小學(xué)生飲食與健康問(wèn)題的調(diào)查報(bào)告(參考版)
2024-10-25 17:01本頁(yè)面
【正文】 建議小學(xué)生應(yīng)當(dāng)少在校門(mén)口吃早點(diǎn)。分析，還有蒼蠅，吃了不衛(wèi)生；；，說(shuō)學(xué)校要付書(shū)費(fèi)。有賣(mài)糯米飯的，有賣(mài)面包的，還有賣(mài)粉絲的，各種各樣的早點(diǎn)應(yīng)有盡有，每個(gè)攤位前都圍滿(mǎn)了學(xué)生，人來(lái)人往，揚(yáng)起了許多灰塵，因此我對(duì)小學(xué)生的飲食進(jìn)行了調(diào)查。讓我們共同努力吧，提高小學(xué)生的食品安全意識(shí)，使小學(xué)生樹(shù)立正確的飲食觀念，一起來(lái)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，讓我們茁壯成長(zhǎng)。所以為了保證孩子的健康飲食，為了增加父母與子女的交流機(jī)會(huì)，為了增進(jìn)親子情感，我建議父母?jìng)儽M量可能全家一起吃飯，至少每天一次；吃飯時(shí)不要看書(shū)或看電視，無(wú)論是孩子還是父母；吃飯時(shí)不要討論過(guò)于復(fù)雜或令人掃興的事情，不爭(zhēng)吵、辯論或抱怨，家長(zhǎng)也不要指責(zé)孩子，大家可以講一些令人高興的事情，回憶一天中愉快的經(jīng)歷，享受互相陪伴的感受；播放舒緩的音樂(lè)，舒緩的音樂(lè)有利于放松心情，創(chuàng)造溫馨的氛圍；細(xì)嚼慢咽，充分調(diào)動(dòng)席間溫馨祥和的濃郁氛圍，以幫助消化。進(jìn)餐過(guò)快，還容易導(dǎo)致飲食過(guò)量，造成肥胖。少年兒童進(jìn)餐時(shí)間每頓飯最好不要少于20分鐘。只有晚餐可以稍微從容一些，但還有63%的小學(xué)生在20分鐘內(nèi)吃完晚飯。有資料顯示，小學(xué)生們普遍進(jìn)餐過(guò)快，尤其是早餐和午餐。我進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人們普遍進(jìn)餐速度過(guò)快，忽略就餐氛圍。注意食物品種的選擇，應(yīng)選擇有蔬菜的品種，如蔬菜沙拉、粟米棒等，以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和纖維素，不宜多吃含熱量高的薯?xiàng)l、漢堡等油炸食品。所以家長(zhǎng)們要注意了:要讓孩子對(duì)洋快餐的營(yíng)養(yǎng)缺陷以及對(duì)身體健康可能造成的后果有清醒的認(rèn)識(shí)。一位母親跟我說(shuō)：“每到節(jié)假日或是孩子生日，我們就帶他去吃麥當(dāng)勞，孩子吃得開(kāi)心，我們也高興。現(xiàn)實(shí)生活中很多為人父母者用洋快餐來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子。此外，年齡越小的孩子對(duì)洋快餐的喜愛(ài)程度越高，表示“非常非常喜歡洋快餐”%。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，％的孩子每月都吃“洋快餐”，其中“每周都吃幾次”和“幾乎每天都吃”％。經(jīng)過(guò)調(diào)查，好多同學(xué)喜歡吃“麥當(dāng)勞”和“肯德基”。做到營(yíng)養(yǎng)均衡，打破營(yíng)養(yǎng)不良，偏食的惡性循環(huán)。作為父母要以身作則，父母是孩子的第一位教師。一些家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面說(shuō)什么東西好吃，什么東西不好吃，這也影響孩子的心理行為，漸漸的孩子不良的飲食習(xí)慣就形成了。人們的飲食習(xí)慣不是與身俱來(lái)的，主要是由父母自幼培養(yǎng)的，現(xiàn)在小學(xué)生流行的偏食與挑食，實(shí)際是一種心理障礙，其根源在家庭。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的小學(xué)生偏食、挑食現(xiàn)象嚴(yán)重。一旦錯(cuò)過(guò)了這一重要時(shí)期，將會(huì)給身體發(fā)育和健康成長(zhǎng)造成不可彌補(bǔ)的損失。原因就是一些家長(zhǎng)認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)就是給孩子多吃雞鴨魚(yú)肉，孩子想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，另一些家長(zhǎng)則相反，認(rèn)為孩子這也不能吃，那也不能吃，全然不顧孩子的生活特點(diǎn)。第四篇：關(guān)于小學(xué)生健康飲食的調(diào)查報(bào)告關(guān)于小學(xué)生健康飲食的調(diào)查報(bào)告湖師附小406班 盧佳怡指導(dǎo)老師：陳連萍健康飲食是我們健康成長(zhǎng)不可缺少的前提。小學(xué)生飲食教育是一個(gè)重要的課題，它有很多空間有待我們?nèi)グl(fā)掘和探索。另外，在進(jìn)餐時(shí)間批評(píng)和指責(zé)孩子，往往會(huì)使孩子精神緊張，已經(jīng)興奮起來(lái)的消化腺也會(huì)受到抑制，使味覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)的敏感度降低，消化液分泌大大減少，食欲降低，食物難以充分消化、吸收，造成消化不良，甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐等一系列消化功能紊亂的癥狀。進(jìn)餐過(guò)快，會(huì)使食物得不到充分咀嚼，不僅加重胃腸的消化負(fù)擔(dān)，降低食物營(yíng)養(yǎng)消化吸收的比例，而且也無(wú)法激起孩子們對(duì)飲食的興趣。同時(shí)父母與孩子在一起吃飲的時(shí)間也越來(lái)越少，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，%，父親則只占41%。25%的孩子5分鐘之內(nèi)吃完早餐，15分鐘以?xún)?nèi)吃完午餐；73%的小學(xué)生就餐時(shí)間不超過(guò)20分鐘。隨著社會(huì)現(xiàn)代化進(jìn)程的加劇，城市生活節(jié)奏越來(lái)越快，不僅成年人忙忙碌碌，連孩子們吃飯也在趕時(shí)間。不要把吃洋快餐當(dāng)成是對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好或別的方面的成就的獎(jiǎng)勵(lì)，以免孩子對(duì)洋快餐產(chǎn)生渴求心理。限制洋快餐的食用頻率，可以讓孩子品嘗洋快餐，但不能將其作為日常膳食的一部分，不應(yīng)經(jīng)常吃、天天吃，更不能餐餐吃，半年偶爾光顧一次足夠?！彪m然很多人都知
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