【正文】 我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因為你吸毒，你逼走了媽媽，因為你經(jīng)常打我罵我，我害怕回家。同志們，我錯了嗎？我違背教師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當(dāng)時只有一個想法：我把你當(dāng)?shù)艿?，你竟然欺騙我！旁邊一個學(xué)生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當(dāng)我拿起那包煙，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。我多么慶幸自己的付出有了回報！然而，一個午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費。同學(xué)們，來吧，相約“”，關(guān)愛自我，構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!謝謝大家!青少年心理健康演講稿3當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。青少年心理健康演講稿2，老師們：大家早上好!信自己會做得更好。學(xué)會耐挫方法。學(xué)會增強耐挫能力增強耐挫意識。（3）學(xué)業(yè)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力（l）了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。（3）學(xué)會處理人際沖突：學(xué)業(yè)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。（2）熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運用同情心；學(xué)業(yè)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。（4）增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。（2）學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。（3）學(xué)業(yè)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)業(yè)和生活。二、如何克服心理障礙：學(xué)會建立理性的價值觀念（1）了解人的基本心理需求及期望。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面。（2）交往中的心理矛盾與沖突。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一、常見的心理問題：（1）學(xué)業(yè)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。在這種緊張的學(xué)業(yè)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補業(yè)。”當(dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)業(yè)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。迂到心理困惑，應(yīng)及時找心里醫(yī)師傾訴。多與老師、家長溝通、與同學(xué)團結(jié)。注意保護大腦，有規(guī)律的生活，避免過度用腦，造成大腦疲勞經(jīng)常鍛煉身體。四、如何講究心理衛(wèi)生掌握心理學(xué)知識，培養(yǎng)自己堅定、頑強、樂觀、開朗的性格，調(diào)節(jié)自己的情緒。你們正處在發(fā)展智力和情感的關(guān)鍵時期，要認(rèn)識到對異性的情感寄托，將隨年齡的增長，認(rèn)識的變化而不斷變化，每個同學(xué)都面臨多次選擇，過早的把情感寄托在一個特定的人身上，不合乎實際，不利于心身健康發(fā)展。三、早戀問題由于青少年期處于性機能發(fā)育期，有的同學(xué)往往流露出愛的傾向，而產(chǎn)生早戀現(xiàn)象，但是這種早戀絕不是性機能的發(fā)育，往往是一種個體與社會交往的嘗試，心理學(xué)的觀點說，是因為青少年期社會意識增強，所以在尋找自己生活的價值，探索人生的意義，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異性之間的聯(lián)系是人與人之間最富有的情感聯(lián)系時,便不顧一切地企圖親自構(gòu)建它，有的男女同學(xué)之間雖然表達(dá)了愛慕之情，但隨時間的推移，一方對另一方逐漸疏遠(yuǎn)、冷淡，又與另一同學(xué)要好，這樣就感到失戀、被拋棄感、沮喪、苦悶、怨恨，影響學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重可產(chǎn)生自殺行為。（3）、沒有特長的孩子，學(xué)習(xí)成績不突出，心情壓抑。成癮的孩子與自身心理因素有關(guān)：（1）、受過挫折的孩子。（3）、情緒低、煩躁不安、食欲不振、全身不適。電子游戲成癮帶來的后果：（1）、心里總惦記如何通關(guān)，為此上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績下降。行為問題行為問題主要表現(xiàn)：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、打架動毆、癡迷電子游戲機、網(wǎng)吧，通宵不歸。（2）情緒不穩(wěn)定：主要原因是從小養(yǎng)成不良性格，從小嬌慣、任性、以我為中心、稍不如意而發(fā)脾氣，此外單親家庭的孩子，由于父母離異，造成性格苦悶、孤獨、猜疑等。人格完整：行為舉止符合一貫的行為模式，有穩(wěn)定興趣。不良嗜好：吸煙、喝酒。不良行為包括：說謊、逃學(xué)、不守紀(jì)律、頂撞父母和老師、離家出走、癡迷游戲機、網(wǎng)吧等。應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達(dá)、情緒穩(wěn)定、熱愛生活、對工作和學(xué)習(xí)不是為負(fù)擔(dān)，應(yīng)視為樂趣，努力把自己才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來。情商低的人表現(xiàn)意志不堅強、不能控制自己的情緒、易沖動、做事不規(guī)范、任性、不負(fù)責(zé)任。智商是成才的基礎(chǔ)，情商是成才的關(guān)鍵。何謂心理健康呢？簡單的講，就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承能力。作為每個學(xué)生，將來如何在激烈競爭的社會中有所作為，不僅取決于科學(xué)文化素質(zhì)及思想道德水平，更重要的是具有良好的心理素質(zhì)，即健全的人格。我們曾對初中生進(jìn)行調(diào)查，%、%。近期對萬名中小學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查，心理脆弱、孤僻、自私、狹隘、冷漠、不合群等心理異常的孩子占32%以上。第三篇：青少年心理健康教育青少年心理健康教育山東省精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師 翟靜隨著社會的進(jìn)步發(fā)展，人們的生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)和人際關(guān)系的變化，現(xiàn)代人類的心理問題越來越多，而且這一現(xiàn)象最突出在中小學(xué)生及大學(xué)群體中。各學(xué)校開展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。科學(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。要利用利用心理學(xué)原理和恰當(dāng)?shù)男睦碜稍兡Ｊ綆椭稍冋咦叱隼Ь场Ｔ谛睦碜稍冎欣镆睦韺W(xué)概念，恰倒好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”?！雹芸梢姡睦碜稍冋弑徽J(rèn)為是正常的人而不是病人。咨詢對象被認(rèn)為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。