【正文】 。保護(hù)分為：他人保護(hù)、自我保護(hù)、利用器械保護(hù)。4現(xiàn)代體育教學(xué)方法主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：教學(xué)方法趣味化、教學(xué)方法生活化、教學(xué)方法情景化、教學(xué)方法科學(xué)化。4撰寫(xiě)教學(xué)方案：體育教學(xué)目標(biāo)的制定；學(xué)情分析；教材分析與處理；課時(shí)計(jì)劃的撰寫(xiě)；教學(xué)方法和組織形式；教學(xué)媒介、背景音樂(lè)的運(yùn)用。根據(jù)體育教學(xué)的實(shí)際需要，單元教學(xué)計(jì)劃包括以下基本要素：教學(xué)內(nèi)容主題和基本情況；教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)；教學(xué)策略和方法。學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃的概念：也稱學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，是根據(jù)全年教學(xué)工作計(jì)劃，將規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容按一個(gè)學(xué)期的教學(xué)周次和課次進(jìn)行合理安排，形成每個(gè)學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度，使體育課堂教學(xué)更加體現(xiàn)科學(xué)性和計(jì)劃性，并為制定單元教學(xué)計(jì)劃做好準(zhǔn)備。制定教學(xué)計(jì)劃能使學(xué)年、學(xué)期、單元、課時(shí)等計(jì)劃有機(jī)聯(lián)系成為一個(gè)整體，處理好教材之間和課次之間的關(guān)系，使教學(xué)工作合理安排，課程計(jì)劃有效落實(shí)。制定體育教學(xué)計(jì)劃也是體育教師基本能力之一。（細(xì)化的參照課程標(biāo)準(zhǔn)）3課程實(shí)施教學(xué)目標(biāo)的把握；教學(xué)計(jì)劃的制定；教學(xué)組織形式；教與學(xué)的活動(dòng)。拓展內(nèi)容作為一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)方面納入到《體育與健身》課程之中，體現(xiàn)了課程內(nèi)容的時(shí)代性，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有重要作用；研究性學(xué)習(xí)內(nèi)容是新一輪體育教學(xué)改革在教學(xué)內(nèi)容改革上的結(jié)構(gòu)性突破?；緝?nèi)容一是《體育與健身》課程中最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是使學(xué)生獲得體育與健身知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和基本方法，發(fā)展體能，提高健康水平的重要途徑，使每位學(xué)生必修的基本內(nèi)容。階段目標(biāo)是針對(duì)不同學(xué)段提出：圍繞身體發(fā)展、知識(shí)技能、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等四個(gè)方面，分別設(shè)置15年級(jí)目69年級(jí)目標(biāo)、1012年級(jí)目標(biāo)三個(gè)階段目標(biāo)。15年級(jí)已基本活動(dòng)為主；69年級(jí)采用基本運(yùn)動(dòng)與健身項(xiàng)目；1012年級(jí)采用基本運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相融合的方式設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)內(nèi)容。每個(gè)課程內(nèi)容都由學(xué)習(xí)模塊組成。3體課程設(shè)計(jì)思路：課程目標(biāo)特征；三類(lèi)課程（基礎(chǔ)型課程：基本內(nèi)容一和基本內(nèi)容二組成、拓展性課程、研究型課程）；課程內(nèi)容與學(xué)習(xí)模塊；(看課程標(biāo)準(zhǔn))學(xué)習(xí)內(nèi)容；學(xué)習(xí)水平?！扼w育與健身》課程學(xué)習(xí)的過(guò)程：突出以身體練習(xí)為主要手段，關(guān)注全體學(xué)生身體的生長(zhǎng)發(fā)育和體能發(fā)展，具備在不同環(huán)境中堅(jiān)持體育健身的適應(yīng)能力。它是以身體練習(xí)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合為特征，以提高學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目的的基礎(chǔ)課程。2007年5月發(fā)布《中共中央國(guó)務(wù)院加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》中指出：確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，小學(xué)12年紀(jì)每周為4課時(shí)，39年級(jí)每周為3課時(shí)。2體育教育與學(xué)生的發(fā)展第一，體育教育可以促使學(xué)生身體形態(tài)、生理機(jī)能得到健康發(fā)展；第二，體育教育可以刺進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力。2學(xué)校體育在學(xué)校教育中的地位：學(xué)校體育是全面發(fā)展教育的重要組成部分，它與德、智、美等教育結(jié)合，擔(dān)負(fù)起為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重大歷史使命。體育教學(xué)研究選題策略：感興趣的、所學(xué)專(zhuān)業(yè)范圍內(nèi)、盡可能選擇與教學(xué)工作相關(guān)的課題、選擇力所能及的課題。選擇研究課題的問(wèn)題來(lái)源：體育教學(xué)實(shí)踐、對(duì)已有的教學(xué)理論的質(zhì)疑、對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)信息的分析、體育教學(xué)研究規(guī)劃。（自己還可以拓展）2教學(xué)科研選題的原則科學(xué)性原則、創(chuàng)造性原則、必要性原則、可行性原則。開(kāi)展教研活動(dòng)的意義提高體育教師業(yè)務(wù)素質(zhì)；加速體育師資隊(duì)伍建設(shè)。1初中學(xué)生心理特點(diǎn)獨(dú)立意識(shí)欠缺，意志品質(zhì)薄弱；調(diào)控自我與心理承受能力差，依附心理強(qiáng)，群體意識(shí)較差；缺乏必要的的自我責(zé)任感、群體責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任感；缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)，處理問(wèn)題能力較差；缺乏自信心，易產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞、焦慮和緊張的情緒；大多以自我為中心，表現(xiàn)出太多的自私心理，缺乏互助與合作的精神。1在體育教學(xué)過(guò)程中，如何及時(shí)調(diào)控體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，已達(dá)到合理的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)？改變練習(xí)的某些基本要素，如速度、速率、幅度等；改變練習(xí)的順序和組合，調(diào)整間歇時(shí)間、練習(xí)與休息交替的節(jié)奏；改變練習(xí)內(nèi)容的難度，如將原來(lái)的30米慢跑（加速跑）改為30米加速跑（慢跑）；改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)，如改變練習(xí)的密度；改變練習(xí)的限制條件，如活動(dòng)范圍、器材的重量、附加條件等；改變課的組織教法與形式，如循環(huán)法、競(jìng)賽法或分組練習(xí)等；調(diào)整課中各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間比例，如教師指導(dǎo)組織措施，學(xué)生觀摩與休息等。1體育教學(xué)規(guī)律認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律；運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律；人體生理機(jī)能適應(yīng)變化的規(guī)律；學(xué)生心理發(fā)展變化的規(guī)律；1體育教學(xué)的原則合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則；注重體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣原則；促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能不斷提高原則；提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和傳承運(yùn)動(dòng)文化原則；在集體活動(dòng)中進(jìn)行集體教育原則；因材施教原則；安全運(yùn)動(dòng)和安全教育原則。第四，人際關(guān)系的多邊性。1體育教學(xué)過(guò)程的特點(diǎn)：第一，體育教學(xué)環(huán)境的開(kāi)放性；第二，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的重復(fù)性。怎樣使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體現(xiàn)健身快樂(lè)為學(xué)生提供同等的機(jī)會(huì)；為學(xué)生提供平等的條件；體育教學(xué)過(guò)程的三個(gè)基本構(gòu)成要素：體育教師、學(xué)生、體育教材。只要是有利于學(xué)生發(fā)展的，體育老師要盡最大的努力去做。健康的定義健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面處于良好的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或者不虛弱。因此，利用排球運(yùn)動(dòng)本身有趣味性、集體性、多變性、綜合性