【正文】 只有這樣，中學(xué)生心理健康教育才會(huì)收到的實(shí)效，行之有效。既要營造良好的環(huán)境氛圍，又要注意每個(gè)中學(xué)生的自身特點(diǎn)。可以說，德育就包含了中學(xué)生心理健康教育，而中學(xué)生心理健康教育也離不開德育的配合和支持。一個(gè)道德品質(zhì)高尚的中學(xué)生，對父母有孝心，對同學(xué)有愛心，對困難者有同情心，對不道德的事有羞恥心，熱愛祖國，熱愛集體，關(guān)心同學(xué)，富有責(zé)任感，他的心靈永遠(yuǎn)受到美好情感和高尚行為的滋潤，受到其他同學(xué)和老師贊美的撫慰，心理必然會(huì)健康；相反，一個(gè)不道德的中學(xué)生，外則受到同學(xué)的鄙視，內(nèi)則受到心靈的譴責(zé)，產(chǎn)生心理疾病也是在所難免的事?！苯】档纳眢w是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)和前提。五、利用形式多樣的體育、美育教育來實(shí)施中學(xué)生心理健康教育某中學(xué)生身體孱弱，精神萎靡不振，茶飯不思，憂郁成疾。當(dāng)然，我們進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，不僅僅要使中學(xué)生堅(jiān)韌頑強(qiáng)，還要讓中學(xué)生學(xué)會(huì)寬容、豁達(dá)、仁愛、大度、幽默、冷靜、沉著、剛毅、勇敢、適度忍讓，要發(fā)揚(yáng)自己性格的優(yōu)點(diǎn)，矯正自己性格的缺點(diǎn)，讓中學(xué)生從各個(gè)方面，在性格上能夠完善自我，優(yōu)化自我。他們特別重視培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的性格，認(rèn)為堅(jiān)韌不拔的性格對于學(xué)生以后的成功是不可或缺的，其實(shí)這就是進(jìn)行心理健康教育?！币虼?，說人有可塑性，在很大意義上是指人的性格有可塑性。盡管性格是人比較穩(wěn)定的心理和行動(dòng)反映，但在人的著力糾正下，性格是可以改變的。而這種種心理表現(xiàn)，主要緣于中學(xué)生的性格。第一個(gè)中學(xué)生很脆弱，并且以罵泄憤；第二個(gè)中學(xué)生則很剛強(qiáng)，盡管在事實(shí)上吃了虧，但在心理上卻是勝利者。性格好就有好的結(jié)果，性格不好就有不好的結(jié)果；性格好就會(huì)顯得很可愛，性格不好就會(huì)引起人的反感。例一中的三個(gè)中學(xué)生對待批評和失敗采取的不同態(tài)度，也取決于其各自的性格。由此看來，不同性格的中學(xué)生，遇到相同的事，其心理會(huì)呈現(xiàn)不同的反應(yīng)。心理健康方面的知識(shí)是很豐富的，不僅專業(yè)教師要學(xué)，任何一個(gè)老師也要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，否則就有可能出現(xiàn)自身知識(shí)缺乏，甚至心理不健康的問題。這樣，他就能在心理健康的道路上日益發(fā)展，在塑造理想的自我、培養(yǎng)高尚人格的過程中，展現(xiàn)自我美好的形象，也使自身得到快樂、安慰。通過對諸如此類為心理健康服務(wù)的知識(shí)講授，讓中學(xué)生能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運(yùn)用心理健康知識(shí)培養(yǎng)自己的健康心理，使中學(xué)生自己成為一個(gè)“心理健康醫(yī)生”，為自己也為他人診療保健。第三，美國心理學(xué)家馬斯洛對心理健康的評價(jià)：(1)具有適度的安全感；(2)具有適度的自我評價(jià)；(3)生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；(4)能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸；(5)能保持人格的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；(7)保持良好的人際關(guān)系；(8)適度的情緒表達(dá)與控制；(9)在不違背團(tuán)體的原則下能保持自己的個(gè)性；(10)在不違背社會(huì)常規(guī)的條件下，對個(gè)人的基本需求能做到恰如其分的滿足。第一，心理障礙的知識(shí)：什么是心理障礙，心理障礙的分類及產(chǎn)生原因，怎樣矯治心理障礙，如何進(jìn)行積極的心理調(diào)適、心理暗示等。同樣，一個(gè)人如果掌握心理衛(wèi)生、心理健康以及其它有關(guān)知識(shí)，他就可以以此檢測自己的心理是否健康，應(yīng)該怎樣才會(huì)使自己的心理更加健康。