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心血管內(nèi)科健康教育5篇(參考版)

2024-10-28 13:06本頁面
  

【正文】 結(jié)合臨床患者的實際心電圖加深印象,反復(fù)講解,直到我都能正確識別一些常見的心電。由于心內(nèi)科某些藥物的治療劑量與中毒劑量相當(dāng)接近,因此應(yīng)密切注意病人用藥前后的反應(yīng)。心血管內(nèi)科主要是些循環(huán)系統(tǒng)疾病,且死亡率最高,由于心內(nèi)科疾病復(fù)雜且癥狀常不典型,如果不仔細觀察耐心詢問并及時反饋給醫(yī)生,就會貽誤病情,必須遵守嚴格的用藥準則。但是不給我錢。因為我是專業(yè)人士嘛。有人不舒服立刻拉心電圖機來做。最后幾天。入院和出院。進來一天就走。第八天。比如我在小辦公室躲到了11:30準備走,師姐突然出現(xiàn)叫我寫個大病歷。但是還是有被gank的危險。無特殊。我們等了兩個小時終于考了十分鐘就完了。下午考體檢。第六天。一下子就壓下去了。那人頭孢過敏,克林和青霉素耐藥。不知什么時候收了一個亞急性感染性心內(nèi)膜炎的病人。我不認識就照著師姐填了。不知是這天還是哪天,早上突然來個投票。那個機器真是方便,出了結(jié)果后還把診斷一起出了。很好。第四天。無菌操作。我覺得應(yīng)該交給護士去寫。一個出院要寫5張單據(jù)。第三天。我覺得醫(yī)生應(yīng)該從這種簡單重復(fù)勞動中解放出來,有更多時間看病人,搞科研。劉師姐來了。大家很沉默。還認識了一個進修醫(yī)生,他說四川話。今天很閑,因為劉師姐沒來。每天的工作就是寫查房和病歷,包括入院,病程,醫(yī)囑,出院。到那里認識了很多師姐。到了心內(nèi),很寬敞明亮,所以心情愉快。5.經(jīng)常做雙手抓空拳練習(xí)。3.寒冷季節(jié)注意頸肩部保暖,避免受風(fēng)寒。經(jīng)常進行與日常工作姿勢相反的動作或運動,加強頸椎功能鍛煉。長期進行腦力勞動者要堅持勞逸結(jié)合,避免長時間低頭或伏案工作。老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因,以防遺漏腫瘤性疾病。有痔瘡或鉤蟲病的病人,應(yīng)及時治療,否則長期慢性出血也會導(dǎo)致缺鐵性貧血。小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大,應(yīng)加強營養(yǎng),如食物補充不夠,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鐵劑和葉酸。貧血保健措施:應(yīng)仔細檢查病因,對癥下藥,不要自己隨便吃“補血藥”。有過敏源的病人,應(yīng)避免接觸過敏誘發(fā)原因,如花粉,塵螨及魚、蝦、海鮮等。適當(dāng)參加戶外活動,可多做呼吸體操,鍛煉和培養(yǎng)腹式呼吸,增加代償機能。要戒煙,要求家庭及工作場所別有煙霧影響。肥胖不是健康的標志。對所謂減肥藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重選用。最好的減肥方法莫過于維持能量的進出平衡。發(fā)現(xiàn)肥胖情況,應(yīng)先行體格檢查,排除因其他疾病引起的肥胖。肥 胖保健措施:由于某種原因使體內(nèi)脂肪過分堆積而造成體重超過標準體重的20%以上稱之為肥胖,(超20%~30%輕度肥胖,超30%~40%中度肥胖,50%為重度肥胖)。戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯一治療方法。