【正文】 消極的人容易放棄，總是不有全身心地投入到任何工作中，左顧右盼，容易自卑。若是一個(gè)人能夠發(fā)揮一半的大腦功能，就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言、背誦整本百科全書、拿12個(gè)博士學(xué)位……..舉例說(shuō)明：自己與朋友成長(zhǎng)的例子（從三百元工資到現(xiàn)在的工作，闡述積極與消極度帶來(lái)的截然不同的結(jié)果）積極的人不容易放棄、能以全身心的狀態(tài)投入到任何工作中，容易獲得成就感與愉悅感，產(chǎn)生自信，自信的人才有魅力，提高成功機(jī)率。一晃眼一個(gè)禮拜結(jié)束了，總結(jié)經(jīng)過(guò)這一個(gè)禮拜，我的專業(yè)知、專業(yè)手法、演講都有提升，謝謝同學(xué)們，謝謝雅棋老師，你為了我們讓您費(fèi)心了。這是我們的雅棋老師：我們的班長(zhǎng)小璐，是我最喜歡的人之一，她的皮膚很白，很會(huì)唱歌，她的專業(yè)就是學(xué)的聲樂(lè)，我是喜歡唱歌的一個(gè)人，我有點(diǎn)小小的崇拜她，這些天我們?cè)谧霰巢客票嘲茨κ址?，她的力度很到位，她?wèn)我：手法記得怎么樣，我說(shuō)有點(diǎn)生疏，她就詳細(xì)的做了一遍，邊做手法邊跟我說(shuō)要注意哪些細(xì)節(jié)，看到她滿頭大汗的樣子，那么用心的樣子，讓我挺心疼的，我都不好意思不做好了，在她的身上看到的是一種細(xì)心，一種責(zé)任，一種親切感，向你學(xué)習(xí)，天天向上。在老師教我們手法的那一天，老師就有點(diǎn)感冒，但上午還是堅(jiān)持的給我們講理論，下午教我們推背的手法，詳細(xì)的分解給我們聽(tīng)，一遍又一遍的直到我們聽(tīng)懂。我相信，我成功，我不要我的委屈，怨言成為我的絆腳石，這些都要煙消云散。改變我的人生。我要在3個(gè)月的時(shí)間里多學(xué)一門技術(shù)，以后就不用再花時(shí)間去學(xué)習(xí)，我累!但是，我會(huì)堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后，就會(huì)有收獲!有人說(shuō)：你哪來(lái)那么多錢?我說(shuō)：錢是我今年掙得，我已全部投資在學(xué)習(xí)上，我可以不吃零食，不買衣服，但我要學(xué)習(xí)，或許我過(guò)年已回不去，但我不后悔，因?yàn)槲乙晒Γ鸵冻?此為本人：我相信，我堅(jiān)信，我努力，我豐收，我相信，我努力的付出，會(huì)有回報(bào)。一個(gè)月，一個(gè)月，我要成功，成功。我愿意我的過(guò)程是艱辛的，但是我是成功的。在這次美容培訓(xùn)完結(jié)以后，我對(duì)本人的要求很簡(jiǎn)樸：“在以后的工作中，多抽時(shí)間參加?xùn)|莞美容學(xué)校介紹的美容培訓(xùn)，把每次的美容培訓(xùn)都很好的吸取，使本人的才能以及工作都有一次質(zhì)的飛躍。這就不得不要求我們本人要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。在這里學(xué)習(xí)越多，覺(jué)得以前理解的美容知識(shí)越少，接著就會(huì)盡力的或許是刻意的去找這美容的書籍。參加了美容培訓(xùn)后發(fā)生了改變，起因很簡(jiǎn)樸：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以詳細(xì)理論詳細(xì)實(shí)踐的方法進(jìn)行的。回憶起這段時(shí)光的美容培訓(xùn)，信任大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的覺(jué)得：“學(xué)到的越多，不曉得的就越多”。只曉得通過(guò)美容培訓(xùn)本人感悟頗深。我們之所以參加美容培訓(xùn)，目標(biāo)就是加強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的自信心。每一次的實(shí)踐就是一次挑釁，我們能畏懼嗎?答案是一定的：“不能!”不論是在什么狀況下，都是不能。美容師培訓(xùn)心得體會(huì)6在學(xué)習(xí)中生長(zhǎng)，在生長(zhǎng)中實(shí)踐。