【正文】 學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。所謂“非線性”地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。綜上所述 ,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn) ,作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。三、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師積極追求的?？傊?，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。父母賦予我們生命，親人呵護(hù)我們成長(zhǎng)，學(xué)校老師培育著我們。感恩父母的養(yǎng)育之恩，因?yàn)槲覀兂砷L(zhǎng)中的每一步都凝聚著他們的心血。揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，在波瀾壯闊的人生航程里，去書(shū)寫(xiě)屬于自己的人生精彩，讓一個(gè)大寫(xiě)的生命，完成一次輝煌的生命之旅。老師以提出問(wèn)題“人生最寶貴的是什么”作為班會(huì)的開(kāi)頭，讓我們認(rèn)識(shí)生命應(yīng)該是美好的，生活應(yīng)該是多姿多彩的。相信吧，在未來(lái)，我們的生命一定會(huì)綻放出與眾不同的色彩的！第三篇：心里健康教育班會(huì)課心得體會(huì)心里健康教育班會(huì)課心得體會(huì)在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。心里健康教育班會(huì)課心得體會(huì)2生命是寶貴的，因?yàn)樗挥幸淮危敲利惖?，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上再也找不到一個(gè)相同的你。珍愛(ài)生命，活出精彩人生。讀書(shū)，定會(huì)使我們的生命更有意義。在班會(huì)的尾聲，班主任林老師進(jìn)行了講話(huà)，她肯定了此次主題班會(huì)成功的開(kāi)展，提及生命的重要性，再一次教育我們要珍愛(ài)生命，面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)理性對(duì)待。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康熱潮。心理問(wèn)題的解決也必須依靠社會(huì)、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身的能力共同努力。我們不僅受益匪淺。*心理障礙；是心理功能發(fā)生局部障礙的表現(xiàn)，其原因多與自我調(diào)節(jié)水平下降有關(guān)。*合理化；主要是通過(guò)尋找各種理由和借口來(lái)減輕自己的心理壓力。*1替代行為；就是尋找新的目標(biāo)來(lái)代替原有目標(biāo)，借以不長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)所造成的心理?yè)p傷。*2情感的兩極性：人的任何一種情緒與情感體驗(yàn)都有性質(zhì)上完全相反的兩種表現(xiàn)，高興與生氣，喜歡與厭煩等。*大五人格結(jié)構(gòu)：即從五個(gè)大的方面來(lái)描述人類(lèi)的性格結(jié)構(gòu)；第一、外傾性。*3師生關(guān)系：師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。*4心理咨詢(xún)：通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。50、角色期待；指人們?cè)诮巧J(rèn)知的基礎(chǔ)上所形成的對(duì)某一角色的期望和要求。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。6自卑：是人對(duì)自己的一種態(tài)度，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，并伴有害羞、不安、內(nèi)疚、憂(yōu)傷、失望等不良的情緒體驗(yàn)。6厭學(xué)癥：指以學(xué)習(xí)為陰性刺激物的神經(jīng)癥。*2應(yīng)如何培養(yǎng)教師積極的情感？答：樹(shù)立明確的職業(yè)理想。換一個(gè)角度看問(wèn)題。第八、對(duì)于教學(xué)熱忱專(zhuān)致。*27如何培養(yǎng)良好的性格？答：讀書(shū)明理，增強(qiáng)自我完善的方向性。②自我中心、虛榮心強(qiáng)、心胸狹隘、眼光短淺、知識(shí)淺薄。*課堂教學(xué)中教師應(yīng)如何評(píng)價(jià)學(xué)生（應(yīng)遵循的原則）？答：評(píng)價(jià)要全面客觀，首先要有正確的人才觀和質(zhì)量觀；其次收集信息要全面、客觀。外因方面：影響課堂教學(xué)效果的外因主要是教學(xué)環(huán)境，其中包括教學(xué)模式、課堂氣氛和師生關(guān)系三個(gè)方面。（4）創(chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣。*3教學(xué)中如何貫徹民主自治這一心理衛(wèi)生原則？答：教師首先要增強(qiáng)民主意識(shí)，實(shí)行民主化的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和合作態(tài)度。在教學(xué)方法的選擇上，應(yīng)盡可能使用科學(xué)探索教學(xué)模式和發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。了解領(lǐng)導(dǎo)的需要，教師首先要滿(mǎn)足領(lǐng)導(dǎo)獲得尊重的需要，支持領(lǐng)導(dǎo)的工作，隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的工作成績(jī)要給予充分的肯定和承認(rèn)。（2）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。