【正文】 七、怎樣預(yù)防糖尿??？ ⑴積極參加體育鍛煉和體力勞動；⑵肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要經(jīng)常檢查自己的血糖，做到有病早治，無病早防；⑶肥胖者要節(jié)食、減肥、控制體重；⑷多吃新鮮蔬菜，增加纖維素的攝入。如果患有高血脂癥、糖尿病要及早治療。五、冠心病何為冠心??？ 是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。四、高血壓什么是高血壓？ 在查不到引起血壓增高的其他疾病或原因的情況下，安靜休息時收縮壓≧140毫米汞柱和舒張壓持續(xù)≧90毫米汞柱。吸煙可引起哪九種疾??？ ⑴慢性支氣管炎；⑵肺氣腫；⑶肺心病；⑷高血壓；⑸冠心??；⑹腦中風；⑺胃炎；⑻消化潰瘍；⑼神經(jīng)衰弱。哪些疾病是由吃引起的呢？（生發(fā)言）二、哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）出示幻燈片： ⑴吸煙；⑵飲酒過量；⑶不恰當?shù)姆?；⑷缺乏?jīng)常地體育鍛煉，或突然運動量過大；⑸熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑹不接受科學合理的醫(yī)療保健；⑺對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑻破壞身體生物節(jié)奏的生活、三、吸煙對人體有什么危害？ ⑴煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾?。虎莆鼰熚廴经h(huán)境，危害子女及他人健康；⑶浪費金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。了解男女少年生理發(fā)育的特點，生殖系統(tǒng)的特點以及男女差異，必將更有利于你們排憂解難，生活充實，學習進步，男女同學友好相處。教學小結(jié)：同學們，你們正處在人生最美好的青春年華，掌握一點青春期發(fā)育的科學知識，對你們的健康成長非常重要。（3）女生生殖系統(tǒng)發(fā)育及月經(jīng)期學生看書，明白月經(jīng)的形成以及經(jīng)期衛(wèi)生。青春發(fā)育后10天或半月一次均屬正常，不必害怕。（1）男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育及首次遺精見課本。（2）造血功能：男生血紅蛋白和紅細胞總數(shù)有明顯增加； 女生血紅蛋白和紅細胞總數(shù)無明顯增加；白細胞計數(shù)隨年齡增長略有減少，男女生無明顯差異。（5）胸圍：顯著增大，但與身高相比卻在其后。（掛圖：青春期男女握力發(fā)展對比曲線）（4）脂肪：有很大變化，值得注意的是：從發(fā)育高峰開始，男生的脂肪呈漸進性的減少，顯得強健。（2）體重：明顯增加，女生早于男生，14歲左右男生超過女生。那么什么是青春期呢？青春期有什么變化呢？ 新課：一、青春期概述 ？。、性心理和性道德。調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)健康心理和健全的人格。使自己成為一個講道德，有道德的人。課后反思：第9課 青春發(fā)育期男女的差異教學目標：。遺精是男性性成熟過程的一個標志，是一種正常的生理現(xiàn)象。遺精的原理：男孩子進入青春期后，睪丸開始產(chǎn)生精子，精子的形狀想個小蝌蚪，但很小，需要在顯微鏡下才能看到。女性內(nèi)生殖器子宮就是生育子女的一個重要器官，子宮內(nèi)有一層薄膜，如果沒有精子和卵子在子宮里著落，子宮的這一層薄膜就會脫落，排出體外就是月經(jīng)。