以后做為化妝師我們也要時(shí)刻保持高調(diào)，要用我們的專業(yè)術(shù)語(yǔ)、時(shí)尚的個(gè)人形象、充滿自信的笑容，承諾不是在紙上是在心中。XX老師講的重點(diǎn)是化妝的特點(diǎn)：在不同的場(chǎng)合、不同的時(shí)間、不同的人物都要隨著“它”們的變化而變化。以后對(duì)顧客或者朋友、親人也要學(xué)會(huì)贊“只有同流才能交流、只有交流才能交心、只有交心才能感情、贊美是人際溝通的潤(rùn)滑劑”所以說(shuō)贊美別人不僅別人快樂(lè)自己也開(kāi)心，還有不管在工作中或生活中都要有良好的素質(zhì)對(duì)待顧客要熱情、主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，舉止文明、謙虛謹(jǐn)慎這是我們要牢記的。這些學(xué)過(guò)的知識(shí)以后也會(huì)經(jīng)?？春陀涀钪匾€是理解。XX老師在XX學(xué)校有四年多了，用她真誠(chéng)、熱情的心教育了太多的人才，當(dāng)然以后我們定然也是。美容師培訓(xùn)心得體會(huì)5前不久我來(lái)到了“XX”學(xué)校，在這里不僅有一流的師資隊(duì)伍先進(jìn)的教學(xué)沒(méi)備，而且非常注重誠(chéng)信，因?yàn)樗恼\(chéng)信我選擇了XX。再者就是在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)有的迷茫期，老師教的東西積累多了會(huì)消化不了，會(huì)出現(xiàn)一些浮躁的情緒，在學(xué)習(xí)中我意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，于是重新整理了自己的態(tài)度，認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)，在學(xué)校跟同學(xué)練妝，回到家里再把老師當(dāng)天演示的妝容用圖紙的形式表現(xiàn)出來(lái)，明白了只有不斷的練習(xí)才能提高自己的專業(yè)水平。其次，要有吃苦耐勞的精神。在學(xué)習(xí)中我感受到：首先，態(tài)度決定一切。美容師培訓(xùn)心得體會(huì)4在一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)我接觸到“XX美容”這個(gè)品牌，那是去年一個(gè)朋友帶我去做皮膚護(hù)理時(shí)說(shuō)起這個(gè)學(xué)校的，從那次以后我對(duì)XX有了更多的了解和認(rèn)識(shí)。時(shí)光如梭，光陰似箭，這門課也已經(jīng)結(jié)束了。俗話說(shuō)，沒(méi)有丑女人，只有懶女人。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。那些打著純天然的產(chǎn)品也許不比添加防腐劑的產(chǎn)品好，這使我不再抗拒防腐劑。以前的時(shí)候，和其他人一樣，覺(jué)得添加酒精、防腐劑的護(hù)膚品一定不好，會(huì)傷害皮膚，以為追求純天然。所以，我改變了以前的觀念，并且會(huì)隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次(戶外)。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會(huì)曬黑的。但是，由于這一瓶對(duì)于我來(lái)說(shuō)也不算便宜，所以在用量上也有點(diǎn)省。二、對(duì)防曬霜的誤區(qū)。由于我的皮膚偏黃油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認(rèn)為這很省事?，F(xiàn)在就對(duì)自己的收獲列舉一些。從第一節(jié)課老師講的一些基礎(chǔ)知識(shí)到最后一節(jié)課的護(hù)膚品品牌介紹，相信愛(ài)惜自己的女孩子，都受益頗多吧。然后聽(tīng)?zhēng)熃憬忉?，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學(xué)到怎樣護(hù)膚，哪些護(hù)膚產(chǎn)品比較好，很有用的。