【正文】 果斷與輕率同時并存。對學習任務開始能夠比較自覺地完成，但自我監(jiān)督的能力還很不夠。所以中學生會出現(xiàn)許多心理健康問題?！闭J識自己的途徑認識自己就是對自己的種種特點、優(yōu)勢劣勢和能力做出恰如其分的判斷。自負的人雖然一時顯得神氣十足，自信能干，但由于把目標定得不切實際的高，就有很大的失敗的可能。因此，“人貴有自知之明”。中學生的心理保健，要從以下各方面去努力：、正確的人生觀。，提高自我調(diào)控能力。：自我暗示就是自己提醒自己?，F(xiàn)代社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。四、發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。總結(jié)：通過學習這門課不僅知道了如何發(fā)現(xiàn)并解決中學生心理健康問題，還解開了自己心中關于中學時代的許多疑問，真是受益匪淺，謝謝老師。學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。曾聽過這么一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。二．發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。因此我們在實施中學生心理健康教育時首先必須為心理健康教育營造一個良好的環(huán)境氛圍；其次開展心理健康教育必須注重對學生講授心理健康的知識；再者心理健康教育必需注重培養(yǎng)學生正確的思維方式；此外心理健康教育必須注重培養(yǎng)學生良好的性格；最后還必須利用形式多樣的體育、美育和德育教育來實施心理健康教育。然而對于中學生心理健康教育的實施，如果僅停留在心理健康知識的傳授和心理咨詢等方面，認為這就是心理健康教育的全部，那就是很大的偏頗。一個中學生的家長整天對他嘮叨，老師經(jīng)常對他批評、懲罰，家長和老師對其常常提出過高的他所不能接受的要求，就會導致該學生的焦慮、自卑和甚至智力下降。因此進行中學生心理健康教育，應該努力營造有利于心理健康的良好環(huán)境氛圍。同樣，一個人如果掌握心理衛(wèi)生、心理健康以及其它有關知識，他就可以以此檢測自己的心理是否健康，應該怎樣才會使自己的心理更加健康。第三，美國心理學家馬斯洛對心理健康的評價：(1)具有適度的安全感；(2)具有適度的自我評價；(3)生活的目標能切合實際；(4)能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸；(5)能保持人格的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗中學習的能力；(7)保持良好的人際關系；(8)適度的情緒表達與控制；(9)在不違背團體的原則下能保持自己的個性；(10)在不違背社會常規(guī)的條件下，對個人的基本需求能做到恰如其分的滿足。這樣，他就能在心理健康的道路上日益發(fā)展，在塑造理想的自我、培養(yǎng)高尚人格的過程中，展現(xiàn)自我美好的形象，也使自身得到快樂、安慰。由此看來，不同性格的中學生，遇到相同的事，其心理會呈現(xiàn)不同的反應。性格好就有好的結(jié)果，性格不好就有不好的結(jié)果；性格好就會顯得很可愛，性格不好就會引起人的反感。而這種種心理表現(xiàn)，主要緣于中學生的性格?！币虼?，說人有可塑性，在很大意義上是指人的性格有可塑性。當然，我們進行中學生心理健康教育，不僅僅要使中學生堅韌頑強，還要讓中學生學會寬容、豁達、仁愛、大度、幽默、冷靜、沉著、剛毅、勇敢、適度忍讓，要發(fā)揚自己性格的優(yōu)點，矯正自己性格的缺點，讓中學生從各個方面，在性格上能夠完善自我，優(yōu)化自我?！苯】档纳眢w是心理健康的物質(zhì)基礎和前提?？梢哉f，德育就包含了中學生心理健康教育，而中學生心理健康教育也離不開德育的配合和支持。只有這樣，中學生心理健康教育才會收到的實效，行之有效。既要營造良好的環(huán)境氛圍，又要注意每個中學生的自身特點。一個道德品質(zhì)高尚的中學生，對父母有孝心，對同學有愛心，對困難者有同情心，對不道德的事有羞恥心，熱愛祖國，熱愛集體，關心同學，富有責任感，他的心靈永遠受到美好情感和高尚行為的滋潤，受到其他同學和老師贊美的撫慰，心理必然會健康；相反，一個不道德的中學生，外則受到同學的鄙視，內(nèi)則受到心靈的譴責，產(chǎn)生心理疾病也是在所難免的事。五、利用形式多樣的體育、美育教育來實施中學生心理健康教育某中學生身體孱弱，精神萎靡不振，茶飯不思，憂郁成疾。他們特別重視培養(yǎng)學生堅韌不拔的性格，認為堅韌不拔的性格對于學生以后的成功是不可或缺的，其實這就是進行心理健康教育。盡管性格是人比較穩(wěn)定的心理和行動反映，但在人的著力糾正下，性格是可以改變的。第一個中學生很脆弱，并且以罵泄憤；第二個中學生則很剛強，盡管在事實上吃了虧，但在心理上卻是勝利者。例一中的三個中學生對待批評和失敗采取的不同態(tài)度，也取決于其各自的性格。心理健康方面的知識是很豐富的，不僅專業(yè)教師要學，任何一個老師也要加強學習，否則就有可能出現(xiàn)自身知識缺乏，甚至心理不健康的問題。通過對諸如此類為心理健康服務的知識講授，讓中學生能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運用心理健康知識培養(yǎng)自己的健康心理，使中學生自己成為一個“心理健康醫(yī)生”，為自己也為他人診療保健。第一，心理障礙的知識：什么是心理障礙，心理障礙的分類及產(chǎn)生原因，怎樣矯治心理障礙，如何進行積極的心理調(diào)適、心理暗示等。經(jīng)過學習和疏導，這個學生很快便克服了心理顧慮，恢復了原有健康心態(tài)。這些現(xiàn)象說明，中學生的心理健康的程度與狀態(tài)，在很大程度會受到他所生活的環(huán)境影響，所以有人說：“健康的心理存在于和諧的關系之中。下面筆者就此談談自己的粗淺看法。關鍵詞: 中學生 心理健康 教育 分析心理健康教育，是一個全面而系統(tǒng)的工程，它融心理學、教育學、社會學、精神醫(yī)學等多種理論和技術(shù)于一體，需要通過多種途徑全面地、科學地實施才行。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭第五篇：中學生心理健康教育淺談論文（精選）中學生心理健康教育淺談贛州電大分校2012秋季 教育管理本科 姓名：賴志君 學號：1***5 指導老師: 謝學煜內(nèi)容摘要: 心理健康教育，是一個全面而系統(tǒng)的工程，中學生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系?？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。教師應掌握心理健康教育的技能。改變評價方式。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。二、開展心理咨詢活動。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。一、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關系。理論上講，心理健康是這樣一種心理狀態(tài)：即對內(nèi)部環(huán)境具有安全感，對外部環(huán)境能以社會認可的形式進行適應。：心里的煩惱、憂愁、痛苦不妨找與自己關系親近