【正文】 。揚長避短，改進和發(fā)展自己，就是對自我積極的、健康向上的態(tài)度，這有利于我們的健康成長和順利發(fā)展。每個人對自己都要有一個綜合性的看法或者整體印象。(同學(xué)們要在課本相應(yīng)的地方畫下來)師：說道這里，同學(xué)們知道悅納自己是什么了吧，就是愉快的接受自己的優(yōu)點和不足。③“天生我才必有用。①我們應(yīng)該愉快地接受自己的普通。（好如戴各個手指戴戒指的意義就不同，戒指戴在手指上的意義：食指——想結(jié)婚，表示未婚；中指——已經(jīng)在戀愛中；無名指——表示已經(jīng)訂婚或結(jié)婚；小指——表示獨身。那么伸出手掌，說說他們手指的作用誰更大呢？師：同學(xué)們來才一個謎語。培養(yǎng)性格的途徑一二讀！同學(xué)讀得很好很大聲。性格決定我們的命運，我們要積極的培養(yǎng)好。師：我們希望擁有自尊、自愛、自信、積極向上、樂觀開朗、認真負責(zé)等積極的、健康的性格特征，希望我們的性格得到他人的贊許，那么就要通過平時的努力來培養(yǎng)自己的性格。如西游記的師徒四人，性格各異，唐僧：堅韌不拔、有氣質(zhì)、修養(yǎng)、斯文、不會辦實事??孫悟空：有能力，會辦事，也能出風(fēng)頭，易沖動、聰明??豬八戒：好吃懶做、好色、愛貪小便宜,但本性善良??沙僧：肯吃苦,憨厚老實,但又沒有主見 ??有時，同一個人，在不同的方面或是不同的場合，也會表現(xiàn)出不同的性格特征，如：再熟悉面前很瘋狂，大喊大叫，再生人面前很沉默，沒有話可說。師：我們一起具體了解性格，人有五彩繽紛的性格，有的人內(nèi)向文靜，有的人外向活潑，有的人熱情開朗，有的人孤傲冷漠，還有的樂觀、悲觀摩根的成功，和他剛毅、敢冒險的性格息息相關(guān)，缺少這種性格，就無法成就他的事業(yè)。師：接下來，同學(xué)們來看看一對對話，想想為什么性格更重要呢？以內(nèi)補外，揚長避短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。容貌一般，可以因自信而美麗；長相平常，可以因?qū)W識和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗。師：同學(xué)們都想讓自己更有魅力，更能得到贊美?，F(xiàn)在，同學(xué)們來想一想劉浩和李敏兩位同學(xué)，有什么不同的態(tài)度和產(chǎn)生不同的影響?！备嬖V我們要選擇坦然的態(tài)度面對既定的事實。這警示我們：過分關(guān)注外貌，帶來危害！同學(xué)們進入青春期后，關(guān)注自己的外表，也特別在意別人的評價，當發(fā)現(xiàn)自己不夠帥氣與漂亮?xí)r，就感到沮喪，甚至覺得“低人一等”，產(chǎn)生自卑自我封閉的心里。但是，失敗的整容案例多得是！一次外貌的“修改”，成為一生難言的傷害！因整容受害的新聞報道，也屢見不鮮，在2006年09月時，《法制日報》就報道關(guān)于整容受害的報道，文中指出：整容事故頻發(fā)，受害者維權(quán)難，患者深受其害。請同學(xué)們看一下社會新聞鏈接。這說明了，大家都有愛美之心。老師希望在以后的發(fā)展中，同學(xué)們能夠發(fā)揮自己最大的價值。②人類社會有男女兩性共同組成的。通過了解男、女生的優(yōu)缺點，讓我們知道珍惜既定性別，端正自己對性別的態(tài)度，悅納自己的性別，而不是在抱怨或者遺憾。請大家用簡練的詞語，來概括男、女生的美、我們男生具有陽剛之美，女生具有陰柔之美。等下老師請兩位同學(xué)起來，和大家說說他想到的詞語、現(xiàn)在，有誰來和大家說一說的呢？我們班不缺少發(fā)言的人哦、兩位同學(xué)提到的優(yōu)點很多，很好，關(guān)于男女的贊美之詞有很多，如：男生的有高大魁梧、堅強、勇敢，膽大、調(diào)皮、富有責(zé)任心、靈活、具有創(chuàng)造性、淡定、豪爽、不拘小節(jié)??女生的有美麗、溫柔、善良、靈巧、細膩、善解人意、體貼、謙讓、刻苦、謹慎、賢淑、擅于形象記憶?? 在我們班同學(xué)的身上，老師也看到同學(xué)們的許多優(yōu)點。師：悅納獨特的自己，那么要從哪些更具體的方面來悅納呢？、就要從性別、外貌、性格、能力這四個方面來具體的說。師：現(xiàn)在，同學(xué)們說一下悅納自己的原因、大家在課本相應(yīng)的地方劃下來，并做記號。在科技發(fā)展的今天，識別技術(shù)日益新穎，有一種指紋識別技術(shù)，大家都知道吧？指紋是唯一性的，當我們伸出手指，就區(qū)別自己的不同，顯示了自己的獨特。師：大家都閱讀完了吧？同學(xué)們假設(shè)一下，假如就是60頁例子中的“女兒”小米，你覺得該不該學(xué)姐姐做淑女呢？為什么？、師：有誰積極說一說？