【正文】 。我們只有 相信自己，才會(huì)贏得勝利、創(chuàng)造奇跡，我們只有相信自己，才會(huì)將超越極限、超越自己，同學(xué)們，相信自己吧，當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折，我們將是第一。活動(dòng)小結(jié)（方）：同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊猓覀兊纳挥薪?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會(huì)。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者。在困境中，不要把自己當(dāng)做老鼠，否則肯定會(huì)被貓吃掉。你所經(jīng)歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路，勇敢吧，去挑戰(zhàn)他們相信自己，你會(huì)成功的！——王紹男不要因?yàn)槔Ь尘偷拖铝祟^,只要我們拿起夢(mèng)想的剪刀,用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),那時(shí)的天空格外的美!我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅主持人夏:下面有請(qǐng)老師打開視頻，我們一起朗讀格言。——博 維最困難的時(shí)候，往往就是離成功不遠(yuǎn)了。主持人閆：下面請(qǐng)同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下什么叫作失??？失敗是走向勝利的第一步。主持人夏：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花?？撮L征視頻 主持人閆：謝謝。面對(duì)失敗，紅軍沒有被壓倒，他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)?？墒敲\(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。主持人閆：聽著這首歌之后，我有一種熱血沸騰的感覺，是啊，再苦再難我們都要堅(jiān)強(qiáng)，大不了從頭再來，下面有請(qǐng)班主任為我們介紹一下常見的挫折處理辦法。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個(gè)充滿希望并讓我們飛翔的天地。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì)碰上湍流和險(xiǎn)境，如果低下頭來，看到的只是險(xiǎn)惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。但正因?yàn)樗鼈儯松幕匚恫哦嘧硕嗖?。主持人閆：說得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。人生在順境時(shí)，容易滿足現(xiàn)狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。我國也有類似的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。使人調(diào)動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。因此，挫折有助于我們修正自己的目標(biāo)、行為、思想認(rèn)識(shí)和處世方法。認(rèn)識(shí)到環(huán)境和客觀的困難與障礙。背景音樂————相信自己主持人夏：下面，先來聽聽同學(xué)們的看法吧！看看同學(xué)們是如何面對(duì)挫折的。主持人夏：通過上面的討論，同學(xué)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。主持人夏：同學(xué)們，你們?cè)诔砷L的過程中遇到挫折了嗎？好，有請(qǐng)*****來說說。主持人閆：人生旅途難免會(huì)有困難、坎坷或是沉重的打擊。他一生總共有1093項(xiàng)發(fā)明成果。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價(jià)值，我們的錯(cuò)誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴(yán)重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計(jì)算的工作記錄。他把平時(shí)省吃儉用的錢,全部花在購買化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。主持人閆 :愛迪生很喜歡科學(xué)。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了。主持人夏：試想，如果祖沖之苦于那繁瑣的計(jì)算、屢次的失敗，而選擇了放棄，他能有這一番成就嗎？如果小仲馬忍受不了一次次退稿的打擊，不再繼續(xù)寫作，會(huì)有《茶花女》這部著作問世嗎？主持人閆：由此可見，面對(duì)挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對(duì)它。同學(xué)們，你們有誰還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎？ 學(xué)生：南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。主持人夏：挫折不僅是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等，更指人們有目的活動(dòng)受到阻礙后產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。主持人(閆）：因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。“碰釘子”之后就會(huì)產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。第一篇章：了解挫折背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經(jīng)歷。，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作 主持人（閆）：貝多芬的《命運(yùn)交響曲》既是一部英雄史詩，也是他自己同命運(yùn)抗?fàn)幍纳鷦?dòng)寫照。主持人（夏）：聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折??？ 學(xué)生：。下面讓我們來欣賞一首曲子。主持人(夏):是啊，我們每天面對(duì)忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。主持人閆 ：同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。主持人（夏）：同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運(yùn)會(huì)上的一博，但對(duì)劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢(mèng)想化為泡影?！皠⑴芘堋薄ⅰ凹賯?、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們?nèi)匀恢С帜恪?、“好好養(yǎng)傷、期待復(fù)出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強(qiáng)大到無法稀釋，并變得越來越不容忽視。播放08年奧運(yùn)會(huì)劉翔退賽畫面。準(zhǔn)備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運(yùn)交響曲》。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。活動(dòng)準(zhǔn)備：網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。第五篇：高中生如何面對(duì)挫折主題班會(huì)在 挫 折 中 成 長——主題班會(huì)授課班級(jí)：09對(duì)口（4）班 授課人：方軍林活動(dòng)內(nèi)容：在 挫 折 中 成 長活動(dòng)目的：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識(shí)挫折在一個(gè)人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。有了這精神，失敗就會(huì)成為成功之母。學(xué)生在語文課本上學(xué)到好多，讓他們運(yùn)用起來。羅斯福，美國歷史上惟一一位殘疾人總統(tǒng)，身殘志不殘，被視為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一,是20世紀(jì)美國最孚眾望和受愛戴的總統(tǒng)。四、引導(dǎo)學(xué)生列舉古今中外的名人面對(duì)挫折和困難的事跡如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著書，創(chuàng)作了名震古今中外的史學(xué)臣著《史記》，為中國人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。老師總結(jié)：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。三、那么，碰到挫折怎么辦呢？ 老師提出問題讓學(xué)生思考作答。老師總結(jié)：人生不如意，十有八九，同學(xué)們所談的其實(shí)很正常，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)碰到各種各樣困難，有的困難來自家庭因素，家庭是我們不可選擇的；有的困難來自自然因素，如汶川地震，不可抵擋；還有的來自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折；也有的在一段時(shí)間內(nèi)盡力了，卻沒有取得成功，如中考、高考失敗。挫折與成功就象孿生兄弟，總是結(jié)伴而行?；顒?dòng)過程：一、引入陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)風(fēng)雨怎可見彩虹，這是大自然的法則，灰蒙蒙的天空與藍(lán)藍(lán)的天總是交替出現(xiàn)，沒有永遠(yuǎn)的陽光明媚。列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對(duì)此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰(zhàn)勝困難。任何快樂幸福都在于過程而不在于結(jié)果，讓我們珍惜現(xiàn)在，在迎接挑戰(zhàn)我們所面對(duì)的一切吧??。討論要點(diǎn)：你對(duì)清肺呼吸感覺如何？在工作過程中你愿意做嗎？為什么？在什么場合對(duì)你有用？什么場合你不愿