女孩子第一次月經(jīng)在1315歲之間，男孩子首次遺精一般在1416歲之間。四、教學過程：（一）導入新課： 我們講了青春期第二性特征的發(fā)展，那么作為進入青春期的標志是什么呢？今天我們重點來認識女孩子的月經(jīng)和男孩子的遺精。二、教學重點： 教育學生正確認識自己的生理變化。教師送祝福：今天，我們一起了解了自己身體的私密之處，了解了“月經(jīng)”，認識了衛(wèi)生巾，老師真誠地祝福我們每個女生，都能健康、快樂一輩子！活出“彩色”的一生！課后反思：第8課 男孩成熟的標志—遺精一、教學要求:學生了解男孩成熟的標志。教師推薦衛(wèi)生用書：《青春期衛(wèi)生與保健指導》、《青春期性保健》、《青春期保健全書》 等教師介紹其他途徑：建議學生可通過學校“心語小站”訴心語、解煩惱。（三）“紫色呵護”——引領(lǐng)女孩成長導語：可愛的女孩們，課上到這里已經(jīng)快結(jié)束了，那么你學習了這節(jié)別具一格的課后，有什么想說的嗎？學生暢談學習了這堂課的收獲與心得。（4）、學生評議，說明理由。衛(wèi)生巾使用指導（1）、過渡語：課的開始，我們已經(jīng)對衛(wèi)生巾有了初步的了解，可是，具體怎么使用呢？（2）、出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實物，讓學生討論交流使用方法。（4）、學生交流討論在經(jīng)期需注意的其他事項。（2）、學生交流討論在經(jīng)期不能做的事情。（9）、教師小結(jié)明確：我們每個女孩子都要正確對待“月經(jīng)”，它是我們青春期特有的現(xiàn)象，不用害怕，更不用害羞。于是，她參加了800米的比賽。以前來月經(jīng)，她都不敢在學校換衛(wèi)生巾，怕同學看見笑話她，每次都是熬到放學回家換。（7）、教師講述案例：今天是小紅來月經(jīng)的第二天，她顯得有點虛弱，肚子還很痛。就跟那個給知心姐姐寫信的女孩一樣。（5）、談一談：自己對 “月經(jīng)”的看法。（3）、過渡語：要想真正了解“月經(jīng)”，我們首先必須要來了解一下我們的生殖器官結(jié)構(gòu)。了解“月經(jīng)”（1）、過渡語：初潮之后，我們一般將每月出現(xiàn)這樣的一次出血現(xiàn)象，這就是我們平常所說的“月經(jīng)”。認識“初潮”（1）、過渡語：我們每個女孩子都將使用衛(wèi)生巾，那么，第一次使用它會在什么時候呢？（2）、引出“初潮”，鼓勵學生說說對初潮的了解和認識。（3）、說一說：這是什么東西？（4）、議一議：它有什么作用？（5）、教師展示衛(wèi)生巾實物，介紹衛(wèi)生巾的種類、牌子、特點及功能。下面請大家欣賞廣告圖片——各類衛(wèi)生巾廣告圖片。一個苦惱的女孩學生邊議邊說：信里女孩講述了她的什么煩惱？教師聯(lián)系自己實際談?wù)効捶?；并作小?jié)：老師曾經(jīng)也有過這樣的煩惱和困惑，可以說，每個女孩都會有這樣的經(jīng)歷，這節(jié)課我們就來幫助這位寫信的女孩解決她的煩惱與困惑，同時，更是幫助我們同學自己將來能應(yīng)對自如。媽媽說，以后每個月都會有這樣的幾天，我就更加害怕?lián)牧恕５诙?，我都不敢去上學了，我也不敢跟同學聊天，甚至都不敢看他們，我還不敢上廁所。以前只是聽說過，卻不知道是怎么樣的。知心姐姐：您好！我是個五年級的女生，上個月上體育課的時候，我的下面突然流血了，而且是有點黑的，還有塊，我害怕極了。六、教學程序：（一）“紅色警報”——講述女孩苦惱導語：知心姐姐我們都很熟悉她，對嗎？（課件出示知心姐姐照片）今天老師帶來了一個跟我們年齡差不多的女孩寫給知心姐姐的一封信，我們一起來分享一下吧。學法指導：討論探究法、嘗試法。教學難點：掌握科學使用衛(wèi)生巾的方法。