脂肪肝是一種可逆性的病理過程,除酒精性脂肪肝外,不會發(fā)展為肝硬化,去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消失。其次是代謝疾病,其中以長期飲酒所致的酒精中毒為多見。當(dāng)肝內(nèi)甘油三脂量由于某種原因造成顯著堆積時稱為脂肪肝,輕者可占肝重的10%,重者可占50%以上。營養(yǎng)不良包括長期激素、偏食,使熱能、蛋白質(zhì)和其他必需營養(yǎng)成分攝入減少是低膽固醇血癥原因之一。堅持參加體育鍛煉,可起到事半功倍的作用。積極防治高脂血癥是預(yù)防冠心病發(fā)生和發(fā)展的主要和有效措施之一。輕型高脂血癥只需采取適當(dāng)飲食控制。高脂血癥保健措施:高脂血癥原因大致分遺傳因素;代謝因素(如糖尿?。患に匾蛩氐母淖円约拜^為多見的飲食因素。這是冠心病危險因素之一,應(yīng)進行適當(dāng)?shù)男愿裾{(diào)整或節(jié)制對冠心病會有幫助。常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用,當(dāng)持續(xù)疼痛或服藥不能緩解時應(yīng)及時到就近醫(yī)院診治。保持大便通暢,睡眠充足。年長者注意避免劇烈活動。有高脂血癥應(yīng)進行治療。限制食鹽的攝入,每天食鹽量應(yīng)低于5克。冠心病保健措施:少吃含有動物脂肪和膽固醇高的食物如:蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等食物,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜、水果。這類藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,切忌自行選購?;顒雍笤绮┎辉龆嗟穆圆∪巳詰?yīng)適當(dāng)參加文體活動。注意勞逸結(jié)合,睡眠充足。有良性早博和病理性早博之分,心臟病病人常可有早博。應(yīng)隨訪。B超提示的膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶??蛇M展為膽固醇結(jié)石,少量時亦可能消失。應(yīng)用于臨床治療膽石癥的各種藥物,其真正有價值的藥物并不多,所謂溶石藥物只運用于膽固醇結(jié)石。有發(fā)生劇痛或伴有黃疽,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查治療,切不可自己任意服用止痛片,以免延誤病情。有癥狀的膽囊結(jié)石病人應(yīng)適當(dāng)控制肥肉和膽固醇含量高的食物,不吃油煎炸食物,但不是完全忌脂肪食物。膽石癥保健措施:平時無癥狀,體格檢查B超發(fā)現(xiàn)的膽囊結(jié)石,可稱為靜止性膽結(jié)石。經(jīng)上述用藥后病情未緩解或加重時,及時就醫(yī)。保持室內(nèi)衛(wèi)生,勤洗曬被褥,不用毛地毯等皮毛制品,不喂養(yǎng)動物。避免接觸花粉、動物皮毛、油煙、油漆等,必要時到醫(yī)院檢查過敏源和脫敏治療。骨關(guān)節(jié)結(jié)核,患病部位適當(dāng)制動、固定,以防發(fā)生病理性骨折、脫位。兒童密切接觸肺結(jié)核患者時,可預(yù)防服異煙肼6—12月。如有抗結(jié)核藥毒副反應(yīng),要及時就醫(yī),勿自行停藥或換藥。戒煙酒,不隨地吐痰,肺結(jié)核患者最好將痰吐在紙上燒掉,以減少傳染。注意勞逸結(jié)合,保持生活規(guī)律。避免受涼感冒,戒除煙酒。