經(jīng)過學(xué)習(xí)和疏導(dǎo)，這個(gè)學(xué)生很快便克服了心理顧慮，恢復(fù)了原有健康心態(tài)。因此進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，應(yīng)該努力營造有利于心理健康的良好環(huán)境氛圍。這些現(xiàn)象說明，中學(xué)生的心理健康的程度與狀態(tài)，在很大程度會(huì)受到他所生活的環(huán)境影響，所以有人說：“健康的心理存在于和諧的關(guān)系之中。一個(gè)中學(xué)生的家長整天對他嘮叨，老師經(jīng)常對他批評、懲罰，家長和老師對其常常提出過高的他所不能接受的要求，就會(huì)導(dǎo)致該學(xué)生的焦慮、自卑和甚至智力下降。下面筆者就此談?wù)勛约旱拇譁\看法。然而對于中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施，如果僅停留在心理健康知識(shí)的傳授和心理咨詢等方面，認(rèn)為這就是心理健康教育的全部，那就是很大的偏頗。關(guān)鍵詞: 中學(xué)生 心理健康 教育 分析心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，它融心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、精神醫(yī)學(xué)等多種理論和技術(shù)于一體，需要通過多種途徑全面地、科學(xué)地實(shí)施才行。因此我們在實(shí)施中學(xué)生心理健康教育時(shí)首先必須為心理健康教育營造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍；其次開展心理健康教育必須注重對學(xué)生講授心理健康的知識(shí)；再者心理健康教育必需注重培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式；此外心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格；最后還必須利用形式多樣的體育、美育和德育教育來實(shí)施心理健康教育。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競爭第五篇：中學(xué)生心理健康教育淺談?wù)撐模ňx）中學(xué)生心理健康教育淺談贛州電大分校2012秋季 教育管理本科 姓名：賴志君 學(xué)號：1***5 指導(dǎo)老師: 謝學(xué)煜內(nèi)容摘要: 心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。二．發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境?？偨Y(jié)：通過學(xué)習(xí)這門課不僅知道了如何發(fā)現(xiàn)并解決中學(xué)生心理健康問題，還解開了自己心中關(guān)于中學(xué)時(shí)代的許多疑問，真是受益匪淺，謝謝老師。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。四、發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。改變評價(jià)方式。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。二、開展心理咨詢活動(dòng)?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。理論上講，心理健康是這樣一種心理狀態(tài)：即對內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會(huì)認(rèn)可的形式進(jìn)行適應(yīng)。：自我暗示就是自己提醒自己。：心里的煩惱、憂愁、痛苦不妨找與自己關(guān)系親近的人傾訴一番，說得越痛快越好。，提高自我調(diào)控能力。，培養(yǎng)集體主義精神。中學(xué)生的心理保健，要從以下各方面去努力：、正確的人生觀。認(rèn)識(shí)自己后我們就心理健康了嗎？應(yīng)進(jìn)一步的根據(jù)認(rèn)識(shí)去試著調(diào)節(jié)自己，使自己更加優(yōu)秀。因此，“人貴有自知之明”。蘇東坡有兩句詩：“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。自負(fù)的人雖然一時(shí)顯得神氣十足，自信能干，但由于把目標(biāo)定得不切實(shí)際的高，就有很大的失敗的可能。這兩種情況