情感態(tài)度與價值觀：引導女生科學認識月經(jīng)現(xiàn)象；協(xié)助女生調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，使她們保持積極樂觀的態(tài)度；幫助女生順利渡過青春期，邁好青春第一步。課后反思：第7課 女孩與月經(jīng)教學目標：知識與技能：認識“初潮”是女性成熟的標志；了解女性生殖器構(gòu)造。（九）作業(yè)：寫兩條有關(guān)血吸蟲病的宣傳標語。讓我們一起行動起來，為重新認識血吸蟲病、預(yù)防血吸蟲病而努力。③接觸疫水后要及時到當?shù)匮啦块T進行檢查和治療。血吸蟲病的預(yù)防預(yù)防血吸蟲病的方法和措施 ：①不在設(shè)有血防警示牌的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水。各級黨委、政府務(wù)必從實踐“三個代表”重要思想，堅持立黨為公、執(zhí)政為民的高度，深刻認識到這項工作的重要性和緊迫性。重疫區(qū)主要是江漢平原、洞庭湖區(qū)、鄱陽湖區(qū)，沿長江的江（湖、洲）灘地區(qū)，以及四川、云南的部分山區(qū)。據(jù)統(tǒng)計，目前，我國有血吸蟲病人約80多萬。慢性血吸蟲病發(fā)展較慢，早期對體力有不同程度的影響，進入晚期后則出現(xiàn)腹水、巨脾、侏儒等癥，患者勞動力喪失，甚至造成死亡。血吸蟲的種類：血吸蟲病有急性和慢性之分。尾蚴接觸到人、畜的皮膚后便會迅速進入人、畜體內(nèi)，使人、畜感染血吸蟲病。問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關(guān)系？ 2血吸蟲病的傳播途徑和危害血吸蟲病是一種由感染了血吸蟲毛蚴的釘螺傳染給人、畜的傳染病。五、教具和學具：放大的寄生蟲生活史掛圖；有關(guān)血吸蟲病的錄像帶。第6課 警惕血吸蟲病一、教學目標：讓學生初步了解血吸蟲；使學生知道什么是血吸蟲病；讓學生認識血吸蟲病的危害；教育學生怎樣預(yù)防血吸蟲病；教育學生維護健康，珍愛生命。課堂小結(jié)：這節(jié)課主要學習糖尿病病因及其預(yù)防的方法。防止肥胖，少吃肉，多吃水果、蔬菜，尤其在吃肉類要同時多吃青菜。三、糖尿病防治方法積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，防止感染性疾病的發(fā)生。（二）肥胖 主要與非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病有關(guān)，肥胖是食物的熱量超過機體的需要所致。其它誘因（一）飲食習慣 與高碳水化合物飲食無明顯關(guān)系，而與食物組成相有關(guān)，如精制食品及蔗糖可使糖尿病的發(fā)病率高。長期服用雙氫克尿塞、皮質(zhì)激素、腎上腺能藥物等均可能導致或促使糖尿病加重。也有報導在胰島素依賴型糖尿病發(fā)病早期用免疫抑制治療可得到良好效果，甚至“痊愈”。當然是每例病毒性感染均發(fā)生糖尿病?，F(xiàn)在多認為部分糖尿病系多基因遺傳疾病，不是由某個基因決定的，而是基因量達到或超過其閾值時才有發(fā)病的可能。但胰島素依賴型糖尿病人的子女中非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病率并不高于一般人群。據(jù)統(tǒng)計，假如父或母患非胰島素依賴型糖尿病，子女發(fā)病的危險率約為10－5％，如父母均患非胰島素依賴型糖尿病，則子女的發(fā)病危險率更高。遺傳 在部分糖尿病人中明確有遺傳因素影響發(fā)病，例如在雙胎中一例發(fā)生糖尿病，另一例有50％的機會發(fā)病。