血脂與健康(參考版)
2024-10-31 12:03本頁面
【正文】 ,。減低(jiǎndī)↓：可見于肝臟疾病，因?yàn)橹鞍自诟闻K合成。LDL水平升高與心血管疾病患病率和病死率升高相關(guān)。特殊的生長發(fā)育階段〔孕婦+嬰幼兒+青少年〕需要額外增加能量以維持身體構(gòu)建需要。ir243。,第三十六頁，共三十七頁。 美國心臟協(xié)會(huì)(AHA)建議吃富含脂肪的魚類 鮭魚，沙丁魚和金槍魚。ω9脂肪酸，或油酸，為單不飽和脂肪酸，豐富的存在于橄欖油，紅花油，油菜籽油，鱷梨和堅(jiān)果如杏仁，花生等。 至少每周兩次獲得足夠數(shù)量的健康的omega3脂肪酸 。ω－6族的亞油酸主要存在于豆油、玉米油和葵花油中，而ω－3族的α－亞麻酸含量較高的是紫蘇籽油和亞麻籽油。 ω6主要是亞油酸，ω6脂肪酸是一個(gè)多元不飽和脂肪酸系列,它屬于必需脂肪酸,必須由食物中取得,無法在人體內(nèi)自行合成。ng)每日食用深海魚油2—3克，可降低血脂、血液粘稠度，減少血小板凝聚作用，能減少動(dòng)脈內(nèi)壁損傷面的血小板凝聚與血小板栓塞，延緩血管損傷部位血管硬化的進(jìn)程。,第三十五頁，共三十七頁。 脂肪肝病癥：輕度脂肪肝多數(shù)無自覺病癥，中度，重度表現(xiàn)為肝腫大，食欲減退，肝區(qū)脹痛，轉(zhuǎn)氨酶升高，少數(shù)出現(xiàn)輕度黃疸，脾大等。n)預(yù)后十分重要。,第三十四頁，共三十七頁。,第三十三頁，共三十七頁。 少吃甜食。動(dòng)物脂肪膽固醇含量高，可加速動(dòng)脈硬化。 禁止飲酒。n yǒu)咖啡因的藥物。n me)食物?,蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。,第三十二頁，共三十七頁。美國醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，高血壓患者每天堅(jiān)持食人高鈣食物，能有明顯的降壓效果。如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等。nb225。含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 宜多食含鉀食物。 多吃大蒜、洋蔥。n me)對(duì)身體好?,可多吃魚類。,第三十一頁，共三十七頁。 (3)用碳水化合物取代飽和脂肪，碳水化合物有時(shí)能使甘油三酯升高至異常，并常降低HDL水平。減少(jiǎnshǎo)飲食中的飽和脂肪酸有4種方法 (1)用單鏈不飽和脂肪取代飽和脂肪。li225。,第三十頁，共三十七頁。 飲食的第一步： 嚴(yán)格防止含膽固醇和飽和脂肪酸的食物是降低血漿LDL和TC最有效的方法。o)目的，在決定是否用藥物治療前至少需要改變飲食6個(gè)月。o) 1,輕或中度TC、LDL膽固醇增高，改變飲食是治療的第一步，改變飲食結(jié)構(gòu)即可到達(dá)(d225。,高TC、LDL的治療(zh236。nɡ suō)、抗凝劑與防腐劑、毛細(xì)血管與靜脈血標(biāo)本儲(chǔ)存收集與處理等。 生物學(xué)因素：包括個(gè)體、性別、年齡和種族等。含飽和脂肪酸為主的食物可升高血清TC、LDL。單純性肥胖尤其是中心型肥胖者隨著體重指數(shù)的增加，使血清TC、LDL、TG、ApoB升高，HDL和ApoAI降低，TC/HDLC比值升高。因此，對(duì)于這一人群應(yīng)經(jīng)常檢查血脂，平日注意環(huán)境因素對(duì)血脂代謝的影響。,第二十八頁，共三十七頁。 減低↓：見于甲狀腺功能低下、胰島素瘤、腦垂體功能減低、艾迪生氏病。因此，不能憑一次檢測結(jié)果來評(píng)判，要作連續(xù)的動(dòng)態(tài)觀測。,第二十七頁，共三十七頁。 增高↑：常見于膽汁淤積、原發(fā)性膽汁淤積性肝硬化、高脂血癥、脂肪肝、腎病綜合征等。uch233。,血脂分析(fēnxī) 8,磷脂(PL) 在肝臟合成最活潑，主要由膽汁和腸分泌，自糞便中排出。 減低↓：可見于肝臟疾病，因?yàn)橹鞍自诟闻K合成。,血脂分析(fēnxī) 7,脂蛋白(a)[Lp(a)] 增高↑：可見(kěji224。 高密度脂蛋白是把膽固醇從外周運(yùn)回肝臟代謝，這樣對(duì)于心腦血管是可以(kěyǐ)不可以(kěyǐ)起到一個(gè)保護(hù)作用， 低密度脂蛋白那么正好相反，把膽固醇從肝臟運(yùn)送到全身加以利用，但是如果太高了，那么對(duì)于心腦血管等，均一個(gè)不利因素，容易導(dǎo)致膽固醇在血管壁上的沉積，就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1