頭痛患者要及早就醫(yī),尋找病因,病因一時未查明時,可觀察其變化、若頭痛明顯加重,或出現(xiàn)眩暈、發(fā)熱、癲癇,或精神、意識、視力障礙,應(yīng)及早就醫(yī)。也可無特殊意義。平時應(yīng)注意氣候變化,注意肩部保暖。或背靠墻壁站立,患肢曲肘90度,患側(cè)手臂逐漸向墻壁靠攏,直至前臂背側(cè)接近或帖住墻壁。如關(guān)節(jié)僵硬應(yīng)主動鍛煉肩關(guān)節(jié)功能,常用的方法有:(1)“錐擺運動”:彎腰90度,患肢自然下垂,作旋轉(zhuǎn)運動,范圍由小到大,方向相互交替??尚袩岱蠡虬茨?,以促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。尤其要防止跌倒。每周3~4次,每次15~30分鐘。,經(jīng)常曬太陽。[保健措施]: ,多吃奶類、豆類及其制品。骨質(zhì)疏松的主要致病因素有: 。高血壓需長期治療,應(yīng)定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用降壓藥,避免突然停藥或減藥,效果欠佳或出現(xiàn)副作用需在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。適當(dāng)運動,如步行、慢跑、太極拳等,循序漸進,適度堅持。保持大便通暢定期檢查血脂,肥胖者需控制體重。養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,合理安排工作,勞逸結(jié)合,充足睡眠。高血壓高血壓是最常見的心血管疾病,又是引起冠心病、腦卒中和腎功能衰竭的重要危險因素。5對于腫脹的關(guān)節(jié),可用輕質(zhì)夾板固定,以防關(guān)節(jié)攣縮變形,減輕疼痛,促進炎癥消退。3急性期應(yīng)臥床休息,醫(yī)生指導(dǎo)下用消炎鎮(zhèn)痛、怯風(fēng)除濕等藥。[保健措施]:1建立預(yù)防風(fēng)濕病的技能,根據(jù)氣候變化增減衣服, 淋雨、出汗后要更換衣服,避免上呼吸道感染、關(guān)節(jié)受濕、受涼及超負荷運動。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于風(fēng)寒、濕邪侵犯人體關(guān)節(jié)所引起的一種疾病。一般溫度在35—37度之間。濕化時間不宜過長,一般以10—20分鐘為宜。注意事項: ①防止窒息:干結(jié)的分泌物濕化后膨脹易阻塞支氣管,應(yīng)翻身、拍背,及時排痰,尤其是體弱、無力咳嗽者。④以下情況不宜作體位引流:呼吸功能不全、有明顯呼吸困難的發(fā)紺者,近1—2周內(nèi)曾有大咳血史,嚴重心血管疾病或年老體弱而不能耐受者。③引流應(yīng)在飯前進行,每日2—4次,每次15—30分鐘。②痰液較稠時,引流前應(yīng)先霧化吸入。:扣擊時避開乳房、心臟和骨突部位,病人側(cè)臥位,扣擊者使掌側(cè)呈杯狀,以手腕力量,從肺底至下而上、由外向內(nèi)、迅速而有節(jié)律的扣擊胸壁,每次扣擊5—15分鐘。咳嗽、咳痰咳嗽咳痰是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一,病人常因各種原因?qū)е驴人詿o力或不會咳嗽咳痰,使痰液淤積或堵塞在氣道內(nèi),造成呼吸不暢,機體缺氧,甚至窒息死亡。注意口腔衛(wèi)生,每日應(yīng)在晨起、餐后、睡前漱口。用酒精、冰袋物理降溫時有以下部位禁用冰袋:(1)枕后(2)耳廓(3)陰囊(4)心前區(qū)(5)腹部(6)足心。尤其用激素消炎藥等藥物降溫時大量飲水。