其特點為由于胰島素的絕對或相對不足和靶細胞對胰島素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、電解質(zhì)和水的代謝紊亂。教學重點、難點：糖尿病的病因及預(yù)防。五、健康加油站 學生自己看書六、健康面面觀我們平時可以怎么樣預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。引發(fā)免疫力下降。一、缺鐵性貧血有哪些危害：體力勞動能力減低。了解了什么是缺鐵性貧血，我們就要探討它發(fā)病的原因和癥狀。首先，我們要了解它和認識它。糾正偏食、挑食的不良習慣，及早發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。其實不單如此，飲酒對我們的身體的危害也是極大的。發(fā)生食物中毒固然可性，然而食物中毒是可以預(yù)防的，具體的預(yù)防措施見教材。各類食物中毒的臨床表現(xiàn)不同。（二）非細菌性食物中毒凡不是由于細菌等微生物所致的食物中毒，均屬于非細菌性食物中毒。含水分、蛋白質(zhì)和淀粉較多的食品更容易使葡萄球菌繁殖并產(chǎn)生毒素，如一些乳類、奶制品及含奶糕點，另外還有糯米、涼糕、涼粉、米飯都是適合于葡萄球菌產(chǎn)毒的良好培養(yǎng)基。導致細菌性食物中毒的病原菌奶多，常見的有沙門氏菌屬、變形桿菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌腸毒素、肉毒梭毒素、蠟樣芽抱桿菌等。（一）細菌性食物中毒細菌性食物中毒是由于進食了被細菌及其毒素污染了的食物而引起的急性感染或中毒。某些已知傳染病如細菌性痢疾、寄生蟲病或食物過敏和暴飲暴食等引起的急性胃腸炎，并不屬于食物中毒的范圍。食物中毒的預(yù)防。教學反思：第2課 謹防食物中毒教學目標：學生了解食物中毒的特點和種類，掌握食物中毒的預(yù)防措施，從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。（5）瘧疾治療應(yīng)該規(guī)范用藥患了瘧疾，應(yīng)該如何治療呢？（出示掛圖）患了瘧疾，要及時到醫(yī)院或鄉(xiāng)村衛(wèi)生所云就醫(yī)，并且要遵照醫(yī)生的要求，堅持連續(xù)服藥（氯喹加伯喹）八天，瘧疾就會被根治。間日瘧目前在我國較為常見，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江蘇等省?；颊甙l(fā)熱時頭痛得厲害?；颊呦仁歉杏X全身發(fā)冷、顫抖（夏天蓋幾床棉被也不暖和）此時體溫多已超過3 8℃，同時出現(xiàn)面色蒼白、口唇與指甲發(fā)紫等癥狀，常常伴有頭痛、惡心和嘔吐。我們每個人都曾經(jīng)被蚊子叮咬過，但并沒有患瘧疾，這是怎么回事呢？原來，蚊子分為很多種，只有其中帶有瘧原蟲的按蚊才能傳播瘧疾，當一只受傳染的按蚊叮吸人血時，瘧原蟲就進入了人體，使人發(fā)病。間日瘧目前在我國較為常見，惡性瘧 次之。（2）瘧疾是由原蟲引起的一種傳染病使人們患上瘧疾的兇手是一種肉眼看不到的寄生蟲，它叫做瘧原蟲。具體操作：（1）瘧疾在目前的流行形勢瘧疾是全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全世界有超過三分之一的人口居住在非洲中部、南亞、東南亞及南美北部等瘧疾流行地區(qū)。目的：幫助學生了解什么是瘧疾及其流行特點；明確瘧疾的傳播方式，提高對瘧疾的警覺性；知道瘧疾的主要癥狀，樹立對瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識。你們聽說過瘧疾這種疾病嗎？誰能告訴大家什么是瘧疾？關(guān)于這種疾病你還知道什么呢？學生討論，互相說說。形式： 看圖講故事 具體操作：（出示圖片