【正文】 ”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。最后老師要送給大家一個通關(guān)密語？通關(guān)密語：“集中了注意力等于掌握了打開知識大門的金鑰匙。三、結(jié)語好了，今天我們“集中注意力”一場專心致的志冒險之旅馬上就要結(jié)束了。③注意力的廣度有限：在某些科目上注意培養(yǎng)并保持對它的興趣，確定課堂目標(biāo)，并采用激勵法（物質(zhì)和精神）。②注意力的分配：進(jìn)行積極的思維，積極回答老師提問，緊隨老師目光，和認(rèn)真做好筆記。比較分析后有如下較有用的集中注意力方法。完成后請把寫有答案的紙貼在黑板上，看看哪一組想到的方法最多，為最終獲勝組。情景：下午第一節(jié)課，整個人昏昏欲睡的，但又不敢睡，怕沒聽到老師講的重點(diǎn)，意識提醒自己別睡，但眼皮很重，不知不覺就睡了。（圖片展示）因此雖然學(xué)習(xí)中注意力轉(zhuǎn)移帶來的好處多多，但要靠大家把握好什么時候應(yīng)該轉(zhuǎn)移，什么時候應(yīng)該集中。當(dāng)我們在考試之前覺得緊張的時候，我們也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法讓自己放松起來；但是注意力的轉(zhuǎn)移卻不總是能給我們帶來好事。假設(shè)這節(jié)心理課后是數(shù)學(xué)課，我們就需要從現(xiàn)在的發(fā)散思維馬上轉(zhuǎn)到數(shù)學(xué)的邏輯思維上，這種轉(zhuǎn)換有助于培養(yǎng)我們靈敏的思維。注意力的轉(zhuǎn)移是指能主動地、有目的的從一個對象調(diào)整到另一個對象。談?wù)勀愕母惺馨?！“聽一聽”?蘋果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 問：“鳳梨”排在第幾位？② 月亮 地球 太陽 水星 金星 火星 問：排在第3位的是什么？③ 王小東李志彭清清鐘明華林利利蕭春玲 問：有幾個名字出現(xiàn)過重疊的字？同學(xué)們，通過這幾個簡單的小游戲，你有什么啟示呢？（二）下面進(jìn)入第二關(guān)，注意力轉(zhuǎn)移游戲—“四面護(hù)法”游戲要求與規(guī)則：請學(xué)生集中注意力，當(dāng)教師喊一個人的姓名時候，該同學(xué)前面、后面、左面和右面的學(xué)生要立刻起立。讓我們一起來做幾個小游戲，進(jìn)行一場“專心致志”的冒險之旅，測測我們的注意力。采訪兩個學(xué)生：你一直沒有出過錯，請問你是怎樣做到不出錯的？這位同學(xué)，你剛才是不是做錯了？你能告訴大家你為什么做錯了嗎？師：要想做好這個游戲，就需要集中注意力（板書：集中），那么這節(jié)課我們就來談?wù)劇凹凶⒁饬Α钡膯栴}。抬頭、點(diǎn)頭、起立、坐下、舉右手、向左看、坐下（口令越來越快），現(xiàn)在“反口令”解除。注意力集中做事情才會事半功倍！教學(xué)過程：一、注意力大揭秘親愛的同學(xué)們，今天我們一起上一節(jié)心理健康輔導(dǎo)課，在上課之前我們先來做一個“反口令”的游戲，輕松一下吧？當(dāng)我說“點(diǎn)頭”時，你應(yīng)該（生回答：搖頭）；當(dāng)我說“抬頭”時，你應(yīng)該（生回答：低頭）。他們的自我約束力不夠。教學(xué)難點(diǎn)：了解學(xué)生上課注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。教學(xué)重點(diǎn)：通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力。過程與方法：讓學(xué)生通過小游戲，體驗注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法。這種游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口?！贝蠹乙积R拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，于是，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開。如，父當(dāng)作北京站，母當(dāng)作上海站，孩子當(dāng)作廣州站。這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。做對給紅五星獎勵或打分。等等。