美容師培訓(xùn)心得體會(huì)3這一學(xué)期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學(xué)。成功是克服懶惰的最好辦法，自律是克服懶惰的最佳督導(dǎo)。五、懶惰身為美容師你會(huì)有許多獨(dú)處的機(jī)會(huì)，你的主管不會(huì)也不可能隨時(shí)隨地檢查你的工作，所以，這是對(duì)個(gè)人自律的一挑戰(zhàn)，喪失信心、沒(méi)有目標(biāo)、孤獨(dú)都有可能造成懶惰，懶惰卻只能帶來(lái)更多更大的失敗。四、言不由衷的恭維對(duì)待客戶，我們應(yīng)坦誠(chéng)相待，由衷地贊同他們對(duì)市場(chǎng)對(duì)于產(chǎn)品的正確判斷。如果你的談話內(nèi)容重點(diǎn)不突出，客戶無(wú)法察覺(jué)或難以察覺(jué)你的要求，就無(wú)從談起滿足你的要求了，反而會(huì)認(rèn)為你對(duì)他重視不夠。如果我們不斷打斷客戶談話，并對(duì)每一個(gè)異議都進(jìn)行反駁，會(huì)使我們失去在最合適時(shí)間內(nèi)找到客戶真正異議的機(jī)會(huì)，而當(dāng)這種反駁不附有建議性提案時(shí)，反駁僅僅是一時(shí)痛快，易導(dǎo)致客戶惱羞成怒，中斷談話過(guò)程，這對(duì)于雙方都是很遺憾的。一、重理論有些美容師總習(xí)慣用書面化、理性的論述進(jìn)行新產(chǎn)品銷售介紹，使客戶感覺(jué)其建議右操作性不強(qiáng)，達(dá)成目標(biāo)的努力太過(guò)艱難，或根本就與這種人有心理距離，因此常會(huì)拒絕購(gòu)買或拒絕其建議。來(lái)妮維雅美容培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想每個(gè)人都有自己的理想，我也一樣，我的理想就是希望在不久的將來(lái)有一間化妝品店，我以前一直在工廠里面打工，雖然工資待遇還可以，但我不甘心就這樣在工廠里一輩子，我想學(xué)一技之長(zhǎng)，有自己的事業(yè)，預(yù)算我今年堅(jiān)決把工作辭了，周圍的朋友，親戚都不怎么看好，連我的老公也不怎么理解支持我，但是他還是尊重了我的選擇，我知道我是一個(gè)有家，有孩子的人，而且還欠了房款，辭掉工作對(duì)我老公有很大的壓力，在這學(xué)習(xí)的過(guò)程中，老師除了教我們美容知識(shí)，還教我們做人和成功的道理，我堅(jiān)信，我學(xué)了這三個(gè)半月后會(huì)比現(xiàn)在更自信，更堅(jiān)強(qiáng)，就如蔣老師的一句話：選擇妮薇雅我不后悔!美容師培訓(xùn)心得體會(huì)2一次成功的到訪接待，實(shí)際上是一系列銷售技巧、經(jīng)驗(yàn)和公司支持的結(jié)果。在妮維雅美容培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)美容的每一天都很快樂(lè)，剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候我就感覺(jué)這里的老師，前臺(tái)都很有親切感，讓我有一種溫馨的感覺(jué)，同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)，互相幫助，就如一家人一樣。前幾天我們班學(xué)了一些護(hù)理課，有理論，有實(shí)操，肯能是剛開(kāi)始實(shí)操同學(xué)都找不到什么感覺(jué)，不知道該用多大的力度顧客才會(huì)舒服，手法太僵硬沒(méi)有一點(diǎn)柔和感，也許是剛進(jìn)入的緣故，還沒(méi)有入門吧。在來(lái)學(xué)校之前，我認(rèn)為只需學(xué)習(xí)一下按摩手法，化妝就可以了，真不知道學(xué)習(xí)美容還有那么多的理論常識(shí)，讓我忽然有一種回到學(xué)校念書的感覺(jué)，有興奮感，緊張感……..我們不但要懂得美容的專業(yè)知識(shí)，而且還要知道一些化妝品的應(yīng)用，它跟物理學(xué)，化學(xué)等都有著密切的關(guān)系，它與中國(guó)幾千年的歷史一樣有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史。有些病變不能查明過(guò)敏原因，應(yīng)避免搔抓，以免引起皮膚感染，愈后留下斑痕。