耐挫力，更好地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造性，提高適應環(huán)境和改變環(huán)境的能力，減少社會上的不安定因素，從根本上促進社會的發(fā)展與進步。1心理衛(wèi)生前景：（1）學科本身的發(fā)展水平正在走向成熟與完善，而且有極強的整合功能和輻射作用。（2）社會需求逐步升溫。1我國的心理衛(wèi)生工作于80年代重新恢復活動以來，很快就被引進了校園，起初是高校，隨后是部分中小學。1素質教育是以全面提高學生素質為主要目標的教育，心理健康教育是素質教育的重要組成部分。1按照目前對人才素質結構通行的劃分方法，人才素質分為生理素質、心理素質和社會文化素質三個方面。其中心理素質在人才素質結構中具有基礎與核心的作用。1學業(yè)成就不僅與智力水平有關，而且同非智力因素有關。1A型性格的人表現(xiàn)為進取向上，爭強好勝，急躁易怒、節(jié)奏緊張，容易得心臟病。1B型性格的人表現(xiàn)為從容不迫、溫和平靜，不容易得心臟病。1很多情況下，身體上的不適感并不是來自生理上的原因，而是來自心理的原因。1教師職業(yè)示范性的基礎主要是學生的模仿性和“向師性”。馬卡連柯指出：教師職業(yè)的示范性不僅表現(xiàn)在教育活動中，而且表現(xiàn)在教師與學生接觸的所有方面。2積極的工作態(tài)度包括敬業(yè)和愛生兩方面。2一個教師要想成為一名優(yōu)秀的教師，首先要熱愛自己所從事的教育事業(yè)，這是做好工作的前提。2熱愛自己的學生，是教師必須具備的基本職業(yè)素養(yǎng)。2師愛是建立良好師生關系，從而使教育取得成功的前提和基礎。2尊重學生是教育成功的前提，是建立在正確的人性觀、師生觀基礎上的。2“只要有足夠的知識就能做一個好老師”2敏銳的觀察力是洞察學生的內心世界，掌握學生心理活動特點，并以此為基礎進行有針對性的教育的前提條件。2全面的教育、教學能力包括全面、深入了解學生的能力，人際溝通能力，教育診斷與指導能力，獲取新信息的能力。2教師的基本工作方式就是通過人際溝通來開展教育、教學活動。思維能力是認識能力的核心因素，是決定一個人的理解能力的關鍵。3人際溝通能力包括語言表達能力和運用非語言溝通手段的能力。3語言表達能力是指正確運用語言詞匯傳遞信息的能力，語言在知識信息傳遞過程中起著決定性的作用。3非語言溝通通常是借助于手勢、體態(tài)、表情等方式來進行的。3教育診斷是運用教育診斷和心理診斷的技術與方法對學生的發(fā)展狀況及存在的問題進行分析、評價，并找出解決問題方案的過程。3正確的自我期待是教師自我完善的目標和動力，自我期待的水平越高，教師發(fā)展的水平也就越高。3教師的自我期待是指教師基于對教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。3教師心理健康的現(xiàn)狀及表現(xiàn)：情緒不穩(wěn)定，自制力差人格缺陷與人際關系緊張少數(shù)有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)。3成語中所說的“情急生智”、“狗急跳墻”等現(xiàn)象都是應激反應。3心理壓力的來源大致可分為外部和內部兩類。可以分為外部因素和內部因素兩類。4導致挫折外部因素一般包括生活條件、工作環(huán)境、人際關系、發(fā)展機會以及各種天災人禍和意外事故等方面。4發(fā)的應對方式常見的有：①合理化②否認③投射④幻想⑤仿同⑥潛抑4消極的應對方式常見的有：①攻擊行為②逃避行為③固執(zhí)行為④壓抑行為4積極的反應方式常見的有：①繼續(xù)努力②調整目標③替代行為④升華行為4減輕壓力的方法正視現(xiàn)實合理宣泄學會放棄自我放松4中小學生心理健康的標準（陳家麟的觀點）。第一、能正確地認識現(xiàn)實并對之作出有效地反映。第二、要熱愛學習和工作，能在其中發(fā)揮自己的才能并取得良好的成績。第三、要樂于與人交往，人際關系融洽。第四、要情緒樂觀穩(wěn)定，善于排遣消極情緒。第五，要有自知之明，嚴格要求自己，能做到自尊、自制。第六、要有正常的行為方式，即行為反映要與環(huán)境適應，在活動中要有一定的自覺性、主動性和自制力。、健康基本內涵應包括生理健康、心理健康和社會適應良好三個方面，表現(xiàn)為個體生理和心理上的一種良好的機能狀態(tài)，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發(fā)揮心理對機體和環(huán)境因素的調節(jié)功能，保持與環(huán)境相適應的、良好的效能狀態(tài)和動態(tài)的相對平衡狀態(tài)。