【正文】 運動技能目標：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠基本動作，學(xué)生能夠安全地進行體育課活動。二、學(xué)情分析任課班級二年一班，本班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，跳躍能力已有一定的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)較好，接受能力強，富有創(chuàng)造精神和團結(jié)協(xié)作精神，具有強烈集體榮譽感，而且好勝不服輸。四、說教學(xué)過程：（略）接下來給大家說說本課的教學(xué)過程，教學(xué)過程分為三個部分：準備部分、基本部分、結(jié)束部分蹲踞式跳遠說課稿7尊敬的各位評委，各位老師：大家好！我說課的題目是《蹲踞式跳遠》選自《人教版》義務(wù)教育課程標準實驗教科書《體育與健康》中第五章田徑部分內(nèi)容。三、說教法、學(xué)法：本課的教學(xué)中首先要注意學(xué)生興趣與方法的培養(yǎng)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求，采用分解與完整示范相結(jié)合的方式，利用講解、示范、啟發(fā)、引導(dǎo)、鼓勵”等教學(xué)方法，讓學(xué)生全體參與到教學(xué)活動中，促進學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展。本課的教學(xué)重點放在騰空步的練習(xí)上。二、說教學(xué)目標：基于以上思想的引導(dǎo)，我設(shè)計了本課的教學(xué)目標：認知目標：在掌握蹲踞式跳遠動作的基礎(chǔ)上進一步認識騰空步在跳遠動作上的重要性技能目標：通過練習(xí)讓學(xué)生掌握練習(xí)騰空步的技術(shù)方法以及在蹲踞式跳遠上的有效利用情感目標：通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生之間的相互合作、相互幫助的團隊意識及合作精神經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了蹲踞式跳遠的動作要領(lǐng)。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的蹲踞式跳遠是學(xué)生在基本掌握由助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)組成的動作要領(lǐng)上 ，將起跳腿積極起跳，擺動腿積極上擺的騰空步作為本課教學(xué)重點。蹲踞式跳遠說課稿6各位老師：上午好！今天我向大家說的是小學(xué)三年級的體育課：《蹲踞式跳遠》。大概1分鐘時間。下課、師生再見。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)。大概5分鐘時間。學(xué)生展示。（3）一個同學(xué)跳完離開沙坑，下一個再跳。要求：（1）開始練習(xí)不要太快，4——6步助跑即可。在蹲踞式跳遠的過程中，采用“先高后遠”的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力，增強學(xué)生自主鍛煉的能力。學(xué)生練習(xí)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠助跑與起跳動作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。并出示蹲踞式跳遠完整動作掛圖。起跳：腳踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，擺臂擺腿配合快。一輪之后，集合學(xué)生了解學(xué)生通過練習(xí)得到的跳遠方法。中間交換。分組：女生復(fù)習(xí)籃球行進間運球，由體育骨干帶領(lǐng)練習(xí)。男生用籃球做障礙，女生用實心球做障礙。大概6分鐘時間。基本體操。大概2分鐘時間。九、教學(xué)過程課堂常規(guī)，師生問好。八、學(xué)法指導(dǎo)：堅持教師的主導(dǎo)地位，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。（二）不利因素：由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。五、教學(xué)重點、難點重點：助跑有節(jié)奏。能力目標：大多數(shù)學(xué)生能掌握快速助跑起跳技術(shù)動作，加強籃球運球能力。在場地有限的情況下，綜合上下肢鍛煉的平衡性，把復(fù)習(xí)籃球行進間運球作為輔助教材，以提高學(xué)生的鍛煉興趣，促進學(xué)生素質(zhì)的均衡發(fā)展。一方面保證學(xué)生的運動密度和負荷，另一方面男女生分組有利于女生做動作時能放得開。三、教材分析：選用初中體育教材有關(guān)蹲踞式跳遠的教學(xué)內(nèi)容，輔助內(nèi)容為以前學(xué)過的行進間運球和半場比賽。因此本課力圖在學(xué)習(xí)方式上進行探索，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能主動參與，主動思考，合作學(xué)習(xí)，同時這也成為本課的指導(dǎo)思想。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。這樣既使平淡的課堂多了一些趣味，又使學(xué)生在無形中鞏固了練習(xí)內(nèi)容。利用所學(xué)的知識來完成比賽。四、最后將學(xué)生組織起來進行一項跨越障礙的比賽。）學(xué)生通過助跑、踏跳然后完成騰空的動作。在地上架一個高約30cm的PVC管，（目的：由于有的學(xué)生會因為害怕導(dǎo)致不敢進行練習(xí)，所以我們用pvc管來代替橫桿，減小學(xué)生的恐懼心理，并把危險系數(shù)降到最低。將兩床墊子重疊方在地上，要求學(xué)生采用兩步一跨的方式從墊上通過，提醒學(xué)生在跨越障礙的時候，擺動腿積極向前上方抬起、挺髖來完成練習(xí)，使學(xué)生從中體會出在空中挺髖的動作。通過這個動作的練習(xí)，使學(xué)生知道在騰空過程中怎樣做到挺髖，使學(xué)生建立一個挺髖的本體感覺。教學(xué)過程：一、首先要求學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)的方式來進行蹲踞式跳遠中騰空步的抬腿、挺髖練習(xí)。說教法：將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。