【正文】 我們一定要學(xué)習(xí)貝殼的精神，用自己短暫的生命為人類做出有益的事情。創(chuàng)衛(wèi)也一樣，我們一定要共同努力，才能很好的幫助學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)，假如只有幾個(gè)人努力，所得到的成果也會(huì)非常有限。有時(shí)候，我們伸伸手，彎彎腰，將別人丟棄在外面的垃圾，放入垃圾箱里就是為“創(chuàng)衛(wèi)”做貢獻(xiàn)；有時(shí)候，我們對別人說一句“請您把垃圾扔到垃圾箱里”就是為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)；也有時(shí)候，我們幫老師打掃一下學(xué)校也是為“創(chuàng)衛(wèi)”，需要很好地盡自己的義務(wù)。我們要營造濃厚的創(chuàng)衛(wèi)氣氛，提高創(chuàng)衛(wèi)意識，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。垃圾給世界制造的麻煩太大了，假如每個(gè)人都同時(shí)隨手丟一個(gè)垃圾，全世界就會(huì)同時(shí)出現(xiàn)數(shù)以萬記的垃圾“孤兒”，那垃圾“孤兒”又會(huì)覆蓋多少道路、街區(qū)、公園……近幾年，銅川正在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市。現(xiàn)在，許多人的環(huán)保意識還很淡薄，雖然知道可以通過自己的努力,所以垃圾隨手亂丟的現(xiàn)象隨處可見,馬路和街道成了垃圾的“舞臺”，仿佛垃圾是這舞臺的主角，是這舞臺的領(lǐng)導(dǎo)者。因此，我們要以主人翁的姿態(tài)，積極投身于創(chuàng)建衛(wèi)生城市的各項(xiàng)工作之中，用自己的辛勤勞動(dòng)把城市建設(shè)成為經(jīng)濟(jì)繁榮、社會(huì)穩(wěn)定、環(huán)境美麗、文明進(jìn)步的現(xiàn)代化城市為子孫后代造福。實(shí)踐證明，開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)，是為人民群眾創(chuàng)造良好的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，提高人民健康水平，為民辦實(shí)事、辦好事，進(jìn)一步密切黨和政府同人民群眾聯(lián)系的需要；培育社會(huì)文明衛(wèi)生新風(fēng)，提高市民素質(zhì)，建設(shè)社會(huì)主義精神文明的需要；是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴(kuò)大對外開放，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，加快城市現(xiàn)代化建設(shè)步伐的需要。開展創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)，是在總結(jié)愛國衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)上，走向治本為主，分步實(shí)施，科學(xué)管理的軌道。（9）社區(qū)和單位衛(wèi)生。（7）傳染病防治。（5）公共場所，生活飲用水衛(wèi)生。（3）市容環(huán)境衛(wèi)生。（1）愛國衛(wèi)生組織管理?！靶l(wèi)生城市”是一個(gè)城市綜合功能和文明程度的重要標(biāo)志。1愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的宗旨是什么？通過政府行為，宣傳與動(dòng)員廣大群眾、協(xié)調(diào)與組織全社會(huì)力量，站在大衛(wèi)生的角度，自覺地除“四害”、講衛(wèi)生、提高環(huán)境質(zhì)量和生活質(zhì)量，減少以至消滅疾病，提高人民的健康水平。公共場所衛(wèi)生和食品衛(wèi)生經(jīng)營單位應(yīng)持有哪“三證”？經(jīng)營單位應(yīng)有有效的衛(wèi)生許可證和從業(yè)人員經(jīng)過體檢、培訓(xùn)取得的健康證、衛(wèi)生知識培訓(xùn)合格證?！伴T前三包”環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任制的內(nèi)容是什么？ 指包衛(wèi)生、包綠化、包秩序的“門前三包”制度。我市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市正在開展的專項(xiàng)整治工作有哪些？按照《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合我市的實(shí)際情況，現(xiàn)階段我市正在開展的專項(xiàng)整治工作共有十四項(xiàng)：城區(qū)市容市貌、占道經(jīng)營、馬路市場、建筑工地專項(xiàng)整治；夜市市場衛(wèi)生專項(xiàng)整治；窗口單位衛(wèi)生專項(xiàng)整治；城中村及城鄉(xiāng)結(jié)合部衛(wèi)生專項(xiàng)整治；城區(qū)小街小巷道路平整專項(xiàng)整治；城區(qū)除“四害”、居民衛(wèi)生及“五防”設(shè)施專項(xiàng)整治；桂林市廢舊物品收購站（點(diǎn)）環(huán)境衛(wèi)生專項(xiàng)整治；城區(qū)出租房屋環(huán)境衛(wèi)生專項(xiàng)整治；城區(qū)房屋立面、屋頂景觀專項(xiàng)整治；集貿(mào)市場專項(xiàng)整治；城區(qū)健康教育專項(xiàng)整治；城區(qū)公用旱廁專項(xiàng)整治。