20xx年啦啦操社團工作計劃(參考版)
2024-11-03 22:19本頁面
【正文】 五、活動安排： 3月份進行隊員選拔 4月份進行啦啦操基本功訓練，套路訓練 5月份進行啦啦操比賽訓練六月份進行學校啦啦操社團匯報演出啦啦操社團總結活動。隊員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學習，通過老師講解，拓寬隊員視野和訓練興趣，并提高隊員團隊意識和互幫互助精神。隊員應遵守訓練安排，當時間沖突時需要及時調整，保證訓練質量，如確實無法調劑應當跟教練提前請假。四、訓練管理：隊員應按時到達指定訓練地點，訓練時要精力集中，保證訓練時間，不能隨意缺勤。啦啦操自編一級動作套路：本套動作相對前面套路動作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術性，本套動作教學用時約一個月，隊形編排一周，強化動作兩周，賽前集訓兩周。要求：（1）身體勻稱、模仿能力強、學習意識較好；（2）道德品質高尚，能吃苦，具有時間觀念和集體主義榮譽感。二、訓練準備：選拔隊員：進行新隊員選拔，選拔范圍為三四年級各班學生。為我校各種大型活動、演出及展示提供支持。啦啦操隊伍的建設是我校啦啦操項目文化建設的基礎，也是我校啦啦操特色建設水平的最直接體現。彈踢腿跳：：低的膝關節(jié)和髖關節(jié)運動伸展，要有控制。膝關節(jié)在主動腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。并腿上，腳可以平行落地或者外開，并腿動作不可突然吸腿跳：上體（頭至臀）正直吸腿，膝關節(jié)最低90度，腳尖必須伸直。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動作協(xié)調。高強度：瞬間兩只腳同時離開地面。健美操訓練計劃主要訓練內容有： 基本步伐注意：完成任何步伐動作時，上體都必須處于標準位置形態(tài)。增進學生群體的合作精神。發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性,樹立學生大膽自信的個性。二、活動目標通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣?；顒臃绞剑航∶啦僖恢倍际桥⒆铀鶡嶂缘倪\動，現在我們要讓更多的男同學加入當中。以增強學生身體素質為基礎，腳踏實地的訓練，代表學校參加各級賽事活動，目的只有一個—為學校爭光。健美操已成為我國各級各類學校體育客貨課外活動中一項深受師生歡迎的教學內容和鍛煉項目。我國健美操運動的開展也一直處于比較領先的地位，更是受到從小學生到全民的青睞。采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。五、活動措施逐段示范、講解動作，逐個輔導。素質練習：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習（三）、第三階段要求學一些兒童啦啦操中常見的舞步的組合。參加人數：30人 場地：東操場四、活動內容：（一）、第一階段教會學生正確地掌握啦啦操的基本要領。三、活動目的：使學生正確的掌握啦啦操的基本要領和基本韻律。為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。啦啦操社團是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。而啦啦操實施學生身體健康發(fā)展教育的思想活動，因此進行興趣小組活動?！独怖膊佟飞鐖F教學計劃鄭州經濟技術開發(fā)區(qū)錦程小學孫貝林第四篇：啦啦操社團計劃啦啦操社團活動計劃一、指導思想：興趣
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