【正文】 下面請欣賞由XXX帶來的朗誦《風(fēng)景這邊如畫》②、主持人乙：古往今來，人們對順。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)當(dāng)抱怨，都不應(yīng)當(dāng)哭泣，都不應(yīng)當(dāng)放棄，而是堅強(qiáng)地面對。那么同學(xué)們，我們從時期的大舞臺走，又該留下什么？我們應(yīng)當(dāng)留下青春的驕傲、尋夢的腳印，我們應(yīng)當(dāng)留下自我的風(fēng)采與個性的張揚。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也肯定會成功。由班主任公布主題班會正式開始。第三環(huán)節(jié)：活動最后：請班主任做出最后的總結(jié)。五、主要內(nèi)容：第一環(huán)節(jié)：活動前奏：全體起立唱班歌，主持人對活動進(jìn)行介紹。運用知識武裝自己的觀念深化人心。認(rèn)清自己的處境。四、活動目的：，我們必須認(rèn)清自己，在這個競爭相當(dāng)激烈的社會，具有肯定的語言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。二、策劃主辦單位：10級物理與電子工程學(xué)院5班班委會活動對象：10級物理與電子工程學(xué)院5班全體同學(xué)。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。班會滿意度調(diào)查請班主任總結(jié)致詞十、活動意義：通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。話題一：什么是友情什么是朋友如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的`內(nèi)容。三、活動宗旨“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個教室，我們就是一家人。因此在今年“25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進(jìn)班級。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點問題我們也要關(guān)注。在限定時間內(nèi)未完成的為輸，要進(jìn)行案例分析或短劇表演6）每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言7）主持人總結(jié)活動評價及總結(jié)：1）這個活動游戲與案例討論相結(jié)合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用2）游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的作用的認(rèn)識。實施條件：申請一個多媒體教室事先準(zhǔn)備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具活動過程：準(zhǔn)備階段：1）查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻2）申請一個多媒體教室，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置3）短信通知全班同學(xué)4）安排拍照人員、工作人員、活動現(xiàn)場主持人展開活動：1）全班同學(xué)到達(dá)教室，主持人宣布活動流程2）2先進(jìn)行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項，選擇同一答案的為一組3）第一環(huán)節(jié)的游戲為“記歌詞”，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據(jù)號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問，進(jìn)行交流。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲（游戲可以設(shè)計多種形式），哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據(jù)題號主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。）做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻背景音樂設(shè)置（相親相愛）各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、十、活動結(jié)束做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。九、活動前準(zhǔn)備會場布置會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。在條幅上簽字和寫出自己的愿望（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。最后，還要合理地釋放壓抑的情緒?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。要敢于承認(rèn)自己的缺點和錯誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的幫助，其順利度過難關(guān)。其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：（1）學(xué)校方面對策首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥?！卑咐簒x以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既離x某重點高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。舍友對xx的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受。父母的寵愛和一切以xx為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落?！庇浾呖吹剑瑥拇蹭伒絰x的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。第一個月，她和半個班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了x個宿舍。提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J(rèn)識；給大家推薦xx衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：人際交往問題對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)個人情緒問題學(xué)業(yè)與就業(yè)問題戀愛問題原因：專家認(rèn)為，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。選擇“”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康?！啊笔恰拔覑畚摇钡闹C音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。八、活動內(nèi)容（程序）：：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20xx年，“”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。