２、對(duì)于較為嚴(yán)重的過(guò)敏情況，除上述處理外，需要同時(shí)口服抗組胺藥如撲爾敏、苯海拉明、息斯敏以及鈣制劑和維生素C等。如癥狀稍重，有輕微的脫皮傾向，局部紅腫，熱癢稍劇，可在30－60分鐘內(nèi)使用皮炎平、膚輕松等含有糖皮質(zhì)激素的軟膏輕柔涂抹過(guò)敏的部位。發(fā)生過(guò)敏情況時(shí)，應(yīng)立即用溫水洗面，不要使用任何護(hù)膚品或化妝品。有些人需要進(jìn)行脫敏治療，以提高自身的耐受能力，此類措施時(shí)間較長(zhǎng)，方法較復(fù)雜，美容院一般很難做到。５、不可人為或機(jī)械性地破壞皮膚保護(hù)膜（如過(guò)度清潔等）。３、避免暴曬、直接風(fēng)吹或接觸污染的空氣。（2）預(yù)防皮膚過(guò)敏的方法：１、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和皮膚按摩，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤。４、生理因素如內(nèi)分泌率亂或心理因素如煩躁、憂慮。２、環(huán)境空氣污染或長(zhǎng)期暴曬及風(fēng)吹雨打。６、急救基礎(chǔ)知識(shí)美容師所遇到的急救通常指針對(duì)美容過(guò)程中出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的快速反應(yīng)措施。另外，黑眼圈常見(jiàn)于月經(jīng)不調(diào)的患者，尤以未婚女青年多見(jiàn)，這些患者或多或少兼患貧血，面色蒼白、缺少光澤，黑眼圈會(huì)顯得更加突出，平時(shí)保持精神愉快、減輕精神負(fù)擔(dān)，生活規(guī)律化，保障充足的睡眠；加強(qiáng)眼部按摩，可改善局部血液循環(huán)、減少瘀血；保證眼部皮膚的滋潤(rùn)及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力。由于長(zhǎng)時(shí)間用腦、用眼、眼瞼處于緊張收縮情況下，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼周皮下組織的結(jié)締組織中的血管充盈，導(dǎo)致眼圈瘀血。⑤可接受適當(dāng)?shù)娜碇委?，調(diào)整機(jī)體的免疫狀態(tài)，改善過(guò)敏性體質(zhì)。可根據(jù)自己的情況，選用一種適合自己的品種長(zhǎng)期使用，避免濫用化妝品。②注意皮膚保養(yǎng)，避免風(fēng)吹日曬和干燥。過(guò)敏性皮膚一般薄而細(xì)膩，有時(shí)可見(jiàn)到紅斑、脫屑、紅腫等現(xiàn)象；對(duì)季節(jié)、氣候的變化適應(yīng)性差，遇冷熱變化、刮風(fēng)、日曬等情況，易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀；易對(duì)食物、藥物及化妝品過(guò)敏。當(dāng)致敏物進(jìn)入人體內(nèi)后，抗體與其發(fā)生特異性結(jié)合，引起過(guò)敏反應(yīng)。如果這種現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生，這種皮膚即為過(guò)敏性皮膚。而一旦形成定性皺紋，將是永久性的，非手術(shù)方法很難作去。如促進(jìn)皮膚功能的改善，增加或保持水分和脂肪量，皺紋可消除，恢復(fù)原來(lái)光滑的肌膚。皺紋可分為“假性皺紋”和“定性皺紋”兩種。諸多原因使皮脂腺、汗腺功能減退，膠原纖維和彈力纖維老化斷裂，同時(shí)膠原纖維合成減少，致使膠原纖維的膠原質(zhì)衰竭，真皮中的水分減少，使表皮和真皮間丘狀的乳頭層變得矮平。（4）皺紋：皺紋產(chǎn)生的原因主要是衰老，其次長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境、過(guò)度照射紫外線、過(guò)度的慢性疲勞、精神壓抑、性格憂郁等。術(shù)后使用修復(fù)再生系列產(chǎn)品促進(jìn)恢復(fù)。（3）雀斑：是常染色體顯性遺傳疾病，多于5歲左右出現(xiàn)，表現(xiàn)為發(fā)生在日曬部位皮膚上的黃褐色色斑點(diǎn)，數(shù)量隨年齡增長(zhǎng)而增加，好發(fā)于面部，特別是鼻部和眼眶周圍，重者可累及頸、肩、背上部等暴露部位，無(wú)任何不適感。