*4教師如何尊重與信任學(xué)生？答：第一、教師要尊重學(xué)生的人格：在社會(huì)主義國(guó)家里，、學(xué)生與教師在道德人格與法律人格上，是完全平等的。答：表現(xiàn)：臨近考試和在考場(chǎng)上就出現(xiàn)緊張、擔(dān)憂(yōu)、注意不能集中、記憶堵塞、思維遲鈍并伴隨食欲不振、失眠、血壓升高、手腳冰涼、腹瀉嚴(yán)重甚至發(fā)生休克等生理異?，F(xiàn)象。這一原則是對(duì)師生交往方式提出的要求。*50、心理輔導(dǎo)活動(dòng)的特點(diǎn)？答：（1）目標(biāo)的單一性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目標(biāo)比較單一，就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，全面提高他們的心理健康水平。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)原定方案作出必要的調(diào)整。對(duì)涉及到“潛能開(kāi)發(fā)”和“人的發(fā)展”有關(guān)的學(xué)生、家長(zhǎng)、老師給與輔導(dǎo)，幫助人克服成長(zhǎng)過(guò)程中的障礙，使其潛能得到最佳的發(fā)展。第一，法國(guó)醫(yī)生比奈是心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)者；第二，費(fèi)爾赫特斯列賓寫(xiě)了《關(guān)于心靈營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題》、邵爾茨寫(xiě)了《關(guān)于精神營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題》一書(shū)，被稱(chēng)為心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)；第三，弗洛伊德和巴甫洛夫的有關(guān)理論為心理衛(wèi)生學(xué)的產(chǎn)生起了奠基作用。60、簡(jiǎn)述心理衛(wèi)生工作的目標(biāo)。在古代許多醫(yī)學(xué)典籍中也都提到了有關(guān)心理健康和心理衛(wèi)生的問(wèn)題。（2）有助于改善家庭、單位里的人際關(guān)系狀況，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展，緩解人際沖突，增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部的凝聚力，改善家庭和單位的氣氛，提高學(xué)習(xí)和工作效率。1學(xué)業(yè)成就不僅與智力水平有關(guān)，而且同非智力因素有關(guān)。2熱愛(ài)自己的學(xué)生，是教師必須具備的基本職業(yè)素養(yǎng)。3語(yǔ)言表達(dá)能力是指正確運(yùn)用語(yǔ)言詞匯傳遞信息的能力，語(yǔ)言在知識(shí)信息傳遞過(guò)程中起著決定性的作用?？梢苑譃橥獠恳蛩睾蛢?nèi)部因素兩類(lèi)。第六、要有正常的行為方式，即行為反映要與環(huán)境適應(yīng)，在活動(dòng)中要有一定的自覺(jué)性、主動(dòng)性和自制力。它受社會(huì)文化風(fēng)俗等方面的差異的影響，不同國(guó)家、地區(qū)和不同時(shí)代心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也有差異。小學(xué)生班級(jí)中小團(tuán)體的存在影響著小學(xué)生身心健康的發(fā)展。身心發(fā)展正常但帶有一定心理和行為問(wèn)題；要處理的問(wèn)題是學(xué)生正常需要與其現(xiàn)實(shí)狀況之間的矛盾沖突，是在認(rèn)識(shí)水平上的幫助；強(qiáng)調(diào)教育的原則，重視來(lái)訪者的理性作用，幫助他分析情況，找出問(wèn)題所在，強(qiáng)調(diào)發(fā)掘、利用其潛在的積極因素，自己解決問(wèn)題。如記住考試的時(shí)間地點(diǎn)，備齊考試用品；明確考試規(guī)則，答卷方法和注意事項(xiàng)；認(rèn)真閱讀考試題前的說(shuō)明和要求，審視試卷，做到心中有數(shù)；認(rèn)真審題，已知條件和未知條件；注意答題技巧，先易后難；合理安排時(shí)間，不顧此失彼。4．利用孩子的這種心理，發(fā)現(xiàn)其中的積極心理品質(zhì)，如勇敢、求異等，合理引導(dǎo)，使他們向好的行為方式轉(zhuǎn)化，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維。1．對(duì)抗心理的產(chǎn)生往往是缺乏良好的教育造成的。四、論述（20分）試述小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)的必要性及主要內(nèi)容。班級(jí)中的小團(tuán)體，是小學(xué)生同伴關(guān)系的一種存在方式，對(duì)小學(xué)生吸收同伴的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)社會(huì)交往的技能、鍛煉實(shí)際活動(dòng)的能力具有積極意義。錯(cuò)。角色扮演是指讓小學(xué)生在集體活動(dòng)中扮演不同的角色，以體驗(yàn)不同情境中的感受，幫助他們形成新的行為模式。4發(fā)的應(yīng)對(duì)方式常見(jiàn)的有：①合理化②否認(rèn)③投射④幻想⑤仿同⑥潛抑4消極的應(yīng)對(duì)方式常見(jiàn)的有：①攻擊行為②逃避行為③固執(zhí)行為④壓抑行為4積極的反應(yīng)方式常見(jiàn)的有：①繼續(xù)努力②調(diào)整目標(biāo)③替代行為④升華行為4減輕壓力的方法正視現(xiàn)實(shí)合理宣泄學(xué)會(huì)放棄自我放松4中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（陳家麟的觀點(diǎn)）。