【正文】 一次次心痛與失落，終究會心若止水,靜如幽蘭。面對抱怨，我們不如以另一種積極的心態(tài)來解決自己的情緒發(fā)泄，坐下來喝杯茶，看一篇文章，走出爬山看海，享受陽光，讓時間撫慰焦躁的心情，學會在平靜中想事情，在困境中找辦法，不一味逃避，也不一味頹廢，相信自己，能夠直面生活的波瀾，淡然處之。在生活里，抱怨只會帶來更多的負面情緒，影響心境而愈陷愈深。我們不得不承認，抱怨是個人發(fā)泄情緒的手段之一，可以使人泄壓、可以使人鎮(zhèn)靜，當自己發(fā)泄完所有的不滿，抱怨完所有的對象之后，現狀卻毫無改變，而改變的卻是你在生活中所該有的樂觀心態(tài)和積極態(tài)度。對于深陷困境的人們，鮑溫一步步地探尋為什么會抱怨，抱怨是如何破壞生活的，他給出了許多溫暖懇切的心靈建議，告訴我們又該如何驅逐負面能量，改變愛抱怨的生活方式，改善自己同家人、同事間的關系，最終使我們的內心變得平靜，成就一個不抱怨的世界，他說“不抱怨的人生，才有無限可能”?！安槐г埂毙袆又皇且话谚€匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!第五篇：《不抱怨的世界》讀后感心若止水 靜如幽蘭黃河路小學校長 楊建錄一本書，一篇文字，也許不足以改變你幾十年的人生觀念，但也許可以成就你今后不抱怨的態(tài)度。書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。在工作中，我們更應該放棄抱怨。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。在現實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式?！辈槐г故澜缱x后感（三）今年學習了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細讀了以后，真正理會了其中的道理。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。在危機和困難來臨時，我們應該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經歷風雨，怎么見彩虹”。在工作中，我們經常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。對于物質富裕而精神貧瘠的現代人來說，他們是最好的榜樣。讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達成自己的理想。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情。當你不喜歡這件事的時候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結局問題的行動力。要說成為一個完全不抱怨的人很難，偶爾對生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。人們總會在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會明顯的表現出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。人為什么會抱怨?什么樣的人喜歡抱怨呢?人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻并不多見。正如美國國務卿希拉里看完這本書后所說的一樣：“不抱怨是這個世界最有力量的法則。你無法去改變別人，但是可以改變你自己。在聽完威爾鮑溫演講后，我問自己，為什么我不能成為這個用積極去影響別人的人呢？于是我開始找一些勵志的視頻和書籍，開始看《不抱怨的世界》、《秘密》，開始用紫色手環(huán)來約束自己。能夠改變的力爭去改變它，不能改變的試著接受它，學著“讓身體適應床”吧。人不能要求環(huán)境適應自己，只能讓自己適應環(huán)境，只有改變自己，才能改變命運，命運掌握在我們自己手里，與其怨天尤人，不如全力以赴。抱怨環(huán)境不好，常常是自己不好；抱怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達；抱怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