角色扮演是指讓小學生在集體活動中扮演不同的角色，以體驗不同情境中的感受，幫助他們形成新的行為模式。自我意識是指導個體對自己的意識，如自我知覺、自我評價、自我監(jiān)督等。代幣法是一種通過獎勵而形成某種期望出現(xiàn)的適應性行為的方法。代幣實際上是一種可以在某一范圍內兌換為物品的券，注意代幣與來訪者感興趣的東西聯(lián)系在一起才有作用。二、辨析（每題5分，共20分）（給出對錯2分，理由3分）心理健康的內容和要求是一成不變的這種提法是錯誤的。心理健康指的是個體既能適當?shù)卦u價自我、接受自我，又能與他人和諧相處；既能適應所面臨的不斷變化的現(xiàn)實環(huán)境，又能不斷地保持并完善自身的人格特征；同時具有良好的自我調節(jié)能力，并在認知功能、情緒反應活動和意志行為方面都處于比較積極的狀態(tài)。它受社會文化風俗等方面的差異的影響，不同國家、地區(qū)和不同時代心理健康的標準也有差異。小學生健康心理輔導的實質，在于促進小學生健康心理的發(fā)展。錯。小學生健康心理輔導的實質，在于促進小學生健康心理的發(fā)展，關鍵在于形成。心理健康教育的目的在于形成良好的智力因素、非智為因素和健全的人格，形成社會所需要的各種良好的心理品質、人際關系，形成良好的社會交往能力和社會適應能力等，沒有形成就無所謂發(fā)展。與氣質相比，性格是較容易發(fā)生改變的。對。氣質與個體神經(jīng)活動類型有關，不易發(fā)生改變，性格受教育和環(huán)境影響較大所以易改變。小學生班級中小團體的存在影響著小學生身心健康的發(fā)展。錯。班級中的小團體，是小學生同伴關系的一種存在方式，對小學生吸收同伴的經(jīng)驗、學習社會交往的技能、鍛煉實際活動的能力具有積極意義。小團體的存在能滿足小學生歸屬的需要，增強同伴之間的情感支持，小團體的存在對培養(yǎng)小學生的社會責任感也有一定的積極作用。三、簡答（每題8分，共24分）（一）簡要說明小學生心理健康教育的方法講授法；認識指導法；活動體驗法；行為改變法；自我調控法。（二）簡述課堂心理健康教育的原則。愉悅性原則；激勵性原則；差異性原則；支援性原則；預防性原則；愛與嚴格要求相結合的原則。（三）簡述適應性咨詢的特點。身心發(fā)展正常但帶有一定心理和行為問題；要處理的問題是學生正常需要與其現(xiàn)實狀況之間的矛盾沖突，是在認識水平上的幫助；強調教育的原則，重視來訪者的理性作用，幫助他分析情況，找出問題所在，強調發(fā)掘、利用其潛在的積極因素，自己解決問題。側重于學習指導、交往指導、生活指導方面；伴隨整個學校學習階段。四、論述（20分）試述小學生考試心理輔導的必要性及主要內容。原因：（10分）小學階段頻繁的考試，是孩子們知識、智能、生理和心理上的激烈競爭和對抗，容易引起小學生生理和心理上的疲勞，反應遲鈍，精力渙散，焦慮及畏難情緒等不良心態(tài)。從而影響考試成績和身心健康。事實上，學生由于考試而過于緊張而嚴重影響心理健康的案例時有報道，因此對小學生進行考試心理輔導十分必要。措施（10分）：加強考前心理輔導：如扎實掌握知識；端正考試態(tài)度，合理安排作息時間，科學用腦；克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)；注意勞逸結合和飲食衛(wèi)生，預防疾病?？荚嚻陂g，掌握考試方法。如記住考試的時間地點，備齊考試用品；明確考試規(guī)則，答卷方法和注意事項；認真閱讀考試題前的說明和要求，審視試卷，做到心中有數(shù)；認真審題，已知條件和未知條件；注意答題技巧，先易后難；合理安排時間，不顧此失彼。做好考試后的心理輔導：適當?shù)男蓍e活動、適時總結經(jīng)驗五、分析（20分）分析：（10分）這是種典型的對抗心理。1．對抗心理的產(chǎn)生往往是缺乏良好的教育造成的。2．小學生自我意識強，好勝心強，有的行為是由于天性使然，并無惡意。，以獲得心理上的平衡。措施：（10分）1．在明白對抗心理的原因基礎上，查找自身教育方式、方法上的不足，給孩子一個自由的空間，還孩子一個快樂無憂的童年。2．對待這種兒童切忌急躁，以關心、愛護減少他們心理上的抵抗。3．根據(jù)兒童的年齡特點進行適當?shù)慕逃?，允許孩子發(fā)泄自己的情緒，但應從旁進行正確的引導，教會他們一些自我調節(jié)的方法。4．利用孩子的這種心理，發(fā)現(xiàn)其中的積極心理品質，如勇敢、求異等，合理引導，使他們向好的行為方式轉化，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維。