【正文】 分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵。先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題每人手中的白紙上有3x3排列的9個點(diǎn)。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件，團(tuán)體活動材料教學(xué)課時：1課時教學(xué)過程：一、熱身活動：（23分鐘）師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大小西瓜”。讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。心理健康教育教學(xué)設(shè)計14教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。三、小結(jié)。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。老師看每組同學(xué)在固定時間內(nèi)拼裝得怎樣。規(guī)則：(1)以六人小組為單位進(jìn)行拼圖游戲。然后把每個項(xiàng)目分別念出。⑦盡快適應(yīng)學(xué)校生活。⑤改變自己的脾氣。③學(xué)習(xí)改變自己。①提高學(xué)習(xí)成績。成長階梯。學(xué)生以四人小組為單位展示照片，與同學(xué)分享自己的成長歷程。教學(xué)過程：一、情景導(dǎo)入。教學(xué)難點(diǎn)：懂得“做人要認(rèn)清目標(biāo)，做事才能容易成功”的道理。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識自己、了解自己。認(rèn)識自己、了解自己，為自己制定成長藍(lán)圖。七、總結(jié)：通過本節(jié)班團(tuán)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。五、分享屋：老師和大家分享一些應(yīng)對考試的小技巧。甲：哇，這次考試卷子看起來有點(diǎn)難，不過沒關(guān)系，我感覺難，別人也會覺得難。乙：我一定要超過他，爭取考第一名。三、考場模擬：情境一:今天，數(shù)學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。明確指導(dǎo)師：假如明天有一場考試，為了考出好成績，你要為考試做哪些準(zhǔn)備？出示：A、復(fù)習(xí)時的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時補(bǔ)習(xí)生疏的地方。B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分二是分散注意力（1）聽故事，明理A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？C、小結(jié)，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的 。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。（1）問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認(rèn)為這種“心事”對考試會有什么影響？引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一。問：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答（3）小結(jié)：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。我們再過一次橋。教學(xué)重難點(diǎn)找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應(yīng)對自己，感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我依然會珍惜！心理健康教育教學(xué)設(shè)計12教學(xué)目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝四阍摢?dú)立。感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧。學(xué)生生齊讀：感激所有的人感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹尽＃ㄎ澹└卸魉械娜耍ǜ卸魃A）過渡：我們的生活被愛包圍著，我們不但感恩父母，感恩老老師，感恩那些幫忙過我們的人，甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)?。想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁?？幾個學(xué)生生回答。問：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？（齊答）記得去年我們班的同學(xué)生主動參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動，今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生。從小吃過不少苦的他聚財有道，散財也有道。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長。如果有一天離開人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。黃舸說：“到好心人的家門口親自說聲謝謝，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意，是我最大的心愿。3萬公里，向30多名以前幫忙過他們的人當(dāng)面道了謝。黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”，開始在全國尋訪從未謀面的恩人。請聽《感恩之旅》。（2）老老師象一把保護(hù)傘，遮護(hù)著我們不受傷害（3）我們的成長離不開老老師。學(xué)生講老老師關(guān)愛我們的三個故事。（二）、感恩老老師老師恩回放生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了。學(xué)生讀材料，談感受。父母為我們費(fèi)盡心血，我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么，才能表達(dá)你的感激之情？使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。教學(xué)過程（一）、感恩父母聽音樂《感恩的心》親情游戲你們從一個咿呀學(xué)生語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。使學(xué)生明白，此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。到達(dá)學(xué)生的目的。教學(xué)生活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)生會感恩。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，從談父母、老老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?，要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。A故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。B、格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”故事1放影像(海倫姐姐)同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。也讓他們說說心理變化。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。三、活動準(zhǔn)備：心理小測試題(抽獎紙條8張)小花54朵(明天我提供)四、活動過程：(一)快樂的花兒A：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習(xí)才不會成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們在盡力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。2．學(xué)生因?yàn)榧彝栴}而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。（2）有部分學(xué)生在煩惱時找不到傾訴的對象（3）少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。教學(xué)反思，我們意識到煩惱對學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。八、教師寄語人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語。五、溫情寄語四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。（3）討論“當(dāng)我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。在討論過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺的變化。老師對學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。三、煩惱情景?。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”最后主要?dú)w納為四個煩惱：學(xué)習(xí)成績不夠理想 、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。同學(xué)們，你們愿意長大嗎？學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？有學(xué)生會談到成長的煩惱，從而切入主題。課堂活動形式對話、討論、表演、問卷、游戲等課前準(zhǔn)備設(shè)計并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計工作。通過歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對煩惱的正確方式。心理健康教育教學(xué)設(shè)計9目標(biāo)通過問卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應(yīng)對方式。現(xiàn)場教學(xué)七步洗手法，要求小朋友們熟練并掌握。正如世界上沒有兩片相同的樹葉一樣，我們每一個人都是獨(dú)一無二的會發(fā)光的星星，正是由于我們的不一樣，才匯聚成了這個世界的漫天星河。：讓小朋友們每個人都在紙上畫出自己覺得自己最與眾不同或者最棒的方面，請小朋友間相互觀摩和欣賞，并且讓他們大聲地介紹出來自己的特別之處。六、活動過程：：通過觀看視頻《獨(dú)一無二的你》，詢問孩子們知不知道什么是“獨(dú)一無二”以及是否覺得自己是獨(dú)一無二的；：拿出鏡子，讓小朋友們每個人都照鏡子觀察自己，并且老師進(jìn)行提問，說說自己眼里的自己，并且相互評價自己的外形和他人有什么區(qū)別。四、活動重點(diǎn)：讓每個孩子都知道，自己是獨(dú)一無二的，不要變得和別的小朋友一樣，做自己才是最好的。三、活動準(zhǔn)備：：一段視頻《獨(dú)一無二的你》、鏡子若干。、特長等指出對方的獨(dú)一無二之處。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?學(xué)生回答屏幕呈現(xiàn)溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因?yàn)闃虻牧硪欢耸悄愕幕锇?結(jié)束語：最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。)過渡語：剛才大家展示的這些技巧都很實(shí)用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?請學(xué)生回答接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!展示歸納四、真心力量小結(jié)：在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?學(xué)生討論技巧展示(當(dāng)一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個星期過去了，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當(dāng)時還說了幾句重話。情境：1.(贊美——真誠)運(yùn)動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。準(zhǔn)備：每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。而我也不知該怎樣去面對他們。最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。由于我不會主動交往，所以一個學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。因?yàn)榇蠹叶荚敢鈦碚椅伊奶欤乙矎膩矶疾挥贸顩]有朋友。前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。雙手不要動，睜開眼睛。給大家5秒的時間予以確定。當(dāng)教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。教學(xué)過程：一、暖身活動：心有靈犀：你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。多媒體課件。運(yùn)用多媒體教學(xué)手段。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。(二)情感能夠樂于、主動地與同伴進(jìn)行交往；體驗(yàn)有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。鑒于以上因素，我設(shè)計并實(shí)施了本次心理輔導(dǎo)活動課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)三、訓(xùn)練寓言故事：吃