我市為什么要?jiǎng)?chuàng)建國家衛(wèi)生城市？國家衛(wèi)生城市是城市建設(shè)、管理現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。經(jīng)第一次復(fù)查不合格者，將給予通報(bào)批評并限期改進(jìn)。(4)命名：經(jīng)考核鑒定已達(dá)到《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》的城市，全國愛衛(wèi)會(huì)將予以命名表彰。(3)考核鑒定：全國愛衛(wèi)辦對于具備考核條件的申報(bào)城市，將在調(diào)研和暗訪的三個(gè)月后進(jìn)行考核鑒定。經(jīng)省、自治區(qū)愛衛(wèi)會(huì)調(diào)研和考核認(rèn)可后，向全國愛衛(wèi)會(huì)推薦。國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)及項(xiàng)目有哪些？愛國衛(wèi)生組織管理，健康教育，市容環(huán)境衛(wèi)生，環(huán)境保護(hù)，公共場所、生活飲用水衛(wèi)生，食品衛(wèi)生，傳染病防治，城區(qū)除“四害”，單位和居民區(qū)衛(wèi)生，民意測驗(yàn)。100、醫(yī)院室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)做到哪些？答：室內(nèi)衛(wèi)生整潔，會(huì)議室及公共活動(dòng)室有禁煙標(biāo)志，無煙具及吸煙現(xiàn)象，公用茶具有消毒設(shè)施。9在傳染病防治工作中，醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)該做到什么？答：1）設(shè)有感染管理和預(yù)防保健組織和專職人員；2）有健全的控制院內(nèi)感染、疫情登記和報(bào)告制度；3）建立健全門診日志，開設(shè)腸道門診；4）設(shè)有預(yù)防傳染病和教育宣傳欄。9對醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康教育、健康促進(jìn)知識的培訓(xùn)率應(yīng)是多少？ 答：培訓(xùn)率應(yīng)大于90%。9我院健康教育都有哪些形式？答：有聲像宣傳、版面宣傳、科普叢書、科普講座、健康教育處方、咨詢門診和導(dǎo)醫(yī)服務(wù)等。9醫(yī)院健康教育與健康促進(jìn)的形式有哪些？答：醫(yī)院健康教育與健康促進(jìn)的形式可分為醫(yī)護(hù)人員教育、患者教育（包括門診、住院、出院、隨訪教育）、社區(qū)教育和社會(huì)性宣傳教育四大類。3）健康教育是密切醫(yī)患關(guān)系，促進(jìn)醫(yī)院精神文明的紐帶。9開展醫(yī)院健康教育和健康促進(jìn)的意義是什么？答：1）開展醫(yī)院健康教育和健康促進(jìn)是醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然趨勢。其中環(huán)境包括社會(huì)的、政治的、經(jīng)濟(jì)的和自然的環(huán)境，而支持即指政策、立法、財(cái)政、組織、社會(huì)開發(fā)等各個(gè)系統(tǒng)。8什么是健康教育？答：健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術(shù)，影響個(gè)體和群體行為，消除危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康的科學(xué)。8炒菜時(shí)應(yīng)在什么時(shí)候放碘鹽？ 答：在菜快熟時(shí)放碘鹽。8家中使用的刀具、案板是否應(yīng)生熟分開？ 答：是。8電冰箱內(nèi)放食品是否需生熟分開？答：電冰箱不是消毒柜，生熟食品必須分開放。80、發(fā)現(xiàn)觸電者后主要措施是什么？ 答：切斷電源。7手被燙紅腫，未起泡如何處理？ 答：立即用自來水沖洗。7測量血壓時(shí)，血壓計(jì)擺放的位置如何？ 答：應(yīng)與被測者的心臟平行。通過氣溶膠經(jīng)呼吸傳播道有待進(jìn)一步確證。7甲流感經(jīng)過什么途徑引起人發(fā)?。看穑褐饕ㄟ^飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。7痢疾有哪些癥狀？答：腹瀉、膿血便、里急后重。病人住院前污染的生活用品要做徹底消毒。7家中出現(xiàn)了感染性腹瀉病人應(yīng)該如何處理？ 答：盡可能讓病人住院隔離。6“世界艾滋病日”是哪一天？ 答：每年的12月1日。6流行性出血熱的傳染源是什么？答：鼠類是出血熱的主要傳染源，家貓也可傳播此病。6只有狗可以傳染狂犬病嗎？答：除了狗以外，貓、蝙蝠、狼等也可以傳染狂犬病。6乙肝的傳播途徑有哪些？答：乙肝的傳播途徑有血液傳播、體液傳播、醫(yī)源性傳播、母嬰傳播。六、預(yù)防傳染病6甲肝的傳播途徑是什么？答：通過飲食、糞—口途徑傳播?！