3教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問(wèn)題進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，并找出解決問(wèn)題方案的過(guò)程。2尊重學(xué)生是教育成功的前提，是建立在正確的人性觀、師生觀基礎(chǔ)上的。1B型性格的人表現(xiàn)為從容不迫、溫和平靜，不容易得心臟病。1心理衛(wèi)生前景：（1）學(xué)科本身的發(fā)展水平正在走向成熟與完善，而且有極強(qiáng)的整合功能和輻射作用。我國(guó)現(xiàn)代心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展始于20世紀(jì)30年代，1936年4月19日在南京成立了“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”，1985年4月“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”再次成立，并在泰安召開(kāi)了首屆代表大會(huì)。填空健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等三個(gè)方面的完滿(mǎn)狀態(tài)。以此為標(biāo)志，現(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)誕生。*5心理咨詢(xún)的原則有哪些？答：（一）指導(dǎo)與交友——交友原則（二）理解與共情——共情原則（三）助人自助——自助原則*5建立咨訪關(guān)系的技術(shù)有哪些？答：善用“請(qǐng)談”，2 分類(lèi)篩選。答：（1）在內(nèi)容上，學(xué)校政治思想教育多從政治理論、倫理道德、法律規(guī)范的角度，在“他律”的基礎(chǔ)之上，著眼于學(xué)生社會(huì)行為規(guī)范的養(yǎng)成；而心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)則是從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)的角度，以人為本探討人的內(nèi)心世界。（3）形式的獨(dú)特性：心理輔導(dǎo)活動(dòng)在形式上有許多獨(dú)特的地方。這一原則是對(duì)活動(dòng)形式方面的基本要求。*4簡(jiǎn)述強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)形式。只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動(dòng)手能力的人。（4）師生關(guān)系會(huì)影響學(xué)生的心理健康。*4教師如何處理與同事關(guān)系？答：第一、獨(dú)木難成林，學(xué)校是一個(gè)集體，教師在學(xué)校里是作為一個(gè)教育集體共同擔(dān)負(fù)育人任務(wù)的。（四）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格。在課堂教學(xué)管理過(guò)程中，應(yīng)以積極的引導(dǎo)為主，以消極的限制為輔，盡量避免激化矛盾，防止師生間的直接沖突。（2）教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)體現(xiàn)鼓勵(lì)性的原則，要使用多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處；要引導(dǎo)學(xué)生多運(yùn)用自我評(píng)價(jià)，充分肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，使他們不斷增強(qiáng)自信心，形成積極的自我觀念。（2）課堂心理氣氛是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。評(píng)價(jià)要能夠增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性與自覺(jué)性，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)取。②縮小“我”字。內(nèi)省慎獨(dú)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)的自覺(jué)性。十一、有幽默感。轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。在育人成才的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。70、強(qiáng)迫癥：是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無(wú)意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無(wú)法控制的觀念、意向或動(dòng)作。6創(chuàng)造力：根據(jù)一定目的和任務(wù)，運(yùn)用一切已知信息，開(kāi)展積極思維活動(dòng)，產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的智力品質(zhì)。5發(fā)展觀：是人們對(duì)教育基本問(wèn)題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。5教育診斷。*4助人自助：試心理咨詢(xún)的精髓所在，因?yàn)樗该髁俗稍?xún)的目標(biāo)不是頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的就事論事的，而是要從根本上幫助一個(gè)人充分發(fā)展，提高適應(yīng)水平。*3多動(dòng)癥：又稱(chēng)“注意缺陷障礙”或“注意缺陷障礙伴多動(dòng)”。*3皮格馬利翁效應(yīng)：也就是期望效應(yīng)，由教師的期望引起的學(xué)生在學(xué)業(yè)、智力、興趣、品行、師生關(guān)系等方面的變化，稱(chēng)為“期望效應(yīng)”。*2合理宣泄：合理宣泄是指在不妨礙或傷害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式達(dá)到“分流”