【正文】 *青春的風(fēng)是美好的，青春的風(fēng)是凜冽的，青春的風(fēng)，每個(gè)人都曾被它吹拂過，青春的你，要在風(fēng)中站穩(wěn)腳跟。花季是美好的季節(jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。*記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲。結(jié)束語：*一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐姷揭欢浠ǘ`了前進(jìn)的班車。1不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過分殷勤要小心。與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。女生自我保護(hù)12招提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。記者隨后在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在這背后隱藏著類似傳銷的介紹網(wǎng)絡(luò)，通過同學(xué)帶同學(xué)的模式，源源不斷地有女生被陷其中。第五、學(xué)會(huì)自我保護(hù)常識(shí)在當(dāng)前社會(huì)治安日趨復(fù)雜的情況下，一些不法分子專門對(duì)柔弱的女生采用較為隱蔽的手段方法伺機(jī)實(shí)施各種侵害行為。男女同學(xué)交往，距離太近，可能更多地看到對(duì)方的缺點(diǎn)，失去心目中的那分好感，距離遠(yuǎn)了，又看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，得不到培養(yǎng)自己具有高尚品格的原動(dòng)力。與多個(gè)異性保持平等、廣泛的交往有助于給兩個(gè)人的關(guān)系的發(fā)展留下一些余地。你是否也有類似的體驗(yàn)：隨著了解的加深，原來頗有好感的男孩或女孩變得不那么可愛了。不要一下子與某個(gè)異性確定很深的個(gè)人關(guān)系。如果經(jīng)常只和一位異性單獨(dú)交往，實(shí)際上失去了解其他異性的機(jī)會(huì)。由于同時(shí)與幾個(gè)異性交往，你可能不像面對(duì)某個(gè)異性那么緊張、羞怯，更容易自然地表達(dá)自己，這樣有助于培養(yǎng)自己以平常心與異性相處。不知你是否注意到，從你發(fā)現(xiàn)異性之美的那一天起，你對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，你甚至還對(duì)自己提出了新的要求，希望自己變得更美好、更出色??那么，怎么樣和異性同學(xué)恰當(dāng)?shù)南嗵幠?？一是群體交往。第四、正確對(duì)待異性交往女生青春期間會(huì)更多地關(guān)注異性，喜歡跟異性接觸，會(huì)產(chǎn)生喜歡異性的念頭，對(duì)異性的向往。這主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、恐懼、懷疑、忌妒等。第三、建立良好的人際關(guān)系青年人在社會(huì)集體中生活，要與親人、同學(xué)、老師、朋友交往。如果只了解自己而不能接受自己，勢必增加個(gè)人的不安與痛苦，甚至發(fā)展到心理變態(tài)。因?yàn)樵趥€(gè)人所具有的條件中，有很多是不能改變的。這樣的人一般都能保持心理健康。健康心理的培養(yǎng)第一、樹立正確的人生觀認(rèn)識(shí)人生的意義，樹立遠(yuǎn)大理想，把個(gè)人利益和祖國人民的利益聯(lián)系在一起，“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，“不以物喜，不以己悲”，“勝不驕，敗不餒”。這時(shí)期開始對(duì)異性愛慕，思維迅速發(fā)展，世界觀人生觀逐漸形成。早餐一定要吃好，晚餐不要吃的過飽，參加足夠的體育活動(dòng)，這才是保持良好體形的有效方法。如不吃早餐，不吃肥肉等，長久下去，生長發(fā)育尤其是大腦缺乏足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良，甚至智力下降，貧血、胃腸道疾病等。睡前用溫水洗臉，不涂油脂性化妝品，以免阻塞毛孔，加重癥狀。而選擇清淡的飲食，（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒?？梢詮囊韵路矫鎭矸乐危海?）多吃一些富含纖維素的食品，保持腸道暢通。出現(xiàn)青春痘不可抓撓，擠捏患處。青少年中有60%左右會(huì)有青春痘。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持腸道暢通。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。（3）注意保暖。洗澡采取沐浴，不洗盆浴。（2）勤洗熱水澡。曾經(jīng)有新聞報(bào)道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。使用質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾如護(hù)舒寶、蘇菲，23小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。