進食高熱量、高蛋白、富含維生素,易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。,盡量將痰液咳出,咳痰后漱口。:進食高蛋白,高熱量,高維生素,易消化的飲食,補充機體消耗防止繼發(fā)感染。肺 炎:高熱期絕對臥床休息,退熱后可逐漸在床上、床下、戶外活動。(6)、市售的糖尿病食品多用蕎麥或燕麥等制作,有的僅僅是含纖維素多些或未加糖而已,但仍然以糧食成分(碳水化合物)為主,食用時應(yīng)相應(yīng)計算進飲食計劃總量中。(4)、吃飯時間應(yīng)盡量固定,并且要和用降血糖藥物的時間配合好:胰島素一般在吃飯前15-30分鐘注射;磺脲類口服降糖藥(如達美康、美吡達等)及中藥一般在吃飯前半小時服;雙胍類口服降糖藥一般在吃飯后或吃飯中間服;a糖苷酶抑制劑(如拜平)一般在吃第一口飯時同時嚼碎服;如果已吃過飯而忘了吃藥、打胰島素針,千萬不要在飯后再補吃或注射,以免發(fā)生低血糖;已經(jīng)吃藥或注射過胰島素,但因故吃飯延遲,可在原定的吃飯時間內(nèi)加餐,但吃飯時應(yīng)相應(yīng)減去主食量。(3)、每天可供的總熱量,以碳水化合物占5060%,蛋白約占15%,脂肪約占25%為原則進行分配。糖尿病的合理飲食(1)、每天吃多少食物主要依據(jù)病人的性別、年齡、體力活動的強度和標準體重來計算。(4)、避免焦慮、緊張、熬夜、失眠,必要時可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥物。(3)、急性活動期間戒煙、酒,避免進食咖啡、濃茶及含酒精的飲料,避免進食過油、煎炸、酸辣及含過多粗纖維類等刺激性食物。消化性潰瘍病(1)、生活有規(guī)律,要勞逸結(jié)合、注意冷暖。(4)、防治口腔、咽喉部慢性炎癥病灶。(2)、飲食有節(jié)制,避免暴飲暴食。(4)、要注意冷曖適宜,適當(dāng)活動,遵照醫(yī)囑按時服藥。(2)在流行期間,公共場所應(yīng)加強通風(fēng)、噴灑漂白粉液,并保持居室通風(fēng)、空氣新鮮。、流產(chǎn),需特別重視,應(yīng)及時去醫(yī)院診治。,加強個人衛(wèi)生,加強糞便管理,飯前便后洗手,最好用肥皂和流動水洗手。,舒服為宜,多食富有營養(yǎng)、含有維生素類易消化食物,不宜過飽。戊型病毒性肝炎,隔離期為發(fā)病后2周左右。,不能獻血,避免從事飲食業(yè)、食品加工、自來水管理及托幼工作。 HBeAg陰轉(zhuǎn),丙型肝炎隔離至HCVRNA陰轉(zhuǎn)。需終生隨訪。,心情愉快,恢復(fù)期逐漸增加鍛煉,如散步、打太極拳、爬山等。,進食后舒服為宜;以植物蛋白為主,適當(dāng)配優(yōu)質(zhì)動物蛋白;多食富含維生素食物,如新鮮蔬菜、瓜果,少吃海中蟹、蝦及無鱗魚類;不宜進食過多糖分,以免導(dǎo)致肝性糖尿病。中、輕型肝炎適當(dāng)休息,可在門診治療,至肝功能正常、臨床癥狀消失后,仍需要休息3~6個月。搞好個人衛(wèi)生,飯前便后洗手。避免服用對肝有損害的藥物。、過度勞累。,熱量要足夠,蛋白質(zhì)應(yīng)達到每天每公斤體重l~,適當(dāng)補充維生素B族和C,如新鮮蔬菜、豆?jié){及其他豆制品、水果等。,出院后繼續(xù)休息1~3個月,以后逐漸恢復(fù)工作。診斷主要靠抽血進行檢查。少數(shù)患者可并發(fā)肝癌。目前已明確有6種病毒性肝炎,分別為甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A,B,C,D,E,F(xiàn))型,其中甲型與戊型肝炎主要經(jīng)消化道傳播,乙、丙、丁和庚型肝炎主要經(jīng)血液或血制品傳播。