耙簧佟敝阁w重下降。5癌癥的早期報(bào)警信號是什么？答：異常腫塊、異常出血、異常消瘦。5哪幾類人易患高血壓？答：肥胖的人、有血緣關(guān)系的親屬有高血壓的人、愛吃咸的人、酗酒的人、精神長期緊張的人、老年人、糖尿病人、高血脂的人。5容易引起心絞痛的誘因是什么？答：勞累、情緒激動(dòng)、暴飲暴食、受寒等。5健康四大基石是什么？答：戒煙限酒、平衡膳食、心理健康、適量運(yùn)動(dòng)。50、“良好的心態(tài)是健康的基礎(chǔ)之一”，是否正確？ 答：正確。4C型性格的人有何行為特征，易患哪些疾?。看穑篊型性格的人往往不自信、常常不滿和懷有敵意、感到孤獨(dú)和壓抑，體驗(yàn)較多的抑郁。4A型性格的人有何行為特征，易患哪些疾??？答：A型性格的人做事急噪、常有時(shí)間緊迫感、行動(dòng)（如吃飯、走路等）較迅速、容易緊張、愛發(fā)脾氣、有敵意傾向、愛競爭。四、心理健康4擺脫不良情緒的方法有哪些？答：善于自我控制、自我排解、減輕精神負(fù)擔(dān)、注意宣泄內(nèi)心感情。4何謂有氧運(yùn)動(dòng)？答：是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間較長，以有氧代謝方式提供能量的運(yùn)動(dòng)。4運(yùn)動(dòng)后，安全最高心率如何計(jì)算？ 答：170減去年齡的得數(shù)。三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)一天中，什么時(shí)候的空氣質(zhì)量最適合于鍛煉？ 答：從上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)。應(yīng)考慮多選用單糖類豐富的食物，如：小米、蜂蜜、桂圓等。3更年期體內(nèi)分泌系統(tǒng)變化易引起植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，這一時(shí)期膳食應(yīng)注意什么？答：應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充富含 B組維生素的食物，如：小米、玉米面、豌豆、綠豆、香菇、木耳、海帶等。3含鈣最高的食物是什么？梅州市人民醫(yī)院創(chuàng)衛(wèi)知識100問答：牛奶、蝦皮和海產(chǎn)品。3煮菜時(shí)應(yīng)注意哪些問題方可減少營養(yǎng)素的損失？答：水沸騰時(shí)方可放入蔬菜，減少菜在水中的時(shí)間，不得過多擠出菜中的水分。3酸性食品過多有何不好？答；血液偏酸性、顏色加深、黏度增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起酸中毒。請舉出5種酸性食品？6種堿性食品？答：酸性食品：蛋黃、雞肉、豬肉、鯉魚、面粉。2酸味食品是否是酸性食品？草莓、柑橘是否為酸性食品？答：酸性食品是指食物分解后，在體內(nèi)產(chǎn)生陰離子的食品，不是口味酸的食品。2在動(dòng)物性食物中，為什么提倡多吃魚類？答：魚類蛋白質(zhì)含量高約15%—20%，消化率高達(dá)87%—98%，脂肪含量為1%—3%，多數(shù)是不飽和脂肪酸，無機(jī)鹽含量豐富。2我國每人每月建議食油量為多少？每人每天食油量為多少？ 答：；。2動(dòng)物性油脂攝入過多容易導(dǎo)致哪些疾??？ 答：動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦血管病等。2膳食中的肉類應(yīng)該如何搭配，營養(yǎng)才合理？答：應(yīng)多選食牛、羊肉和雞肉，少食豬肉。世界衛(wèi)生組織建議攝入量是10克以下。1食物中的營養(yǎng)素主要包括那幾種？答：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、膳食纖維和水。1梅州市民行為規(guī)范“十不？”答：不隨地吐痰；不隨地便溺；不亂扔亂倒；不亂貼亂畫；不亂堆亂掛；不亂搭亂建；不亂擺亂放；不亂穿馬路，闖紅燈；不損壞市政設(shè)施；不損毀公共綠地和綠化設(shè)施。1你知道“世界無煙日”是哪一天嗎？ 答：5月31日。1請說出幾種吸煙易導(dǎo)致的疾病？答：香煙中有許多有害物質(zhì)，長期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、冠心病等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康知識問答一、控制吸煙和酗酒1請說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、一氧化碳等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市對市民有哪些要求？答：創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市是提升我市城市形象，改善城市衛(wèi)生面貌，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要舉措，其最終目的是為全市人民創(chuàng)造一個(gè)更干凈、整潔、優(yōu)美、清新、舒適的工作和生活環(huán)境，每一個(gè)人都是受益者。傳染病防治包括哪些方面的內(nèi)容？答：傳染病防治主要包括《傳染病防治法》的貫徹執(zhí)行、監(jiān)督管理，腸道門梅州