：經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官引起感染，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。痛經(jīng)也是大部分女孩會(huì)碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個(gè)熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀自然會(huì)緩解。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)激素的比例不正常及體內(nèi)水和納貯留過多引起。月經(jīng)來潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。平均在1213歲，也有人早在910歲，也有人晚在1618歲，持續(xù)時(shí)間一般在37天，平均45天。這就是“月經(jīng)”。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為受精卵，然后附著在子宮內(nèi)膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。該怎樣渡過這人生的黃金時(shí)期呢？女性青春期的年齡范圍確定在10歲——20歲左右，是由兒童到成人的過渡時(shí)期，第一表現(xiàn)為生長突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，月經(jīng)出現(xiàn)，到118歲生長發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。我的青春我做主！有一部電視劇叫《我的青春誰做主》，就立馬讓我想到了《我的青春我做主》，而我今天就是來和大家一起來探討如何來把握我們的青春，做青春的主人。最后給大家介紹一本書，名字叫做《藏在書包里的玫瑰》，北京出版社出版。這里有一個(gè)高中生的故事：兩個(gè)中學(xué)生談戀愛，男孩子考上外地一所大學(xué)，女孩子沒考上，只好在家鄉(xiāng)重讀，兩個(gè)人飽受相思之苦，還好男孩沒有變心，一直鼓勵(lì)女孩不要灰心，不要放棄，每天一封信，不斷鼓勵(lì)女孩，最終女孩也考上大學(xué)了，之后兩個(gè)人被邀請做電視節(jié)目，女孩很真誠的對(duì)臺(tái)下的中學(xué)生們說，別看我們現(xiàn)在在一起了很開心，但這是我們付出超出一般人幾倍的代價(jià)換來的，這其中的痛苦只有我們自己知道。由于現(xiàn)在浪漫 的愛情劇無所不在，所以中學(xué)生很難真切認(rèn)識(shí)到戀愛的負(fù)面影響。而且這種幸福，是越長久越好！要心智成熟、個(gè)性穩(wěn)定的人方能做到。這個(gè)時(shí)候你需要保護(hù)他，也需要保護(hù)你自己。當(dāng)激情消退的時(shí)侯，留下的只是傷害。終于有一天，雙方愿意為對(duì)方承擔(dān)責(zé)任，并與對(duì)方保持恒久的關(guān)系，這就是承諾，也是責(zé)任。激情是與生俱來的，而親密則是指兩個(gè)人通過相互溝通，能夠經(jīng)常分享彼此的內(nèi)心世界，并得到對(duì)方的接納。他的“愛的三角理論”改變了人們以前的觀念。二．關(guān)于愛情觀我們的同學(xué)要有健康的愛情觀，就連美國那么開放的國家，現(xiàn)在也大力開展愛情觀教育。如果沒有經(jīng)過深入的了解就將兩個(gè)人的關(guān)系定性為戀愛，當(dāng)感情發(fā)生變化時(shí)會(huì)給雙方帶來不必要的傷害和麻煩。青春期少男少女之間的好感很容易變化。二是淺交。另外，在群體活動(dòng)中，你更有機(jī)會(huì)了解不同的異性，因?yàn)橐粋€(gè)人在群體中的表現(xiàn)比他在某個(gè)異性面前的表現(xiàn)更為真實(shí)。最好多參加有男女生同時(shí)參加的群體活動(dòng)。來自異性的認(rèn)可會(huì)給你做為女性的信心，從而緩解學(xué)習(xí)壓力和青春發(fā)育帶來的心理不適，就象心靈上突然打開了一扇窗子，我們還會(huì)在與異性的交往中感受到學(xué)習(xí)和生活的樂趣和意義。這里我不是要舉這個(gè)例子來嚇大家，我所要表達(dá)的是，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己，懂得更多的生理與心理知識(shí)，而不是盲目的放縱自己的情感。這位女生后來考進(jìn)了一所醫(yī)科大專，在學(xué)過了婦科有關(guān)的生理、心理知識(shí)以后，她放聲大哭。在瞞著父母做完人工流產(chǎn)的第二天就去上課，第五天就參加體育考試，測1000米跑，結(jié)果還沒跑完就昏倒在賽場上。也許你會(huì)因此而抱憾終生。而青春期的男孩女孩的人格還不成熟，性情尚不穩(wěn)定；由于生活閱歷有限，對(duì)人對(duì)己的認(rèn)識(shí)還比較膚淺；再加上終生職業(yè)尚未確定，你很可能不了解自己未來的生活方式，當(dāng)然也就不知道自己未來需要什么樣的人來做伴侶。你需要清楚地知道：對(duì)某個(gè)男孩或女孩的好感并不等于書上常說的愛情。