⑶如病人確有留痰困難,在有痰的情況下可在上班時間任一時段內(nèi)送檢(如無特殊情況,請于清晨起床后留痰)。留痰方法:⑴先漱口,排除鼻涕和口水(并棄去第一口痰),從肺的深部咳痰1—2口,吐于檢驗盒內(nèi)。禁止吸煙、飲酒、喝釅茶和濃咖啡,以免誘發(fā)創(chuàng)面出血,并注意有否黑大便呈柏油或瀝青樣,是上消化道出血現(xiàn)象,如出現(xiàn)黑便要及時到醫(yī)院請醫(yī)生處理。二、咽部可能有疼痛或異物感,可口含碘喉片、草珊瑚含片等,癥狀可減輕或消失。在1—4天內(nèi),病人可能感到咽部不適或疼痛,但無礙飲食,大多數(shù)人可照常工作,病情較重者可以休息,駕駛員當(dāng)日不能單獨駕駛。因為麻醉作用未消失,過早吃東西容易使食物進入氣管引起嗆咳或發(fā)生吸入性肺炎。如有不適情況,病人忍耐一段時間,實在不能忍受,可用手勢向施術(shù)者醫(yī)生或護士示意,以便采取必要措施。入鏡后,不能用牙齒咬鏡,以防咬破鏡身的塑管。也有采用糊劑,含在口內(nèi)仰頭使藥物在咽喉部停留自然流入食管,起局部麻醉作用。局部麻醉是將2%地卡因或2%賽羅卡因噴霧,病人張口發(fā)“啊”聲,這時軟腭和舌腭弓上移,舌根下移,使舌后、咽喉、軟腭噴了藥,先后3次。麻醉采取局部麻醉,只限于咽喉及食管上端。三、為了消除患者的緊張情緒,減少胃液分泌及胃蠕動,驅(qū)除胃內(nèi)的泡沫,使圖像更清淅,必要時醫(yī)生在檢查前20—30分鐘要給患者用鎮(zhèn)靜劑、解痙劑和祛泡劑,對此,患者應(yīng)有所了解,并給予配合。如當(dāng)日上午檢查,前一日晚餐后要禁食,當(dāng)日免早餐;如當(dāng)日下午檢查,早餐可吃清淡半流質(zhì)食物,中午禁食。胃鏡檢查注意事項胃鏡檢查前:一、前一天禁止吸煙,以免檢查時因咳嗽影響插管;禁煙還可減少胃酸分泌,便于醫(yī)生觀察。二、檢查時注意事項檢查時聽從技術(shù)人員的指導(dǎo),保持體位不動,配合檢查進行平靜呼吸、屏氣、不吞口水、不眨眼睛等。CT增強掃描如用離子型造影劑,需作靜脈注射造影劑碘過敏試驗,20分鐘后無反應(yīng),方可進行檢查。腹部掃描者,在檢查前1周內(nèi)不能作鋇造影;前3天內(nèi)不能作其他各種腹部臟器的造影(如靜脈腎盂造影等);前2天內(nèi)不服瀉劑,少食水果、蔬菜、豆制品等多渣、易產(chǎn)氣的食物。去除檢查部位衣物包括帶有金屬物質(zhì)的內(nèi)衣和各種物品:如頭飾、發(fā)夾、耳環(huán)、項鏈、玉佩、錢幣、皮帶和鑰匙等。CT檢查注意事項一、檢查前注意事項檢查前須將詳細病史及各種檢查結(jié)果告知CT醫(yī)生,如有自己保存的X線片、磁共振片和以前的CT片等資料需交給CT醫(yī)生以供參考。但如果病人有哮喘病,或?qū)δ承┦澄锘蛩幬镉羞^敏的話,他們對造影劑過敏的機會便較大。否則,消化系統(tǒng)內(nèi)不必要的物質(zhì)(例如未經(jīng)完全消化的食物或糞便),會造成妨礙診斷的影像,影響醫(yī)生的判斷。例如小腸灌腸造影(small bowel enema)及銀灌腸造影(Barium enema)等消化系統(tǒng)的檢查,便需要病人作特別的準備。病人應(yīng)依照指示作適當(dāng)?shù)臏蕚?,以避免重?fù)檢查,而引致接受不必要的輻射。此外,病人換上醫(yī)院的衣服,更能方便放射技師判斷骨骼及器官的位置,令檢查順利完成。這些陰影不但對醫(yī)生的診斷構(gòu)成困難,甚至有可能引致錯誤
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