一、活動主題愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈，健康成長二、活動目標(biāo)通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高同學(xué)們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時光。（10分）具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。二、活動主題三、活動對象商學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)四、活動時間20xx年 9月23 日五、活動主辦及承辦單位主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦單位：商學(xué)院六、活動地點群賢閣七、活動流程本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制各班開展主題班會，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個班進(jìn)入復(fù)賽復(fù)賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎八、活動要求班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用班會時長為45分鐘班會內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象九、活動評分標(biāo)準(zhǔn)主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。），主持人宣布結(jié)束班會。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。心理班會策劃書4一．班會目的：為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。我們每位同學(xué)都是這個班的一分子，需要大家擰成一股繩，勁往一處使。這次活動給大家提供互相溝通交流的平臺。（3）在做游戲時必須認(rèn)真對待，注意游戲中的安全。十、活動相關(guān)注意事項：（1）此次活動每位同學(xué)不得無故缺席，在活動中應(yīng)該服從組織者的管理按照要求進(jìn)行。因為我們是一個集體，我們選擇了在一起，無論困難有多么猛烈，我們都凝聚在一起。你們現(xiàn)在平安了。你們愿不愿意丟下自己的隊友？好吧（視具體情況而定），堅持10秒?！蠹易龅暮芎?。游戲開始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大風(fēng)浪。游戲三、同舟共濟(jì)（1）首先把同學(xué)均分為三組，編號1，2，3，每組十個人左右，男女組合。同時也缺乏不了相互之間的合作，只有合作得當(dāng)，才能保障同學(xué)們的人身安全。最后，二、三組隊員在承接幾名隊員后要互相交換組位以免疲勞。首先，背摔隊員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點；不要向后竄躍、倒下時肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動并打開；其次，搭人床的隊員第一組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個子可以不用很高，通?？梢园才艦榕浚坏诙?、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個人，當(dāng)然，如果背摔者的個子較高受力點應(yīng)向后調(diào)節(jié)。只要你調(diào)好心態(tài)，一切都會好起來的。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。人生在世，煩惱無量。要調(diào)好心態(tài)。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。以樂觀的心態(tài)去面對煩惱。趣味游戲游戲一、情緒碰碰車材料準(zhǔn)備：紙、筆若干，小紙箱（按照之前的分組進(jìn)行）活動步驟：（1）所有組員把自己最煩惱、痛苦或焦慮的一件事情寫紙上，不用署名；（2）請同學(xué)把紙條放進(jìn)紙箱中；（3）組長從紙箱中一次抽出一張紙條，并讀給所有組員聽；（4）請所有的組員給出緩解情緒的辦法和建議；（5）所有小組都進(jìn)行解答完畢后，請每組派一名代表談感想，總結(jié)并介紹一些情緒發(fā)泄方法。有些時候，唯有合作，我們才能生存、發(fā)展。作為同班同學(xué)的我們能夠在一起就是緣分，因此無論在生活中，學(xué)習(xí)中，也都需要互幫互助，從而達(dá)到合作共贏。（2）?？r和紅?？献鞯睦喻{魚和千鳥的互惠互利蟻群成功逃出火海的故事總結(jié)：合作和我們的生活息息相關(guān)。隨后，“——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。此后（20xx年），教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月x日確定為全國大學(xué)生心理健康日。同時聯(lián)絡(luò)同學(xué)的關(guān)系，讓同學(xué)在游戲娛樂中，增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神和班級的凝聚力。交通運輸工程學(xué)院學(xué)工辦xx年5月7日心理班會策劃書3一、活動主題：合作●共贏二、活動宗旨：增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，提高班級凝聚力三、活動目的：通過這次班會活動，能夠幫助同學(xué)認(rèn)識團(tuán)隊合作的重要和必要性。（2）請班級認(rèn)真總結(jié)本次活動，并將同學(xué)們“腦力激蕩”的成果進(jìn)行匯總，結(jié)合學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)的主題教育，形成提升班級建設(shè)和良好學(xué)風(fēng)的方案。如此可得到更新、更好的主意。也就是當(dāng)大量的意見不斷出現(xiàn)，成員就能自由的運用想像力，而大膽的提出。當(dāng)新奇的意見愈多，更能得到解決問題的好方法。（3）條件允許的情況下，把每一種方案寫在白板上，使每個人都能看見，以利于激發(fā)出新的方案?！澳X力激蕩”的技術(shù)問題（1）盡可能讓班上每個同學(xué)都能發(fā)表自己的看法，保證每個同學(xué)都有發(fā)言的機(jī)會，不管這個方案聽起來是否不切實際。班會現(xiàn)場（1）需營造輕松的氣氛，以便大家的發(fā)揮和思考。（3）除了適時提供思考方式外，并應(yīng)能運用各種創(chuàng)造性思考的技巧，以啟與會人員的思考源流。（8）最后，根據(jù)各組的回答情況，團(tuán)隊配合度從以下稱號中選擇或根據(jù)各組特點自行確定榮譽稱號，向同學(xué)們公布獲獎情況，從而進(jìn)行相應(yīng)獎懲：最佳創(chuàng)意組：觀點新穎、重要程度高最佳默契組：總結(jié)的觀點清晰有條理最佳表現(xiàn)組：表達(dá)清晰、語速得當(dāng)最擅模仿組：觀點常與他組雷同靦腆害羞組：發(fā)言不積極、表達(dá)含糊、推遲磨蹭活動反饋經(jīng)過一次激烈而又富有新穎觀點的討論后，大家針對自己的主題都有許多自己的想法，班級心理委員可向部分同學(xué)征集個人關(guān)于此次活動的想法、感受，并與活動所總結(jié)的觀點及方案形成活動總結(jié)，作為此次活動的反饋；各班可上傳活動資料到心理學(xué)研會博客上發(fā)表八、注意事項主持人（1）需事先了解“腦力激蕩”的釋義、要求、講究等，并確定激蕩主題。（6）所有同學(xué)發(fā)言完畢后，小組組長總結(jié)本組所持觀點或方案，將所有卡片交予