【正文】 使基層學校和一線教師心無旁騖地投入教學。給學生減負必然會給教師在教學和教研方面增加負擔；給學校增加教學和教研管理方面的負擔?！皽p負”的同時也應給教師和學校減負。學?？梢詫ｉT召開家長會，向家長宣傳減負理念，宣傳正確的人才觀、質量觀，爭取社會力量的支持?？赡艿脑?，在考試時嘗試實行學生自主選擇不同難度的試卷，自己確定試卷難度的考核辦法，考完以后，還可以根據(jù)自己的情況申請第二次再考，哪次考試的成績理想就登記哪次成績。，是減輕學生過重負擔的關鍵。同時對全校老師進行心理輔導方面的培訓，提倡教師在日常工作中“ 多一點微笑，多一點關愛，多一點理解”?！皩W業(yè)負擔”還應包括學生“心理負擔”。我國古代有頭懸梁，錐刺股的刻苦學習的典范，學海無涯苦作舟，不下功夫，任何事情都不可能成功，“減負”是減輕過重的負擔，并非是要使孩子沒有一點兒壓力，沒有壓力就沒有動力，必要的、一定的壓力有利于孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。，“減負”的同時也要強調(diào)吃苦精神。學校和教師應深入研究在課堂教學里如何讓學生主動參與學習的全過程，建立和諧的課堂氣氛與民主的師生關系，讓學生健康、活潑、主動地發(fā)展。對學習困難學生，教師進行及時輔導?！皽p負增效”，應聚焦課堂，引導教師提高教學效率。我們應靜心思考，執(zhí)著追求，寧樸勿華，為基礎教育添磚加瓦。小學“減負增效”是一項細致的工作，更是一門緩慢的藝術。古人提出了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”“讀書破萬卷，下筆如有神”的觀點，強調(diào)了多讀對于豐富語言積累的重要性。可以教學生邊讀邊畫，感興趣的地方可以做讀書筆記，廣泛地熟讀典籍，復習所學的知識，進而從中獲得新的領悟，又能努力吸收新知識以求融會貫通。及時展示學生的讀書成果，讓學生感受到讀書的快樂。1．培養(yǎng)學生的閱讀興趣借助班級圖書角、圖書館等地方的藏書，開展辦板報、手抄報、講名人讀書的故事、演話劇等活動，激發(fā)讀書興趣。上課要明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。了解學生的差異和特點教師要充分了解每個學生，可以通過多接觸、多談心的方式弄清每個學生的興趣、接受能力、理解水平，然后才能“以學論教”和“因材施教”。這樣就能從容地安排能展現(xiàn)語文魅力、激發(fā)語文興趣的教學方式，讓學生在課堂上就做到語文的充分學習和訓練，課外就不需要大量的時間來補救和補充了。選擇最能體現(xiàn)教學目標、重、難點、培養(yǎng)學生語文能力的篇或段教學，這樣能贏得更多的課堂時間，我們就可以把那些需要反復強化訓練的知識點、能力點安排在課堂教學中進行。備課時應多思考，多研究，多探索。既要“減負”又要“增效”，唯一的辦法就是提高課堂教育教學質量。存在問題多的個別學生可以進行個別輔導；若是普遍存在的問題可以在下一節(jié)課5分鐘的復習時間里去重點澄清。⒊用心批改反饋作業(yè)教師的批改一定要做到及時，決不能拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。⒉有效指導課堂作業(yè)為了真正地能反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正地減負增效，教師可以盡量留一些課堂時間（一般5～10分鐘）給學生用來完成作業(yè)。提高作業(yè)設計的含金量，加強針對性，體現(xiàn)靈活性，提倡“分層作業(yè)”、“自主作業(yè)”，設計“作業(yè)超市”或“作業(yè)套餐”，供學生選擇。作業(yè)是“減負”的一方面，同時也是“增效”的重要手段之一。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力。教師應千方百計地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習“過程”，使學生的思維活動過程達到完整。目前，我們所應關注的是：如何在我們的教學工作中減輕學生過重的課業(yè)負擔和心理負擔？交流行之有效的策略加以不斷完善、推廣。綜上所述，課堂教學是減負增效的最主要陣地，只有科學處理教學內(nèi)容，切實轉變教學方式和學習方式，立足學生能力培養(yǎng)，才能有效提高教學效率，真正減輕學生心理負擔和課業(yè)負擔，促進學生個性發(fā)展和全面發(fā)展，才能進一步深化素質教育和新課程改革。這樣的體驗，不但掌握了課本知識，更重要的是掌握了應用知識解決問題的過程和方法。因此，適時，適當創(chuàng)設機會，讓學生走出課堂積極實踐探索。紙上得來終覺淺。這是有效減輕內(nèi)在負擔，挖掘和激發(fā)學生潛能，提高學生學習效率的重要途徑。所謂互動，即在教學過程中，通過師生之間，學生之間的交流，討論，從而達到教學的目的。這就要求課堂教學要不斷改變過去“滿堂灌”等模式，逐步建立起以學生為本的“生本”學習模式。諸如此類的地理問題很多（如人口與人種、合作與發(fā)展等）。因此創(chuàng)設情景，把課堂社會化、生活化，培養(yǎng)學生實踐能力，是減負增效的有效方法。這樣，學生不但對地震的要素、地震的破壞性，地震與滑坡、泥石流等地質災害的關聯(lián)性，四川盆地的自然、社會特征、如何防災救災等有了深刻認識，還極大鼓舞了學生“一方有難，八方支援，抗震救災，眾志成城”等民族情節(jié)和愛國熱情。例如，“5通過這樣的活動，有效培養(yǎng)學生“看圖說話”的能力。因此，在地理教學中，要學生掌握好“能力”這把鑰匙，主要做好以下三點：圖文轉換，培養(yǎng)學生讀圖析圖能力讀圖能力是地理學習中最基本的能力，在地理教學中，可適時設計圖文信息互換，有效培養(yǎng)學生能力。例如，講完世界氣候一節(jié)后，我設計一道練習： ①學生指出各字母代表的氣候類型 ②說明其成因和特點 ③舉出各氣候的典型代表地區(qū)這樣的練習，對學習內(nèi)容有全面的概括，并通過建立模型，讓學生對氣候形成原因、空間分布、特點等有較清晰的認識，通過練習，鞏固和拓展了知識，提高了效率，擺脫了題海戰(zhàn)術，減輕了學習壓力。練習是學生知識轉化為能力的實踐活動。這樣的方法，遵循了學生學習習慣，靈活融入了學生自我觀察，探索、研究、總結等自主學習活動，循序漸進，生動和諧，避免了死記硬背的學習方法，有效改善了學習效果。要充分發(fā)揮師的主導和學生主體作用，精心設計課堂教學，用最少的時間，最高的效率，講授學習必要的基礎知識，作好知識和技能的鋪墊，才能夠把時間充分交還給學生探討、研究、體驗和實踐，才可能真正實現(xiàn)減負，增加效率?！敖處熤鲗?，學生主體”是一對辯證統(tǒng)一體。例如，初中地理注重地理位置，地理事實等教學，農(nóng)村的孩子們由于條件限制對生活的體驗與觀察及對地理事物的認知不夠，致使學生學習地理有一定的困難。課標根據(jù)學生認知規(guī)律，詳細制定了各階段學生應掌握的基礎知識和基本技能，只要嚴格按照課標，保質保量完成每個階段教學任務，學習就會循序漸進。因此，在選擇或編印教輔資料時，一定以課標為準繩，以