（3）要正確認(rèn)識心理咨詢的教育性。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。對待學(xué)生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論，最好能請心理專家進(jìn)行診斷。還有，必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級學(xué)生的特點，不能簡單地視好動為問題，認(rèn)為好動就是多動甚至多動癥。在對學(xué)生心理問題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。此外，我們還要把個別與一般相結(jié)合，對個別學(xué)生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下，開展好團體和個別的心理健康教育。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。亞里士多德認(rèn)為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制。青少年期是指112歲到118歲這一時期，大致相當(dāng)中學(xué)階段。三、開展青少年心理健康教育應(yīng)該注意的問題：任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：（1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進(jìn)學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢?；谏厦鎸π睦斫】到逃治龊屠斫?，要做好心理健康教育工作。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行專門的幫助，使之回復(fù)正常狀態(tài)。就其性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補救性教育。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會，正常地成長、發(fā)展。就其內(nèi)容來看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務(wù)。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。由于一些觀念上的束縛，我國的學(xué)校教師和學(xué)生家長對學(xué)生心理健康的重視一直未能達(dá)到對學(xué)習(xí)成績重視的程度，有時甚至為了學(xué)生成績而犧牲其身心健康。這是健康教育的根本任務(wù)之一。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。著個階段人的可塑性很強，是接受教育的最佳時期。中小學(xué)是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化。聯(lián)合國公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容。一、青少年心理健康教育工作的重要性：國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補習(xí)?！雹佼?dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。第二篇：青少年心理健康教育淺談青少年心理健康教育21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機缺失，實際上也是一種“習(xí)得性無助”。無論教師和家長如何要求，都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。動機缺失。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動傾向和品行問題，也會遇到學(xué)習(xí)上的困難；尤其在人際交往中，自制力的缺乏會引發(fā)不應(yīng)有的沖突。對個體而言，情緒的強度，情感的表達(dá)，行為的方式和思維的方向及過程，都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的。自制力差。究其原因，除了同學(xué)和老師的不當(dāng)言行之外，更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差，過分敏感，不能及時降解心理壓力，以致引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙。心理脆弱表明心理活動強度低，心理耐受力差，應(yīng)對挫折的抵抗力較為薄弱，在面臨強大的精神刺激時往往難以承受，會誘發(fā)過度的應(yīng)激反應(yīng)。分析以上這些孩子的行為，我們在氣憤之余，更多的是感到悲哀。而有的同學(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼，因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災(zāi)樂禍，體育課上有一女同學(xué)在參加跑步時摔了一跤，臉上擦破了一塊，同學(xué)們都圍上去表示安慰，可他們卻哈哈大笑，還一個勁地說：“活該。它使我們有能力置身于他人境地，與之同哀樂、同甘苦?？鬃诱f：“惻隱之心，人皆有之”，當(dāng)他人遭遇不幸時，我們總是感到十分傷感。缺乏同情心。在現(xiàn)今經(jīng)濟的沖擊下，人們更看重實惠和物質(zhì)利益，這種心態(tài)通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子，使一些孩子把享受、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要，總把別人當(dāng)作自己的對手，看到別人有困難，不愿伸手援助，還暗自得意，心里等著看別人的笑話。如果不及時加以克服，輕則對今后的社會交往帶來不利影響，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實生活，重則可能引發(fā)人際沖突，成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點，進(jìn)入童年期，隨著兒童認(rèn)知水平和交際水平的發(fā)展，逐步實現(xiàn)脫中心化，并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系。自我中心。（二）學(xué)生存在的主要人格缺陷中小學(xué)生作為獨生子女，由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式，存在著一些共同的人格缺陷。在問及老師是否愛自己的學(xué)生時，95%的老師回答是愛。重說教輕交流：關(guān)注單向說教重于雙向交流（忽視孩子的主體地位）。重行為輕心理：關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理（忽視內(nèi)在的心理因素）。重智商輕情商：關(guān)注智力因素重于非智力因素（忽視了情感和意志品質(zhì)的培養(yǎng)）。重物質(zhì)輕精神：關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求（忽視了高層次的精神領(lǐng)域的發(fā)展）。大人給孩子包辦一切，且過分地關(guān)注孩子表面的東西，造成兩個結(jié)果：一是沒有給孩子搭建發(fā)展創(chuàng)造力的空間，二是使本來容易以自我為中心的獨生子女更加重了自我意識。長此以往，必將影響到國民素質(zhì)的提升，成為嚴(yán)重的社會問題。“兒童心理與行為研究”是教育部重點研究課題，沈德立主持這項研究已達(dá)十年之久，出版相關(guān)專著300多萬字。這是著名心理學(xué)家沈德立教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中引人注目的結(jié)論。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助，害怕因“精神病”而受歧視，結(jié)果延誤了治療，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)重。x市衛(wèi)生局發(fā)布