表現(xiàn)為鼻翼兩側(cè)、顴頰部對(duì)稱分布的黃褐色或深褐色斑片，也可累及眼眶周圍、前額、上唇和鼻部，邊緣明顯，沒(méi)有主觀癥狀和全身不適。（2）黃褐斑：多見(jiàn)于女性，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，也與一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性酒精中毒、腳病有關(guān)。臉部痤瘡很少且未化膿時(shí)，也可用祛痘系列加強(qiáng)護(hù)理。當(dāng)清潔不良時(shí)，痤瘡棒養(yǎng)桿菌滋生繁殖，引起毛囊皮脂腺單位的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅、腫、膿皰，形成使很多人煩惱不已的“座瘡”，（俗稱面皰、青春痘），常發(fā)生在臉部、胸背部等毛囊較大的部位。常見(jiàn)的問(wèn)題：（1）痤瘡：導(dǎo)致痤瘡的原因有遺傳、飲食過(guò)于油膩、失眠、生活或工作壓力過(guò)大而致心理過(guò)重、內(nèi)分泌失衡、機(jī)體免疫能力下降、使用過(guò)油的化妝品等。（3）亞健康皮膚指皮膚幾乎沒(méi)有病理性損害，但由于外部環(huán)境或自身機(jī)能的衰退或失衡，使皮膚看起來(lái)呈現(xiàn)某種病態(tài)。皮膚保養(yǎng)品可以使皮膚看起來(lái)漂亮，感覺(jué)很舒服，但美容絕對(duì)不能替代治療。如果您的顧客中有人患有皮膚病，應(yīng)詳細(xì)詢問(wèn)她的診治情況。５、皮膚常見(jiàn)的問(wèn)題目前按損傷的程度將皮膚分為病理性皮膚、問(wèn)題性皮膚、亞健康皮膚三類。油性部位呈T字型，即前額、鼻梁及面頰兩側(cè)，眼周及頸部則為干性。些類皮膚的酸堿度不平均、不穩(wěn)定，當(dāng)堿性過(guò)強(qiáng)時(shí)，皮膚易出現(xiàn)色斑。臉上常像涂了一層油，尤其是額頭、鼻梁、下巴等處。這種皮膚很敏感，經(jīng)不起環(huán)境和情緒談化的影響，容易過(guò)早衰老。受季節(jié)影響較大。但受季節(jié)影響較大，夏季趨向油性，冬季趨向干性。４、皮膚的類型及特征：一般而言，可分為五大類。蒸汽蒸面，用面膜敷面也能促進(jìn)血液循環(huán)。按摩除局部運(yùn)動(dòng)刺激作用外，還可增加皮脂腺和汗液分泌量，排出代謝產(chǎn)物，使肌膚更富有生氣，充滿彈性，預(yù)防皺紋產(chǎn)生。預(yù)防紫外線照射是預(yù)防皮膚老化，防止或減輕色斑的必要程序。另有一些成分雖然并不屬“營(yíng)養(yǎng)”之列，卻具有一定的刺激表皮細(xì)胞再生修復(fù)的功能，hEGF就是迄今為止人類已知的最安全有效的一種。于是需要額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)刺激并維持表皮細(xì)胞旺盛的新陳代謝和活躍的細(xì)胞修復(fù)。（3）營(yíng)養(yǎng)修復(fù)：表皮的營(yíng)養(yǎng)完全依賴真皮供給。補(bǔ)充水份和油脂是延緩皮膚衰老的必需步驟。（2）補(bǔ)充水份和油脂：二十五歲是女性皮膚機(jī)能由盛而衰的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因此，保養(yǎng)最重要的事，是在當(dāng)天去除當(dāng)天的污垢，睡眠所產(chǎn)生的污垢必須于第二天早上徹底清除。：（1）清潔：清潔是皮膚保養(yǎng)的第一步，是最重要的一步――清潔得充分徹底已使皮膚保養(yǎng)完成90％。一個(gè)人若平和穩(wěn)定、寬容大度、無(wú)憂無(wú)慮、充滿愛(ài)心，皮膚會(huì)比其他人光滑柔潤(rùn)，不易衰老。（7）心理因素：皮膚與情緒有著密切的關(guān)系，可稱得上是心理的器官。夏季：因?yàn)闅夂蜓谉?，空氣濕度大，氣壓低，毛孔易擴(kuò)張，護(hù)膚的重點(diǎn)是收斂皮膚和紫外線的刺激。夏季：氣候炎熱、氣溫高、陽(yáng)光充足，紫外線強(qiáng)、空氣濕度大，皮脂腺與汗腺分泌旺盛，皮膚角質(zhì)層含水量較高，毛孔易擴(kuò)張，此時(shí)護(hù)膚的重點(diǎn)是加強(qiáng)皮膚的收斂性，防止紫外線對(duì)