，每天堅持做練習(xí)。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。研究表明：78歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是3050秒，平均4042秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是2530秒，有些人可以縮短到十幾秒。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。訓(xùn)練方法：家長每念一個詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這一天早晨，它醒了。例如：家長讀：68715孩子聽完之后在紙上寫：687*********236854訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完后統(tǒng)計“一”字的個數(shù)，直到孩子記錄的個數(shù)與短文中“一”的個數(shù)相同為止。第四篇：注意力訓(xùn)練訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅持訓(xùn)練,效果明顯。三是繼續(xù)學(xué)習(xí)上一屆領(lǐng)導(dǎo)留下的好思想好作風(fēng)(一上任就先全推到前任的制度決策未免不妥)。一是很榮幸來到這個崗位工作(表現(xiàn)為誠惶誠恐地，感恩的心必須要有的，感謝組織和大家的信任)。作為一個老共產(chǎn)黨員，我仍會為學(xué)校需要我做的事而盡綿薄之力。今天我離開了領(lǐng)導(dǎo)崗位，但人仍在復(fù)旦，心仍在復(fù)旦。我們要?dú)g迎他，接納他。剛才喻云林局長介紹了朱之文同志的情況，他有著良好的素質(zhì)，經(jīng)過多崗位歷練，管理經(jīng)驗豐富，更重要的是他年富力強(qiáng)，可以來復(fù)旦工作一個時期。我們一定要在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，維護(hù)在正確辦學(xué)方向基礎(chǔ)上的團(tuán)結(jié)，維護(hù)和諧的關(guān)系，避免翻燒餅，避免不必要的折騰，全心全意謀發(fā)展。三是辦好復(fù)旦一定要維護(hù)一個團(tuán)結(jié)和諧的環(huán)境。因此，學(xué)校工作要尊重教師和學(xué)生的主體地位，調(diào)動他們的積極性，同時教學(xué)、科研、管理、后勤保障幾支隊伍都要抓好。“群眾是真正的英雄，而我們自己往往是幼稚可笑的。二是辦好復(fù)旦一定要緊緊依靠群眾，依靠全體教職員工。至于堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持黨委領(lǐng)導(dǎo)下的校長負(fù)責(zé)制是貫徹黨的教育方針，堅持社會主義辦學(xué)道路所必須的，毋庸置疑。爭取更多的辦學(xué)自主權(quán)只能在體制內(nèi)。我們的學(xué)校是國立大學(xué)，人民積累起來的公共資源由政府撥付給我們，我們沒有理由不對人民負(fù)責(zé)，對政府負(fù)責(zé)。遺憾其實就是一種自責(zé)，也是一種對復(fù)旦未來的牽掛?？傔€有太多太多的事沒有來得及做。在復(fù)旦做事，總有潛在的動力和無窮的樂趣。是復(fù)旦培養(yǎng)了我，我在復(fù)旦前后46年（其中15年前后兩次出過學(xué)校），從本科讀到博士，從一名普通教師到黨的領(lǐng)導(dǎo)干部，這一過程中接受了許多老師、同學(xué)、同事、領(lǐng)導(dǎo)，甚至是我的學(xué)生對我的教育。我要感謝廣大校友校董，你們熱情洋溢的聚會、返?；顒映３Ｊ刮覀儫釡I盈眶，你們慷慨的捐贈和支持又令人感動欽佩，沒有你們的柴薪，復(fù)旦的火焰不會這么旺。我要感謝復(fù)旦的教職員工和同學(xué)們，是你們激勵、推動我不斷學(xué)習(xí)和研究，努力工作，并以你們巨大的力量和無窮的智慧，把復(fù)旦各項事業(yè)搞得蓬蓬勃勃，沒有你們的理解和支持，我也無法推動工作。在這一時刻，我首先想到的是感恩。今天，我有幸成為上海市的一員、成為復(fù)旦大學(xué)的一員，能夠與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、全體師生員工一起，共同參與創(chuàng)建世界一流大學(xué)這一偉大事業(yè)，為復(fù)旦