然而，性沖動(dòng)是自然、健康的，并不是說我們就可以任由它的支配。對(duì)友情的需求，對(duì)異性的好奇，加上浪漫的幻想，混合成一種不同尋常的情感體驗(yàn)，給了少男少女探索自己、認(rèn)識(shí)自己新的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會(huì)，不少人從此展示出自己個(gè)人生活中最美好、最慷慨、最富有建設(shè)性的一面。性要求或性沖動(dòng)不是錯(cuò)誤、下流的，而是正常、健康的，它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。我們知道，進(jìn)入青春期的少男少女體內(nèi)同性激素含量激增。我不知道該不該和他交往下去，如何交往……”同學(xué)們，你是否也象那位女生一樣，不敢面對(duì)自己對(duì)異性的“想入非非”？比如：發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)喜歡某個(gè)男孩或女孩，認(rèn)為這是不應(yīng)該、不光彩的事，可是自己又無法將他的影子從記憶中抹掉。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。開始，我有點(diǎn)怕，總是有意無意地疏遠(yuǎn)他。該癥狀表現(xiàn)多種多樣：有的表現(xiàn)為過分關(guān)注自身發(fā)育狀況，容貌外表、體重身高是否符合標(biāo)準(zhǔn)；有的表現(xiàn)為“恐人癥”，見人就臉紅，表情不自然，不敢看別人，總愛低著頭，尤其是見到同齡異性；有的表現(xiàn)為神經(jīng)異常敏感，對(duì)別人的行為如吐痰、咳嗽等行為過分注意，以為別人是借此來譏諷自己的言行、體像；有的表現(xiàn)為喜歡用眼的余光去看異性的敏感部位，看時(shí)精神緊張，過后會(huì)產(chǎn)生一定的恐慌；有的女生表現(xiàn)為一遇到重大事情就會(huì)月經(jīng)失調(diào)或者在月經(jīng)期自信心下降、感到孤獨(dú)。整個(gè)社會(huì)文化的改革激變，令我們的教師自己都需要一個(gè)整合適應(yīng)的過程，更何況我們的學(xué)生？宣傳媒介在愛情方面的過分渲染對(duì)情竇初開的青少年產(chǎn)生了很大的誘惑力，尤其港臺(tái)、日韓文化已深入人心，接受力強(qiáng)、逆反心重的男孩女孩離中國傳統(tǒng)文化道德越來越遠(yuǎn)。他們易受同伴影響，從眾心理強(qiáng)烈，校園內(nèi)流行“沒有男朋友就很沒面子”的輿論風(fēng)氣。在升學(xué)率的重壓下，學(xué)校較少為學(xué)生提供豐富的課余文化生活，大多數(shù)學(xué)校還沒有系統(tǒng)地及時(shí)地進(jìn)行性知識(shí)和性道德教育。性意識(shí)萌芽提前，較早對(duì)異性產(chǎn)生好感和愛慕，成人感過分強(qiáng)烈，然而生理成熟并不等于社會(huì)化成熟，形成了生理水平與心理水平之間的差距，把異性間的仰慕當(dāng)作是成人間的戀愛，我們的家長和老師害怕的“早戀“就是這種矛盾處理不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。另一表現(xiàn)則相反，那就是交往過密，這種行為有年齡提前、范圍擴(kuò)大、后果嚴(yán)重的趨勢，不得不引起我們的高度重視。有一些學(xué)生最后發(fā)展成不會(huì)與異性同學(xué)交往，一有接觸就臉紅，表情不自然，并不是他做了什么見不得人的事，而是異性交往敏感導(dǎo)致的結(jié)果。常見的性心理問題有：1．異性交往不當(dāng)中學(xué)生的異性交往活動(dòng)能力還需要進(jìn)一步提高。我們注意到，易出現(xiàn)問題的學(xué)生，首先在家庭教育方面就出現(xiàn)了問題，要么是父母不聞不問，疏于教育；要么就是教育方式不為學(xué)生所接受。到了高中階段，進(jìn)入了青春期發(fā)育的中晚期，興奮與抑制基本處于平衡階段，特別是心理上由于高級(jí)情感的發(fā)展，使他們的性心理受到了極大的牽制。初中學(xué)生正處在青春期的萌發(fā)階段，體內(nèi)迅猛增長的性激素分泌，使其性心理的感受和體驗(yàn)明顯增強(qiáng)。隨著生理發(fā)育和對(duì)性有了基本了解，中學(xué)男女同學(xué)都相繼表現(xiàn)出了一種喜歡彼此接近的心理。初中學(xué)生愛慕異性的問題、高中學(xué)生追求異性的問題，都是性心理問題。而你們女生相對(duì)于男生來講，她的發(fā)育更早些，也比男生更早的進(jìn)入角色，在心理上也早熟。這就不得不讓我們反思：學(xué)生究竟怎么了？今天我想跟大家討論的問題，更強(qiáng)調(diào)青春期心理這一方面，因?yàn)橹挥猩砗托睦淼慕】?，才是完美的人生。?dāng)時(shí)還有一個(gè)中學(xué)生團(tuán)體。而等到真正的青春期教育開場后，我們的學(xué)生心理早變得扭曲了——因?yàn)楦杏X“偷學(xué)來的東西總不會(huì)是好的”，學(xué)生的心理本是一張白紙，你家庭教育不講，學(xué)校教育不管，那就只好由社會(huì)來教育了，社會(huì)卻是個(gè)大染缸。——而哪里才是真正負(fù)責(zé)任的教育渠道？哪里才有科學(xué)的青春期教育