【正文】 項(xiàng)目二：盲人方陣活動(dòng)道具：20 米繩子一條、計(jì)時(shí)器、口哨、眼罩游戲規(guī)則：（1）、讓每組的 7 名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，余下一名作為指揮者（2）、裁判員吹響哨聲后，指揮者指揮其余蒙眼成員將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形，經(jīng)裁判員批準(zhǔn)后馬上變換隊(duì)形拉成等邊正方形（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī)計(jì)分規(guī)則：（1）、用時(shí)間最少的參賽隊(duì)為勝；（2）、按時(shí)間記名次，按名次記分，最后一名記一分，其他隊(duì)按名次依次累加一分；競(jìng)賽目的：（1）、這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任；（2）、一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游 戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力；項(xiàng)目三、蜈蚣翻身游戲規(guī)則：將組分好，推薦組長，以縱隊(duì)方式排好全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第 二，三人拉手處，第三，四拉手處??一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員??跟隨前面 的組員一只鉆完所有的 手拉孔活動(dòng)要求：參加人數(shù)，10人以上為一組．足夠大的空地評(píng)分規(guī)則:完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝活動(dòng)目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合作帶來的壓力和快樂．項(xiàng)目四、風(fēng)雨同行游戲規(guī)則：按7人一組分組，在7人中規(guī)定有2個(gè)“盲人”，2個(gè)“無腳人”，2個(gè)“無手人”，1個(gè)“啞巴”在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無腳人”捆綁雙腳，“無手人”捆綁雙手主持人把各組帶到比賽的起點(diǎn)，讓小組成員把指定物品搬運(yùn)到終點(diǎn)活動(dòng)要求：有一定的活動(dòng)空間眼罩，口罩，短繩，用的其他物品可以任意準(zhǔn)備評(píng)分規(guī)則：以用時(shí)最少者為勝活動(dòng)目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長處，取長補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作中的揚(yáng)長避短（三）、總評(píng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)、兩個(gè)最佳團(tuán)隊(duì)協(xié)作獎(jiǎng)（以物資鼓勵(lì)）八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算買道具120元（繩子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）買獎(jiǎng)品100元其他50元共計(jì)：270元九、注意事項(xiàng)主持人在活動(dòng)中需盡量保障參與同學(xué)的安全并在活動(dòng)評(píng)分中秉持公正公開的原則并維持好活動(dòng)秩序活動(dòng)結(jié)束后清理衛(wèi)生后再離場(chǎng)。注意：活動(dòng)開始前告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱難的任務(wù)，這項(xiàng)任務(wù)是大家向著圓心邁3步，同時(shí)要保持大家圍好的圓圈不能被破壞B、活動(dòng)開始項(xiàng)目一：鏈接加速活動(dòng)道具：計(jì)時(shí)器游戲規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)的 8 名參賽人員，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車；（2）、比賽開始時(shí)，各列小火車從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，直奔終點(diǎn)繞過障礙物返回，最先到達(dá)者為勝；（3）、起點(diǎn)終點(diǎn)相聚 15 米，游戲過程中必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,以防止火車斷裂現(xiàn)象，火車斷裂必須重新組織好，從原地重新開始游戲。邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。等大家都搞清了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步，邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。四、活動(dòng)對(duì)象：11級(jí)材料學(xué)院全體同學(xué)五、活動(dòng)時(shí)間：2011年12月18日8:00六、活動(dòng)地點(diǎn)：涉外足球場(chǎng)、經(jīng)干草坪七、活動(dòng)流程（一）、前期準(zhǔn)備提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置 各標(biāo)記點(diǎn)（二）、活動(dòng)內(nèi)容A、熱身小游戲——縮小包圍圈游戲規(guī)則：讓隊(duì)員們面向圓內(nèi)緊密地圍成一圈，包括你自己。三、活動(dòng)目的及意義以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，在活動(dòng)過程中使參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)；同時(shí)提高大學(xué)生的思想素質(zhì)，鍛煉意志品德，提升適應(yīng)能力，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。第五篇：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)背景目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為豐富同學(xué)們課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增近同學(xué)們之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院決定開展一次大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)?？偟膩碚f，我們收獲了自己想要的。“時(shí)光之門”還讓同學(xué)們體會(huì)到相互鼓舞、超越自我的快樂。開始大家都覺得這只是個(gè)游戲，看著示范很簡(jiǎn)單，然而真正輪到自己的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)“疾風(fēng)勁草”中的互相信任和“時(shí)光之門”中的團(tuán)結(jié)合作并沒有想象中的容易。本次活動(dòng)旨在增進(jìn)同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力和養(yǎng)成積極向上的班風(fēng)，同時(shí)通過活動(dòng)緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。拍照結(jié)束：大家開心的站在一起，既增強(qiáng)了同學(xué)之間的交流又記下這次精彩 的活動(dòng)，留給大家以后慢慢回憶，操作：以個(gè)班為單位，大家照一張集體照，再分別拍照，開心就好。直到每個(gè)班都做過一次為止。熱身游戲【鳳凰飛】 熱身游戲【鳳凰飛】玩法：每個(gè)班都自行選擇某種顏色，將其班級(jí)稱為某鳳凰（例如選擇藍(lán)色則為藍(lán) 鳳凰）。趣味游戲【搶椅子】 趣味游戲【搶椅子】道具：椅子、任何可外放的音樂播放器 人數(shù)：比椅子的數(shù)量多一個(gè) 玩法：把椅子朝外擺成圈，音樂響起時(shí)游戲者排隊(duì)繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者淘汰；去掉一個(gè)椅子后繼續(xù)，直到最后兩個(gè)人中有一個(gè) 搶到椅子者為勝。每組 4 個(gè)人只準(zhǔn)有三 只腳兩只手著地從起點(diǎn)出發(fā)快速到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝者有獎(jiǎng)勵(lì)，用時(shí)最長 者接受懲罰。七、游戲規(guī)則： 游戲規(guī)則： 熱身【 】 熱身【007】玩法:每組由第一人發(fā)聲“零”隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)聲“零”再任指另外一 人，第三個(gè)人則發(fā)聲“柒”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發(fā)聲不作任何動(dòng)作，但“中槍”者旁邊左右