將要落地時，兩小腿向前伸出，同時兩臂后擺，準備落地。騰空：身體蹬離地面后成騰空步，注意保持平衡。助跑：助跑動作自然輕松，逐漸加速，最后幾步速度快，最后一步步幅小。學(xué)生分析：學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。落地：保護身體。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。教材分析：跳遠是騰越遠度、超越水平障礙的一種技能。二、教學(xué)重點：鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。（2）能力目標：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。九、場地器材：田徑場、沙坑、2塊海綿包、1塊助跳板、1把鐵鍬。八、課堂效果預(yù)測：掌握知識：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠完整技術(shù)的構(gòu)成；60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術(shù)。組織學(xué)生整理收還器材?？偨Y(jié)本課的情況：（1）提問蹲踞式跳遠的完整技術(shù)構(gòu)成。（5）、請優(yōu)秀學(xué)生做完整動作展示：通過對展示學(xué)生動作的觀摩和教師的及時點評，使學(xué)生對跳遠技術(shù)的了解更清楚，對比自身練習(xí)情況，改進動作技術(shù)，進一步激發(fā)練習(xí)熱情，努力練習(xí)。②5—7步助跑完整技術(shù)練習(xí)。（4）、分組練習(xí)。（3）、完整技術(shù)動作示范教學(xué)：（動作要領(lǐng)）助跑快速，節(jié)奏穩(wěn)定，踏跳前達到最佳速度；起跳腳上板快，擺動腿及兩臂協(xié)調(diào)配合擺動快，起跳腳蹬伸快；騰空后，起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時小腿積極前伸，同時兩臂由身后向前擺動。動作開始時，重心前移，起跳腳積極向前落地，腳后跟先落地，并迅速滾動至前腳掌進入起跳，擺動腿與兩臂配合。（2）、分解教學(xué)①、原地騰空落地練習(xí)。（1）、完整示范并講解要領(lǐng)。（三）、基本部分：課堂游戲：“老鷹捉小雞”、“我是一只小青蛙”.目的是活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在游戲中達到鍛煉和增強身體素質(zhì)、培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的目的。（二）準備部分繞操場慢跑步3圈600米徒手操：充分活動開各關(guān)節(jié)、肌肉，通過原地縱跳、高抬腿、加速跑練習(xí)進一步熱身和增強學(xué)生的身體素質(zhì)。（2）練法—主動練習(xí)，學(xué)法—動腦練習(xí)。師生問好，教師宣布課的內(nèi)容。（目的：注重個體差異，做到因人施教，教育學(xué)生敢于面對挑戰(zhàn)，積極對待每一次練習(xí)。（四）、指導(dǎo)、糾正錯誤法： 在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過個別指導(dǎo)與集體糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生不斷學(xué)習(xí)和規(guī)范自身動作。本課著重采用：完整示范與分解示范及講解相結(jié)合，力求讓學(xué)生多練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中去體會、了解蹲踞式跳遠的完整技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生動腦和自覺練習(xí)的習(xí)慣。四、教學(xué)重難點：重點：蹲踞式跳遠的完整技術(shù)難點：助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)五、教法（一）、游戲法：通過“老鷹捉小雞”和“我是一只小青蛙”的游戲，進一步活動學(xué)生身體，鍛煉學(xué)生的靈敏和跳躍能力，提高練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神及團隊意識。60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術(shù)，35%以上的學(xué)生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術(shù)進行練習(xí)，并有一定的遠度。三、教學(xué)目標認知目標：了解蹲踞式跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成，并知道其各部分的動作要領(lǐng)。助跑和起跳相結(jié)合是本次課的教學(xué)難點，助跑和起跳良好的結(jié)合，有利于學(xué)生更好地掌握完整技術(shù)，進而提高跳遠的遠度。它的技術(shù)要求不高，簡便易學(xué)且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性，是頗受學(xué)生喜愛的田徑項目。九、預(yù)計負荷：練習(xí)密度 為3033%；平均心率： 120次 每分鐘135次每分鐘；強度：中等偏上。教學(xué)意圖：結(jié)束部分的進行能夠讓學(xué)生預(yù)防肌肉酸痛，緩解疲勞，放松身心，還能培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣。（四）結(jié)束部分放松活動—配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊呈體操隊形課堂小結(jié)，教師總結(jié)學(xué)練清況，表揚先進，激勵全體。輔教材的練習(xí)：組織教學(xué)：兩人一組在田徑場草坪上采用推小車的方式進行10米距離的比賽，對于勝出的進行口頭表揚。組織教學(xué)：男女生分為兩組，一部分跳沙坑，一部分跳軟墊（3）全程助跑起跳練習(xí)教學(xué)意圖：之所以采用這樣的練習(xí)方式，一方面是能夠讓學(xué)生掌握助跑和起跳的銜接整體動作，另一方面是為了能夠?qū)Ρ竟?jié)課的重難點有針對性的突破，練習(xí)的過程中 ，我會巡視指導(dǎo)，對練習(xí)中容易犯的錯誤進行進一步講解和強調(diào)，以達到突破難點的目的。練習(xí)（1）定助跑標記，明確助跑節(jié)奏練習(xí)。