（沒有人就點兵叫人咯。接下來，我們就學(xué)習(xí)新課《悅納自我，發(fā)展自我》，真正的明白我就是我，我與從不同。現(xiàn)在，大家一起來看看一段廣告語，其中她說：“不是米萊，不是錢小樣，不是大明星，我是王珞丹。教學(xué)后記：本課學(xué)生能緊密配合老師，這與不斷表揚與鼓勵有很大關(guān)系，今后要多和孩子交流，多溝通，多表揚。五、給出悅納自己的小方法下面，老師準備給同學(xué)們提供一些自我悅納的小方法學(xué)會表達感覺，不要壓抑自己收集一些有關(guān)悅納自我的名人名（名叫“失敗”的媽媽，其實不一定能生出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名叫“反省”的爸爸、）多閱讀，讀好書不要過分關(guān)注他人的評價建立成功集教師小結(jié)：認識自我不容易，要高興地接受自己的一切，當然包括優(yōu)勢和弱勢，這就更是不容易了。當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。其三，建立和鞏固良好的自我感覺。其二，改變過分追求完美的習(xí)慣，不苛求自己。下面，我們就對悅納自己有個充分的了解。（老師會點名個別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）分享：哪些缺點是你之前未覺察的？你準備如何改進這些缺點？教師總結(jié)：每個人都有自己的小缺點，這些缺點有的是可以改變的，有的卻是無法改變的，對于這些可以改進的缺點，每種缺點改進的方法各是各不相同，希望同學(xué)們能找到屬于自己的方法。依次輪流，直到每個人都看看自己的缺點。那么，同學(xué)們你們是否能充分認識到自己的缺點呢？二、出示《長頸鹿與山羊》的漫畫，讓學(xué)生思考這幅漫畫說明了什么道理？ 教師總結(jié)：我們每個人都有完美的一面，我們有很多的優(yōu)點，同樣的，我們也有自己不完美的一面，我們也有一些不可克服的缺點，你是否對自己的缺點有充分的認識呢？三、出示活動《我也有缺點》 游戲規(guī)則：拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有缺點。（老師會點名個別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）分享：被人贊美的感覺如何？哪些優(yōu)點是你之前未覺察的？教師總結(jié)：通過這個活動我們發(fā)現(xiàn)了自己身上很多自己都沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，這就說明，每位同學(xué)都有很多的優(yōu)點，我們每個人都是有價值的，我們每個人都是太陽！五、小結(jié)：出示手語歌《我真的很不錯》 第二課時：一、引課：通過上節(jié)課的學(xué)校我們對自己的優(yōu)點有了充分的認識。依次輪流，直到每個人都被優(yōu)點轟炸一遍。然而你是否被烏云遮住了眼睛，沒有發(fā)現(xiàn)自己獨有的力量呢？那就撥開烏云吧！我們每個人都是無價之寶，可是為什么有的同學(xué)卻把自己貶值了呢？原因很簡單，那就是沒有充分認識到自己的優(yōu)點，下面我們來進行一個小活動《優(yōu)點大轟炸》四、《優(yōu)點大轟炸》讓學(xué)生學(xué)會多關(guān)注自己的優(yōu)點和長處 游戲規(guī)則：拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有優(yōu)點。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。我們覺得自己似乎一文不值。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元?！艾F(xiàn)在誰還要？”還是有人舉起手來。他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準許我做一件事。三、出示《20美金的價值》的小故事在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。教師給出評分標準：如果你的回答基本上是否定的，說明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說明你在自我接納方面存在一定的問題。我常常羨慕其他同學(xué)的家庭。我經(jīng)常幻想自己能有更多的天分或能力。如果朋友之間出現(xiàn)了矛盾，那一定是我造成的。如果同學(xué)們知道我是怎樣一個人，他們絕不會喜歡我。二、出示《自我接納測試》如果有可能，我愿意改變自己的相貌。那么，我們所說的悅納自己究竟是只看自己的優(yōu)點，還是