組織教學(xué)：雙軌式隊形教學(xué)意圖：好的示范不僅會引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，為后面動作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)；引導(dǎo)學(xué)生注意觀察整個過程分為幾個環(huán)節(jié)的目的主要是讓學(xué)生建立一個初步的動作概念。學(xué)生原地跟著教師的口令做五次單腳跳進行摸高誘導(dǎo)練習(xí)教學(xué)意圖：通過誘導(dǎo)練習(xí)能促使練習(xí)學(xué)生建立正確的動力定型，從而過渡到我們今天要學(xué)習(xí)的蹲踞式跳遠。徒手操：頭部運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、手腕腳踝運動組織教學(xué)：四列橫隊呈體操隊形散開，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)。組織教學(xué)：見習(xí)學(xué)生和老師一起擔(dān)任游戲的裁判。而采用情境導(dǎo)入的方式聯(lián)系生活實際，可以引發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。那如果溝比較寬，哪種辦法更好?順勢導(dǎo)出今天蹲踞式跳遠的學(xué)習(xí)。七、教學(xué)過程（一）開始部分（3分鐘）：集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，教師宣布課的內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生。六、教學(xué)方法教法：講解法、示范法、糾正錯誤法。五、教學(xué)重難點重點：助跑要快，有節(jié)奏，踏板果斷。三、學(xué)情分析水平四的學(xué)生正處在生長加速期，在體育課中比較容易興奮，又容易抑制，他們的接受能力也比較強；在生理方面，初中學(xué)生身體肌肉、骨骼、韌帶都處在快速增長期，正是開展體育鍛煉的黃金時期。蹲踞式跳遠說課稿2結(jié)合新課改的要求，本節(jié)課我將以教什么，怎么教，為什么這樣教為思路，從教材分析、教學(xué)目標、教學(xué)方法、教學(xué)過程等幾方面加以說明：一、指導(dǎo)思想：根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，本節(jié)課以學(xué)生發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為指導(dǎo)思想，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。主內(nèi)容教學(xué)完整示范 分解講解學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。）說教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)程序設(shè)計意圖課堂常規(guī)強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容準備活動徒手操（4╳8拍）腕、踝關(guān)節(jié)活動 原地高抬腿 原地單腿縱跳 全身運動做好準備，預(yù)防損傷。注：分兩個沙池進行教學(xué)）大膽嘗試練習(xí)法在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。）說學(xué)法指導(dǎo)水平段練習(xí)法：根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。四、障礙練習(xí)法運用助跑34結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。助跑34步結(jié)合起跳教與練。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：放腳 時間 蹬地 騰空角度。踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度騰空：獲得空中水平距離。（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。游戲參與法：將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。說教法將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學(xué)的初步目的。二、教學(xué)重點：鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。（2）能力目標：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。所以對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用?？靵韰⒖颊f課稿是怎么寫的吧！以下是小編為大家收集的蹲踞式跳遠說課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。九、場地器材：田徑場、沙坑、2塊海綿包、1塊助跳板、1把鐵鍬。八、課堂效果預(yù)測：掌握知識：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠完整技術(shù)的構(gòu)成；60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術(shù)。組織學(xué)生整理收還器材?？偨Y(jié)本課的情況：（1）提問蹲踞式跳遠的完整技術(shù)構(gòu)成。（5）、請優(yōu)秀學(xué)生做完整動作展示：通過對展示學(xué)生動作的觀摩和教師的及時點評，使學(xué)生對跳遠技術(shù)的了解更清楚，對比自身練習(xí)情況，改進動作技術(shù)，進一步激發(fā)練習(xí)熱情，努力練習(xí)。②5—7步助跑完整技術(shù)練習(xí)。（4）、分組練習(xí)。（3）、完整技術(shù)動作示范教學(xué)：（動作要領(lǐng)）助跑快速，節(jié)奏穩(wěn)定，踏跳前達到最佳速度；起跳腳上板快，擺動腿及兩臂協(xié)調(diào)配合擺動快，起跳腳蹬伸快；騰空后，起跳腿前提與擺動腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時小腿積極前伸，同時兩臂由身后向前擺動。動作開始時，重心前移，